De gezondheidsvoordelen van probiotische supplementen voor een gezond immuunsysteem

Gezond spijsverteringsstelsel

Een gezond spijsverteringsstelsel is een van de belangrijkste factoren voor een gezond welzijn van elk individu. Gezond spijsverteringsstelsel functioneert om de voedingsstoffen uit voedsel te halen en helpt het lichaam gezond te blijven.

Wanneer u een gezond spijsverteringsstelsel onderhoudt, zult u geen last hebben van de occasionele symptomen van darmklachten en andere problemen die verband houden met de gevoelige spijsvertering. Bovendien zorgt een gezond spijsverteringsstelsel ervoor dat u geniet van de algehele gezondheid en het welzijn.

Veroudering, diëten, stress, angst, hectisch leven en bepaalde geneesmiddelen op recept kunnen de natuurlijke balans van darmmicroflora in ons spijsverteringsstelsel verstoren. Om deze natuurlijke balans te herstellen, heb je een speciale "vriendelijke" bacterie nodig die een gezonde spijsverteringsflora bevordert, om een gezonde spijsvertering te ondersteunen. Dit soort ondersteunende bacteriën bekend als "Probiotica" wordt gebruikt in probiotische supplementen.

Wat zijn probiotica?

Probiotica zijn voedingssupplementen die potentieel nuttige bacteriën of gist bevatten. Volgens de momenteel aangenomen definitie zijn probiotica : "Levende micro-organismen die bij toediening in voldoende hoeveelheden een gezondheidsvoordeel voor de gastheer opleveren".

Melkzuurbacteriën (LAB) zijn het meest voorkomende type microben dat wordt gebruikt. LAB wordt al vele jaren gebruikt in de voedingsindustrie, omdat ze in staat zijn om suikers (waaronder lactose) en andere koolhydraten om te zetten in melkzuur. Dit zorgt niet alleen voor de karakteristieke zure smaak van gefermenteerde zuivelproducten zoals yoghurt, maar werkt ook als een conserveermiddel, door de pH te verlagen en minder kansen te creëren voor bederforganismen om te groeien.

Probiotica voordelen

Een van de meest bekende voordelen van probiotica is dat probiotica het immuunsysteem versterken. Probiotica zijn bedoeld om de natuurlijk voorkomende darmflora van het lichaam te helpen zichzelf te herstellen. Ze worden soms aanbevolen door artsen en, vaker, door voedingsdeskundigen, na een antibioticakuur of als onderdeel van de behandeling voor darmgerelateerde candidiasis.

Experimenten naar de voordelen van probiotische therapieën suggereren een reeks potentieel gunstige medicinale toepassingen voor probiotica. Voor veel van de potentiële voordelen van probiotica is het onderzoek beperkt en zijn alleen voorlopige resultaten beschikbaar.

Opgemerkt moet worden dat de beschreven effecten geen algemene voordelen van probiotica zijn. Alle effecten kunnen alleen worden toegeschreven aan de geteste stam (en), niet aan de soort, noch aan de hele groep lab probiotische supplement (of andere probiotica).

Probiotica voor het immuunsysteem

Probiotica kunnen helpen het immuunsysteem te ondersteunen en te voorkomen dat schadelijke darmbacteriën zich verspreiden. Van een paar probiotica is ook aangetoond dat ze de ontwikkeling van natuurlijke antioxidanten door het lichaam stimuleren. Ze kunnen ook immuuncellen verbeteren, zoals de cellen die IgA, T-lymfocyten en natural killer-cellen bevatten.

Een uitgebreide studie wees uit dat het risico en de frequentie van aandoeningen van de luchtwegen afnam bij het nemen van probiotica. Een ander onderzoek, met meer dan 570 kinderen, bevestigde dat het nemen van Lactobacillus GG de incidentie en duur van luchtweginfecties met 17 procent verminderde.

Hoe te kiezen soorten probiotica?

De criteria voor een micro-organisme dat een probioticum moet worden genoemd, zijn dat wanneer het wordt ingenomen, het micro-organisme levend moet zijn, geverifieerd om een therapeutisch voordeel te hebben en voorgeschreven tegen snelheden om een duidelijk voordeel te produceren. Een veel geciteerde regel om te volgen is om elke dag minstens een miljard kolonievormende eenheden (CFU's) toe te staan.

Met de toegenomen vraag naar probiotica, is er een breed scala aan supplementen waaruit men kan kiezen. Het veel belangrijkere is om te kijken naar het type probiotica dat je nodig hebt.

U moet geen supplement kiezen dat het grootste aantal soorten organismen bevat. Je moet je uiterste best doen om ervoor te zorgen dat je een wetenschappelijk onderzoek hebt gelezen om te beslissen wat je moet nemen. Nieuwe opties evolueren, dus blijf kijken als je niet herkent wat je nu nodig hebt.

Probiotische supplementen en hoe ze werken

Probiotische Supplement wordt gedefinieerd als een intestinale probiotische versterker ontworpen om de gastro-intestinale functie te verbeteren en de balans van gunstige bacteriële flora te bevorderen.

Probiotische supplementen verhogen enzymen voor een verbeterde spijsvertering; remmen de groei van pathogene bacteriën en organismen; en verbeter de biologische beschikbaarheid van voedingsstoffen uit het voedsel. Probiotische supplementen veroorzaken geen gas of een opgeblazen gevoel.

Probiotische supplementen zijn geformuleerd om te overleven in de maagvloeistoffen en gal van het bovenste spijsverteringskanaal en de darm veilig te bereiken. Probiotica groeien in de dunne darm waar ze gunstig melkzuur toevoegen aan het spijsverteringskanaal, waardoor potentieel schadelijke niet-nuttige bacteriën in het darmmilieu worden geëlimineerd.

Dit vermindert het optreden van diarree en constipatie, fermentatie, gas en dyspepsie veroorzaakt door de aanwezigheid van ongewenste organismen.

Beste natuurlijke probiotische supplementen

Wij raden de beste probiotische supplementen aan. In tegenstelling tot veel andere probiotische soorten, probiotische supplementen zijn speciaal ontworpen om de zure maagomgeving te overleven en worden afgeleverd aan de darmen.

We kunnen deze natuurlijke probiotische supplementen aanbevelen om het immuunsysteem te stimuleren:

1. YourBiology — 95 ptn.
2. BowtrolProbiotisch — 88 ptn.

#1 - YourBiology, 95 punten van de 100. YourBiology is een unieke mix van probiotica en prebiotica die het gemakkelijker maakt om de natuurlijke balans van het lichaam te herwinnen. Immuniteit, gezondheid en algemeen welzijn zijn aangetoond dat ze afhankelijk zijn van de darmaandoeningen. YourBiology stimuleert een betere werking van het spijsverteringsstelsel en helpt de bacteriële stabiliteit van de darm te behouden.

YourBiology Garantie: Een terugbetaling is alleen mogelijk tot 90 dagen na verzending van de goederen naar de klant. Alle verpakkingen (inclusief gebruikte verpakkingen) moeten worden geretourneerd naar het adres van het bedrijf.

Ingrediënten van YourBiology: Probiotische cultuur LactoSpore, Prebiotische vezels, Garcinia Cambogia Fruit Extract, Groene Thee Blad Extract, Cactusvijg Extract, Papaïne van Papaya Extract, Zwarte Peper Fruit Extract - BioPerine, Chroom.

Waarom #1? Talrijke klinische studies hebben het feit bewezen dat YourBiology probiotica het spijsverteringsstelsel versterken en vergemakkelijken bij het verliezen van gewicht. YourBiology bevat alleen hoogwaardige, natuurlijke ingrediënten die worden gecombineerd om de veiligheid en prestaties te maximaliseren.

Bestel YourBiology #2 - BowtrolProbiotic, 88 punten van de 100. BowtrolProbiotic bevat 9 miljard levende probiotische cellen, meer dan 5 keer de levende actieve culturen die meestal in yoghurt worden aangetroffen, maar zonder de suiker en calorieën. Dit product bevat geen dagboek, tarwe, gist, maïs, suiker, zetmeel, soja of conserveermiddelen.

Garantie U kunt ongebruikte en ongeopende artikelen die u om welke reden dan ook bij hen hebt gekocht, binnen negentig (90) dagen na uw aankoop retourneren.

BowtrolProbiotic bevat 9 miljard organismen per gram Lactobacillus sporogenes cultuur. Het is 100% vegetarisch en bevat geen toegevoegde hulpstoffen of vulstoffen.

Waarom niet #1? BowtrolProbiotic bevat 9 miljard levende probiotische cellen - dat is goed. De beste probiotische supplementen bevatten echter extra ingrediënten die het immuunsysteem stimuleren, de spijsvertering verbeteren en de opname van vetten en koolhydraten verminderen.

Bestel BowtrolProbiotic

Probiotica Bijwerkingen

Sommige levende microben hebben een sterke staat van dienst om te worden gebruikt als probiotica zonder menselijke ziekten te veroorzaken. Niettemin is de veiligheid van probiotica niet klinisch in detail onderzocht.

De bijwerkingen van probiotica lijken mild te zijn en meestal verband te houden met aandoeningen van het spijsverteringsstelsel (zoals gas of een opgeblazen gevoel). In sommige gevallen kunnen ernstiger symptomen worden gezien. Hypothetisch gezien kunnen probiotica infecties veroorzaken die goed moeten worden behandeld, vooral bij mensen met reeds bestaande medische aandoeningen.

Probiotica voor gewichtsverlies

Klinische studies hebben aangetoond dat sommige probiotica u kunnen helpen gewicht te verliezen en buikvet te verwijderen. In één onderzoek verminderde het consumeren van yoghurt met Lactobacillus fermentum of Lactobacillus amylovorus over een periode van 6 weken de obesitas met 3-4 procent.

Een ander onderzoek van 125 zwaarlijvige lijners onderzocht de impact van de supplementen van Lactobacillus rhamnosus op gewichtsbeheersing. De mensen die de probiotica kregen, verloren 50 procent meer gewicht dan de groep die een placebopil nam gedurende een 3 maanden durende studie. Ze bleven ook afvallen tijdens de onderhoudsfase van de studie.

Referentie

1. National Institutes of Health: Probiotica: wat u moet weten
2. Harvard Health: Moet je probiotica nemen?
3. HealthLine: Hoe probiotica u kunnen helpen gewicht en buikvet te verliezen
4. ScienceDirect: Orale probiotica suppletie kan het immuunsysteem stimuleren