Premenstrueel syndroom - Hoe PMS stoppen?

Pms

Premenstrueel syndroom, of PMS, is een van de meest voorkomende vormen van hormonale onbalans, die meer dan de helft van alle vrouwen. Maar zo recent als de jaren 1980 PMS werd nauwelijks erkend door de medische professie.

Elke maand als uurwerk, de meeste vrouwen naar beneden komen met een vreemde verzameling van symptomen. Huilen spreuken, stemmingswisselingen,opgeblazen gevoel, hoofdpijn, vermoeidheid,krampen, en de lijst gaat maar door. Het ene moment neem je graag een hap chocolade, het volgende moment pizza. Ze breken bij hun familie of bijten het hoofd van hun vrienden af bij de geringste provocatie, en breken dan tot tranen toe omdat ze zich opgeblazen voelen en gewoon de manier waarop ze eruit zien haten.

De meeste mensen, vooral de mannelijke bevolking,zijn snel af te doen als "die tijd van de maand." Vrouwen stemmingswisselingen was geworden gestereotypeerd als PMS, een excuus te rechtvaardigen geven in op hun voedsel hunkeren naar en handelen als een feeks.

Echter, artsen tegenwoordig herkennen PMS als een echte medische aandoening met lichamelijke en psychische symptomen. PMS of premenstrueel syndroom is een set van hormonale veranderingen die een verscheidenheid van zowel fysieke als emotionele symptomen bij vrouwen genereren. Het gebeurt meestal tussen 7 tot 14 dagen voor de werkelijke "periode" en verdwijnt dan zodra de menstruatie begint. Vrouwen kunnen ervaren PMS tijdens haar vruchtbare jaren of soms zelfs na de menopauze.

PMS-symptomen

Opgeblazen gevoel, krampen, vermoeidheid, borsten tederheid, en prikkelbaarheid, klinkt dit bekend? Nou je bent niet alleen voor studies blijkt dat ongeveer 95% van de vrouwen ervaren sommige van meer dan 150 PMS symptomen. De mate van ernst varieert, sommige vrouwen voelden slechts klein ongemak, terwijl voor anderen de PMS symptomen ondraaglijk genoeg zijn om te interfereren met hun leven. De PMS-symptomen kunnen van persoon tot persoon verschillen en kunnen van cyclus naar cyclus veranderen.

Normaal gesproken, de psychologische PMS symptomen omvatten stemmingswisselingen zoals huilen spreuken, depressie, angst, stress,woede, slapeloosheid,verdriet of prikkelbaarheid. Psychologische PMS symptomen kunnen ook een aantal veranderingen in het mentale functioneren, zoals moeite met concentreren of herinneren, alsmede veranderingen in de seksuele drang.

Aan de andere kant, een breed scala van lichamelijke symptomen worden geassocieerd met PMS. Enkele van de meest waargenomen fysieke PMS symptomen zou zijn vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn, acne,krampen, borsten gevoeligheid, opgeblazen gevoel, gewrichtspijn(artritis)of spierpijn. Af en toe, sommige vrouwen ervaren gevoelige spijsvertering zoals maagklachten, diarree,of constipatie. Vrouwen met PMS symptomen hebben ook de neiging om toe te geven aan hun voedsel hunkeren naar vooral voor koolhydraten,chocolade of andere snoepjes.

Premenstrueel syndroom

Hoewel echte test om premenstrueel syndroom te diagnosticeren nog niet is gemaakt, kunnen artsen tests uitvoeren om andere aandoeningen uit te sluiten die vergelijkbare symptomen veroorzaken. Wanneer de symptomen instemming met de maandelijkse cyclus en de vrouwen tests zijn negatief voor andere voorwaarden, dan premenstrueel syndroom is over het algemeen vastgesteld dat de oorzaak van haar symptomen.

Er zijn verschillende voorwaarden uit te sluiten bij het overwegen van premenstrueel syndroom. Dat omvat bloedarmoede, diabetes,hypothyreoïdie, perimenopauze, endometriose, dysmenorroe en auto-immuunziekten.

Aan de andere kant, sommige van de psychologische aandoeningen die moeten worden uitgesloten zijn eetstoornissen, alcoholmisbruik, persoonlijkheidsstoornissen en chronisch vermoeidheidssyndroom. Orale anticonceptie bijwerkingen moeten ook worden uitgesloten bij het overwegen van premenstrueel syndroom. Om de diagnose van de arts verder te bevestigen, zou het bijhouden van een maandelijks dagboek van symptomen ook nuttig zijn.

PMS Opluchting

Elke vrouw heeft de neiging om een patroon van symptoomontwikkeling en verlichting die consistent is van cyclus tot cyclus te volgen. Voor sommige vrouwen is er een tendens voor hun PMS te verergeren na verloop van tijd, soms het bereiken van het punt dat ze symptoom-vrij slechts een paar dagen per maand. Gelukkig kunnen de meeste vrouwen PMS verlichten met de juiste stappen.

Natuurlijke PMS-behandelingsproducten

U ook proberen natuurlijke PMS behandeling producten die effectief adres de diverse en slopende PMS symptomen: stress, angst, en depressie. Deze natuurlijke PMS behandeling producten bevatten meestal Suntheanine, Chamomilla of Dong Quai die toepassingen kunnen hebben bij het verbeteren van de kwaliteit van de slaap, het verminderen van normale PMS symptomen, verbetering van de leerprestaties, het verhogen van de mentale scherpte, het bevorderen van concentratie,het verminderen van negatieve bijwerkingen van cafeïne en ondersteuning van het immuunsysteem.

Het volgende is de lijst van de beste natuurlijke PMS behandeling producten die helpen stoppen premenstrueel syndroom:

1. Biogetica PMS — 96 ptn.
2. Relora — 78 ptn.
3. Biogetica PMSFormule — 62 ptn.

#1 - Biogetica PMS, 96 punten van de 100. Biogetica PMS is een vloeibare OTC-formule die gebruik maakt van een multi-tiered benadering om veilig en natuurlijk PMS-symptomen te verlichten en herstel van de gezonde levensstijl te bevorderen. Biogetica PMS veilig begint te verlichten PMS symptomen zoals krampen, opgeblazen gevoel, misselijkheid, uitputting, voedsel hunkeren naar en stemmingswisselingen. Door biogetica PMS slechts twee keer per dag in te nemen, u uw pijnlijke, frustrerende PMS-symptomen verlichten.

Biogetica PMS wordt ondersteund met een 100% geld terug garantie. Je hebt 60 dagen vanaf het moment dat je product is verzonden om een retourautorisatie aan te vragen voor een terugbetaling. Tevredenheidsgarantie is ontworpen voor één gebruiker voor 60 dagen gebruik van het product. U de lege flessen/verpakkingen samen met de verzegelde, ongebruikte flessen/verpakkingen retourneren voor een terugbetaling.

Ingrediënten van Biogetica PMS: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.

Waarom #1? Biogetica PMS biedt veilige, niet-hormonale verlichting zonder de negatieve bijwerkingen vaak geassocieerd met andere OTC PMS symptoomverlichting medicijnen, en is veilig voor gebruik bij tieners en volwassenen. Biogetica PMS is een FDA product vermeld natuurlijke geneeskunde, en maakt gebruik van een OTC formulering.

Biogetica PMS bestellen #2 - Relora, 78 punten van de 100. Relora ingrediënten zijn uitgebreid onderzocht en gedocumenteerd met meer dan 45 momenteel beschikbare studies. De meeste gebieden van onderzoek omvatten kanker adjuvante therapie, het verminderen van stress en angst, het bevorderen van ontspanning, verbetering van het leren en concentratie, enz. Het heeft ook bewezen gunstig bij het aanzienlijk verminderen van fysieke, mentale en sociale PMS symptomen zoals depressie, slapeloosheid, spierstijfheid, krampen, angst, prikkelbaarheid, enz.

Geld-Terug garantie: Je hebt 90 dagen om het product terug te sturen voor een volledige terugbetaling, minder s/h.

Relora Ingredients: een natuurlijke gepatenteerde mix van magnolia officinalis en een eigen extract uit Phellodendron amurense.

Waarom #1 niet? Relora is een voedingssupplement en functioneel voedsel dat kan worden gebruikt in stress management. Het is niet gericht op PMS stoppen, het kan alleen de behandeling van een aantal van PMS symptomen zoals stress en depressie.

Bestel Relora #3 - Biogetica PMSFormula, 62 punten van de 100. Biogetica PMSFormula is een 100% veilige, niet-verslavende, natuurlijke kruidenmiddel geformuleerd door onze klinisch psycholoog om te helpen handhaven van een stabiele stemming en hormonale balans voor de menstruatie, evenals een rustgevend voordeel voor die gemeenschappelijke maandelijkse 'pijnen en pijnen' tijdens de menstruatie zelf.

Biogetica PMSFormule Garantie: Probeer biogetica PMSFormula minstens 30 dagen. Als u niet volledig tevreden bent - om welke reden dan ook - retourneren het product binnen 1 jaar voor een volledige terugbetaling minus verzendkosten.

Biogetica PMSFormule bevat:Dong Quai, Sweet venkel, Pasque bloem en Citroenmelisse.

Waarom #1 niet? Biogetica PMSFormula is ontworpen om de effecten van stress en zorgen te verlichten voor en tijdens de menstruatie. Hoewel het zal helpen handhaven van een stabiele stemming, zal het niet alle PMS symptomen te behandelen. PMSRelief bevat twee remedies, het is een beetje te duur; Biogetica PMS biedt dezelfde voordelen voor een lagere prijs.

Bestel Biogetica PMSFormule

Hoe pms voorkomen?

PMS wordt nog steeds beschouwd als een grotendeels mysterieus fenomeen door de medische gemeenschap en was een onderwerp voor onderzoek en een aantal lopende studies. Aangezien er geen enkele oorzaak van PMS geïdentificeerd of geaccepteerd door de medische gemeenschap, is het waarschijnlijk dat PMS is te wijten aan een verscheidenheid van factoren, evenals als gevolg van genetica, milieu en levensstijl factoren zoals voeding en stress.

Helaas kun je PMS niet volledig voorkomen. Er zijn echter veel veranderingen in levensstijl die u doen om ernstige symptomen van PMS te voorkomen:

• Krijg regelmatig lichaamsbeweging. Het helpt pijn te verminderen en een gevoel van welzijn te bieden.
• Eet een verscheidenheid aan gezonde voedingsmiddelen, vooral voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium. Inclusief volle granen, eiwitten, magere zuivel, fruit en groenten.
• Beperk cafeïne, alcohol, chocolade en zout.
• Verminder stress door je tijd goed te beheren, genoeg rust te krijgen en ontspanningstechnieken te leren.
• Stoppen met roken,als je rookt.