Natuurlijke snurken behandeling - Hoe te stoppen met snurken en behandelen SlaapApneu?

Snurken

Snurken wordt gekenmerkt door het ruwe harde geluid dat de persoon maakt wanneer er enige obstructie in de ademhalingsorganen tijdens de slaap. Men kan het hebben als er iets ernstigs met zijn gezondheid. Trouwens, dit is iets dat de persoon met wie je samenwoert kan storen.

Ongeveer 50% van de mensen snurken van tijd tot tijd. U ervaren dat zodra de lucht passeert de keel in een ontspannen toestand. De trilling van weefsels die als gevolg daarvan komt is de reden waarom hinderlijke geluiden verschijnen.

Symptomen van snurken

De symptomen van snurken kunnen anders zijn. Wat de oorzaak ook is, u last hebben van het bereik van andere onaangename aandoeningen:

• U zich slaperig voelen gedurende de dag
• Heb problemen met concentratie
• Pijnlijke keel
• Verstoorde slaap
• Buiten adem bij nacht
• Hypertensie
• Ongelijke hartslagen

Oorzaken van snurken

Er zijn veel dingen brengen persoon aan snurken, maar de belangrijkste oorzaken van snurken zijn anatomie eigenaardigheden zoals mondstructuur en sinussen anatomie. Andere oorzaken van snurken zijn alcohol drinken, allergische reacties, slechte verkoudheid, en overmatig lichaamsgewicht.

Wanneer u slaapt u eerst een lichte slaap hebben die in diepere voorwaarde kan draaien. Wanneer de persoon 's nachts ontspannen is, gebeurt hetzelfde met de spieren in de mond en tong. Wanneer een dergelijke ontspannen toestand wordt bereikt, veroorzaakt het trillingen en brengt het tot obstructie van de ademhaling luchtwegen. Het geluid van de snurken is afhankelijk van het niveau van obstructie. Hoe meer de weg wordt belemmerd, hoe luider het geluid is. Het luidere geluid draagt op zijn beurt bij aan nog sterkere trillingen.

Hier is de lijst van oorzaken van snurken:

• De anatomie karakteristieke kenmerken. Wanneer zacht gehemelte dik en laag is, zijn de amandelen te groot, het kan brengen tot keel vernauwing in het achterste deel. Hetzelfde effect is mogelijk wanneer grootweefsel aan het zachte gehemelte hangt en in de weg zit waardoor trillingen ontstaan.
• Extra gewicht. Wanneer het gewicht te groot is, creëert het minder ruimte in je keel vernauwing van de luchtwegen.
• Alcohol drinken. Als u alcoholdrankjes drinkt voordat u naar bed gaat, u 's nachts snurken omdat alcohol in staat is om de persoon ook te ontspannen. Ontspanning en gebrek aan natuurlijke afweer maken spieren ontspannen en veroorzaken snurken.
• Nasale problemen. Wanneer u lijdt aan chronische ziekte die neusproblemen creëert of er is een gebogen partitie in de neus, u last hebben van snurken ook.
• Slaapapneu. Snurken kan worden aangesloten op obstructieve slaapapneu waardoor blok in de luchtwegen. Het wordt moeilijk of zelfs onmogelijk om te ademen onder deze omstandigheden.

Slaapapneu

Slaapapneu gaat vaak gepaard met luidruchtig snurken dat gaan na de perioden van stilte wanneer de persoon stopt met ademen of hij staat op het punt om te stoppen met ademen. Soms is het probleem niet in de obstructie van de luchtwegen, maar te weinig ruimte voor de persoon om het juiste ademhalingsproces te bereiken. Niet genoeg zuurstof op de lange termijn brengt aan kooldioxide signaal maken persoon om wakker te worden. Luid snurken helpt de persoon om het te doen. Zoals het vaak gebeurt - meerdere keren per nacht, kan de persoon worden gediagnosticeerd met obstructieve slaapapneu. Het is nodig om dit patroon ten minste 5 keer per uur om deze diagnose te krijgen.

De ziekte moet worden behandeld omdat het kan brengen tot vele onaangename aandoeningen die de gezondheid van de persoon ernstig kan schaden. Hoge bloeddruk en hartproblemen, beroertes, depressieve toestand, diabetes kan leiden tot fatale afloop.

Symptomen van slaapapneu

Mensen kunnen obstructieve slaapapneu (OSA), maar misschien niet eens weten. Ten onrechte vinden ze dat ze goed slapen 's nachts. In de regel worden symptomen van slaapapneu en snurken opgemerkt door de partners van dergelijke patiënten. Onder de symptomen die bovendien worden opgemerkt zijn:

• Luid snurken met kleine pauzes in de ademhaling die apneu wordt genoemd
• Frequente slaperigheid gedurende de dag
• De persoon snikt naar adem of verstikking 's nachts
• Tumultueuze droom
• Mentale functie problemen
• Slecht beoordelingsvermogen en onvermogen om zich te concentreren
• Zwak geheugen
• Hete bui
• Hoge bloeddruk
• Pijn op de borst 's nachts
• Depressieve toestand
• Extra gewicht
• Dikke nek (meer dan 17" ongeveer voor mannen, en meer dan 16" voor vrouwen)
• Luchtwegblok
• Hoofdpijn in de ochtend
• Verminderd libido
• Terugkerende uitstapjes naar het toilet 's nachts

Hoe te stoppen met snurken?

In het geval dat de maatregelen die door u om te stoppen met snurken gebeuren nutteloos te zijn moet je niet weigeren van je doel en de wens om te slagen in. Wanneer u van toepassing op de arts kan brengen tot een effectiever resultaat van snurken behandeling. Elk jaar worden veel nieuwe methoden uitgevonden en verschijnen er nieuwe apparaten die kunnen helpen om uw huis 's nachts in stilte te houden. Daarom wanneer u een aantal medische adviezen die u niet helpen voordat niet wanhopen en probeer nieuwe middelen van snurken behandeling:

• Een dergelijk apparaat, bijvoorbeeld, als CPAP of Continuous Positive Airway Pressure Snoring Treatment zal uw luchtwegen onbelemmerd als je slaapt, een apparaat dat onder druk lucht die krijgt om het masker als je het op levert.
• Tandheelkundige of orale apparaten voor snurkbehandeling, die de kaak hoger maken via het naar voren brengen van de tong en de lage kaak wanneer de persoon slaapt.
• Chirurgie: UPPP (Uvulopalatopharyngoplastie), TAP (Thermal Ablation Palatoplasty), adenoidectomie, tonsillectomie maken de luchtwegen groter als belemmerende weefsels worden verwijderd op een chirurgische manier. Deze radicale methode is bedoeld om de afwijkingen te verwijderen door het operatief verwijderen van weefsels of corrigeren. Er is littekenweefsel ontwikkelen rond de implantaten, dat maakt de zachte gehemelte stijf en voorkomt trillingen stoppen met snurken.
• LAUP of Laser-Assisted Snurken Behandeling Uvulopalatoplastie in aanvulling op somnoplastie neemt stukken van het zachte gehemelte om snurken te verminderen met behulp van lasers en radiofrequente signalen. Deze verbeterde methoden kunnen aanvullend onderzoek nodig hebben.

Natuurlijke snurkbehandeling

Voorafgaand aan het gebruik van radicale maatregelen, van toepassing voor natuurlijke snurken behandeling opties. Zij kunnen u effectieve hulp verlichten u van de factoren die kunnen brengen aan snurken.

Hoe te stoppen met snurken en slaapapneu? Wij kunnen de beste natuurlijke producten aanbevelen voor snurkbehandeling:

1. AirSnore — 96 ptn.
2. SnoreBlock - 84 ptn.
3. SnoreDefense - 71 ptn.

#1 - AirSnore, 96 punten van de 100. AirSnore druppels zijn een mix van natuurlijke oliën die u helpen om uit te stappen om gemakkelijker te slapen zonder toevlucht te nemen tot pillen. AirSnore werkt door u te helpen om te ontspannen en het opruimen van luchtwegen die kunnen worden beperkt als gevolg van u met een verkoudheid of andere luchtweginfectie. De AirSnore druppels werken het beste wanneer toegepast in de avond voordat je naar bed gaat. Wrijf het op je borst, nek en onder je neusgaten en je zult slapen voordat je zelfs maar denken over het tellen van schapen.

Garantie: Als u om welke reden dan ook niet helemaal tevreden bent met AirSnore, retourneert u het ongebruikte AirSnore-gedeelte in de originele container binnen 67 dagen na ontvangst van uw bestelling.

AirSnore Ingrediënten: Helianthus annuus (zonnebloem) zaadolie, Eucalyptus globulus (eucalyptus) bladolie, Lavendula angustifolia (lavendel) bloemolie, Mentha piperita (pepermunt) bladolie, Pinus sylvestris Schotten (pine) bladolie.

Waarom #1? De AirSnore druppels zijn een speciale mix van natuurlijke ingrediënten. Ze staan bekend om hun vermogen om te helpen ademen en ontspanning, waardoor het makkelijker voor u om in slaap te vallen.

AirSnore bestellen #2 - SnoreBlock, 84 punten van de 100. SnoreBlock is een speciaal geselecteerde mix van kruiden en natuurlijke enzymen die de afscheiding die de keel blokkeert en keel zwelling veroorzaakt elimineren. Als gevolg hiervan keel wordt gewist, snurken verdwijnt en je lichaam is zuurstofrijk. Met SnoreBlock stopt u met snurken en vermijdt u zuurstoftekort tijdens de slaap.

SnoreBlock Garantie: Zij zullen uw geld voor elk pak dat niet is geopend als u niet tevreden bent met de resultaten van de behandeling terug.

Ingrediënten van SnoreBlock: n/a

Waarom #1 niet? We konden geen volledige lijst van ingrediënten van SnoreBlock vinden.

Bestel SnoreBlock #3 - SnoreDefense, 71 punten van de 100. SnoreDefense is een natuurlijke snurken behandeling orale spray ontworpen om te helpen verlichten van de symptomen die kunnen worden veroorzaakt u te snurken, zodat u en uw partner kan de voordelen die komen met het krijgen van een betere kwaliteit slaap te krijgen. SnoreDefense is bewezen dat de gemiddelde persoon snurken intensiteit te verminderen met ten minste 50%! Genomen drie keer per dag, met de laatste spray vlak voor het slapen gaan, zult u een onmiddellijke verbetering merken.

Garantie: 30 dagen. Ongeopende producten die worden geretourneerd in originele, verzegelde verpakking ontvangen een 100% krediet. Geopende producten (of beschadigde producten of producten met beschadigde afdichtingen) krijgen een krediet van 50%.

Ingrediënten: Antimon tart 200C, Carbo veg 12X, Merc corros 200C, Quebracho 3X, Sticta 200C, Teucrium mar 3X, , Organic alcohol 20% v/v, Purified water.

Waarom #1 niet? SnoreDefense bevat niet alle natuurlijke oliën waarvan klinisch bewezen is dat ze u gemakkelijker ademen en ontspannen. Garantie is 30 dagen, maar alleen ongeopende artikelen ontvangen 100% krediet.

Bestel SnoreDefense

Hoe snurken te voorkomen?

Niet iedereen is zich bewust van het feit dat het mogelijk is om snurkente voorkomen. Men moet daar geduld voor hebben, het probleem bestuderen en klaar zijn om experimenten uit te voeren. Er is geen magie en dit is niet iets dat onmiddellijk kan verdwijnen, maar zolang je hard probeert en mensen om je heen je steunen, is het mogelijk om uitstekende resultaten te krijgen.

Hoe te voorkomen dat snurken? De patiënt moet de volgende dingen doen:

• Versla extra gewicht probleem. Als je het dan weefsel van vet in de keel zal niet zo dik en je zult minder gevoelig zijn om te lijden aan problemen van dit type. Niets zal de adem belemmeren en je zult niet snurken.
• Probeer verstopte neus te vermijden. Het is moeilijk om te ademen met verstopte neus en dus is er keel vacuüm en snurken.
• Stop met roken. Als je rookt, heb je meer kans om last te hebben van snurken. Roken houdt in dat de luchtwegen worden geblokkeerd omdat de keel- en neusmembranen geïrriteerd zijn.
• Stel standaard slaappatronen in. Je bedtijd moet worden omgezet in een ritueel dat je deelt met je partner. Probeer het te volgen.
• Het vochtgehalte in de ruimte moet worden aangepast. U toevlucht nemen tot bevochtiger om het vochtgehalte geschikt voor u te maken. Droogte veroorzaakt alleen irritatie in de membranen van de neus en keel.
• Verander de positie. Hef je hoofd 4 centimeter voor een betere en minder belemmerd ademhaling.