Natuurlijke menopauze behandeling: Hoe de symptomen van de menopauze te verlichten?

Menopauze

Het lichaam van een vrouw verandert gedurende haar leven. Veel van die veranderingen zijn te wijten aan verschillende hormoonspiegels die in verschillende stadia van het leven plaatsvinden. De puberteit begint vaak wanneer een meisje ongeveer 12 jaar oud is. Haar lichaam verandert - borsten en schaamhaar ontwikkelen zich, maandelijkse menstruaties beginnen.

Menopauze overgang, gewoonlijk perimenopauze genoemd, is de tijd waarin het lichaam van een vrouw dichter bij de menopauze is. Op dit moment kunnen de menstruaties van een vrouw minder regelmatig worden en kan ze symptomen van de menopauze gaan voelen, zoals opvliegers en nachtelijk zweten.

Er kunnen enkele symptomen van de menopauze zijn, zoals vaginale droogheid, die kan aanhouden lang nadat u door de menopauze bent gegaan.

Veranderende hormoonspiegels kunnen een verscheidenheid aan symptomen van de menopauze veroorzaken die van een paar maanden tot een paar jaar of langer kunnen duren. Sommige vrouwen hebben licht ongemak of erger. Anderen hebben er weinig of geen moeite mee. Als een van deze veranderingen u stoort, neem dan contact op met een arts om een menopauzebehandeling te vinden.

Menopauze Symptomen

U merkt misschien niet eens twee belangrijke symptomen van de menopauze:

• Verlies van botweefsel kan uw botten verzwakken en osteoporose veroorzaken.
• Het risico op hartaandoeningen kan groeien, als gevolg van leeftijdsgebonden verhogingen van het gewicht, de bloeddruk en het cholesterolgehalte .

Osteoporose

Om sterke botten te behouden, breekt het lichaam altijd oud bot af en vervangt het door nieuw gezond bot. Voor vrouwen zorgt het verlies van oestrogeen rond de tijd van de menopauze ervoor dat er meer bot verloren gaat dan wordt vervangen. Als er te veel bot verloren gaat, worden botten dun en zwak en kunnen ze gemakkelijk breken. Veel mensen weten niet dat ze zwakke botten hebben totdat ze een pols-, heup- of wervelkolombot (wervels) breken. Artsen kunnen de botdichtheid (botdensitometrie) testen om erachter te komen of u risico loopt op osteoporose.

Hartaandoening

Jongere vrouwen hebben een lager risico op hartaandoeningen dan mannen van dezelfde leeftijd. Maar na de menopauze is het risico van een vrouw op hartaandoeningen bijna hetzelfde als dat van een man. In feite is hartziekte de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen, waardoor meer vrouwen worden gedood dan long- of borstkanker.

Het is belangrijk om uw bloeddruk en niveaus van cholesterol, HDL, triglyceriden en nuchtere bloedglucose te kennen. U kunt uw kans op hartaandoeningen verlagen door een gezond dieet te eten, niet te roken, af te vallen en regelmatig te sporten. Er zijn ook medicijnen die kunnen helpen. Praat met uw arts om er zeker van te zijn dat u al het mogelijke doet om uw hart te beschermen.

Hoe de symptomen van de menopauze te verlichten

Om gezond te blijven tijdens de menopauze en de symptomen van de menopauze te verlichten , kunt u enkele veranderingen aanbrengen in de manier waarop u leeft. Bijvoorbeeld:

• Stoppen met roken.
• Eet een gezond dieet dat laag is in vet en cholesterol en matig in totaal vet. Uw dieet moet gericht zijn op vezelrijk zijn en fruit, groenten en volkoren voedingsmiddelen bevatten. Het moet ook goed uitgebalanceerd zijn in vitamines en mineralen, waaronder calcium.
• Afvallen als je overgewicht hebt.
• Neem deel aan gewichtdragende oefeningen, zoals wandelen, joggen, hardlopen of dansen, ten minste 3 dagen per week.
• Neem medicijnen om uw bloeddruk te verlagen.
• Gebruik voor vaginaal ongemak vaginale glijmiddelen op waterbasis (geen vaseline) of een oestrogeencrème.
• Als u vaak een dringende behoefte voelt om te plassen, vraag dan een arts naar technieken zoals bekkenspieroefeningen, biofeedback en blaastraining die u kunnen helpen de spiercontrole te verbeteren.
• Zorg ervoor dat u regelmatig bekken- en borstonderzoeken , Pap-tests en mammogrammen krijgt. Contact meteen een arts als je een knobbeltje in je borst opmerkt.
• Als je opvliegers hebt, houd dan een dagboek bij om bij te houden wanneer ze zich voordoen. Mogelijk kunt u deze informatie gebruiken om erachter te komen wat hen triggert.
• Probeer deze tips om opvliegers te helpen beheren:
  • Wanneer een opvlieger begint, ga dan ergens koel.
  • Als opvliegers je 's nachts wakker maken, probeer dan in een koele kamer te slapen.
  • Kleed je in laagjes die je kunt uittrekken als je het te warm krijgt.
  • Gebruik lakens en kleding die je huid laten 'ademen'.
  • Drink een koud drankje (water of sap) aan het begin van een flits.
• Denk aan natuurlijke menopauzebehandeling om de symptomen van de menopauze te verlichten.

Hormoonvervangingstherapie

Menopauze is een natuurlijk verschijnsel in het reproductieve leven van een vrouw. Dus waarom zou je het niet op een natuurlijke manier behandelen? Hormoonvervangingstherapie (HST) is de standaardoptie om menopauzesymptomen bij zorgverleners te verlichten; er blijft echter aanzienlijke controverse over de voordelen en risico's van standaard hormoonvervangingstherapiegeneesmiddelen.

De afgelopen decennia heeft de conventionele geneeskunde opvliegers en andere symptomen van de menopauze behandeld met oestrogeenvervangingstherapie (ERT). Maar omdat ERT gecontra-indiceerd is voor vrouwen met een voorgeschiedenis van kanker, wordt hormoonvervangingstherapie, die oestrogeen combineert met een synthetisch progesteron, vaak in plaats daarvan gebruikt.

Maar veel vrouwen willen niet het potentieel verhoogde risico op kanker nemen dat gepaard gaat met ERT, of ze houden niet van de cyclische bloedingen en significante bijwerkingen die vaak worden veroorzaakt door hormoonvervangingstherapie. Deze vrouwen gaan op zoek naar een natuurlijke menopauze behandeling.

In de VS, waar farmaceutische bedrijven $ 8 miljard per jaar verdienen aan synthetische hormonen, nemen borstkanker, hartaanvallen en beroertes dramatisch toe onder vrouwen in de menopauze. Dr. John Lee, auteur van "What your Doctor May Not Tell You about Menopause", wijt de toename aan synthetische hormonen.

Hij zegt dat de farmaceutische bedrijven zich goed bewust zijn van de problemen. "Het hele ding is waanzin," zegt hij, "en het wordt gedreven door hebzucht." Een paar eenvoudige en natuurlijke oplossingen kunnen de symptomen van de menopauze ophelderen en de gezondheidsrisico's van de synthetische hormonen elimineren.

Menopauze Chirurgie

Chirurgie is geen menopauzebehandeling, maar aandoeningen die een operatie vereisen, komen vaker voor op het moment van de menopauze.

Menopauze chirurgie kan nodig zijn om de symptomen van de menopauze te verlichten wanneer:

• Vaginale bloedingen zijn ernstig en interfereren met uw dagelijkse activiteiten.
• Abnormale vaginale bloedingen reageren niet op andere behandelingen en bloedarmoede ontwikkelt zich als gevolg van bloedverlies.
• Andere problemen worden gevonden of vermoed, waaronder:
  • Endometriumhyperplasie.
  • Baarmoederfibromen.
  • Endometriose.
  • Baarmoederverzakking.
  • Gynaecologische kankers, zoals kanker van de baarmoederhals, de eierstok of het slijmvlies van de baarmoeder (endometriumkanker).

Menopauze Behandeling

Fyto-oestrogenen zijn van nature voorkomende verbindingen afgeleid van planten die oestrogene activiteit hebben. Ze hebben een vergelijkbare chemische structuur als oestrogeen en binden zich aan de receptoren en werken als hormoonregulatoren. Als een groep verbindingen vertonen ze veel eigenschappen en kunnen ze zich gedragen door oestrogeeneffecten te stimuleren, ook al is de dosis minuscuul.

Ze kunnen ook werken om het effect van oestrogeen te minimaliseren wanneer er een overmaat is en lijken antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen te hebben en de effecten van virussen te verminderen.

Natuurlijke menopauzebehandelingsproducten zijn geformuleerd met de bekendste combinatie van krachtige fyto-oestrogeen botanicals die een lange empirische geschiedenis van menopauzebehandeling hebben die de symptomen van de menopauze verlicht en de hormonale balans van het lichaam ondersteunt.

Natuurlijke menopauze behandeling

Wij raden de beste natuurlijke menopauze behandelingsproducten aan:

1. Proferia — 95 ptn.
2. Biogetica Menopease — 86 ptn.
3. MenoVive — 68 ptn.

#1 - Proferia, 95 punten van de 100. Proferia is een handige en gemakkelijk aan te brengen crème die helpt bij het verlichten van enkele van de meest voorkomende symptomen van de menopauze, waaronder opvliegers, nachtelijk zweten en een laag libido door te helpen de hormoonspiegels van het lichaam in evenwicht te brengen. De mix van natuurlijke ingrediënten helpt bij te dragen aan een normale hormonale balans.

Proferia garantie: Als u een artikel wilt retourneren omdat u het niet langer wilt of van gedachten bent veranderd, kunt u het binnen 30 dagen in de oorspronkelijke staat aan ons retourneren voor een probleemloze terugbetaling.

Proferia bevat een mengsel van het volgende: Mexicaanse yamwortel, geconcentreerde aloë vera, gedeïoniseerd water, saffloer astroloogzuur, stearinezuur, sorbitol, ethylacetaat, tarwekiemolie, mucopolysacchariden, natrium, progesteron en extracten van roos, kamille, dennen, brandnetel, waterkers, rode wijnstok, kastanje, citroen en maïs.

Waarom #1? Proferia is een rijke, 100% natuurlijke progesteroncrème met krachtige antioxidanten en hormonale extracten die speciaal zijn geselecteerd vanwege hun hormoonbalansende eigenschappen, evenals hun vermogen om verlichting te bieden van veel voorkomende symptomen van de menopauze, zoals een laag libido, opvliegers en nachtelijk zweten.

Bestel Proferia #2 - Biogetica Menopease, 86 punten van de 100. Biogetica Menopease, een voedingssupplement, is een voedingskruidenmatrix die is geformuleerd als aanvulling op wat u misschien niet in uw dagelijkse dieet vindt. Als onderdeel van een gezonde levensstijl helpt de natuurlijke voeding in Biogetica Menopease uw voedingskeuzes voor een gezonde menopauze te ondersteunen.

Biogetica Menopease-garantie: U hebt 60 dagen vanaf het moment dat uw product is verzonden om een retourautorisatie voor een terugbetaling aan te vragen. Tevredenheidsgarantie is ontworpen voor een enkele gebruiker voor 60 dagen gebruik van het product. U kunt de lege flessen /pakketten samen met de verzegelde, ongebruikte flessen / pakketten retourneren voor een terugbetaling.

Biogetica Menopease Ingrediënten: Vitamine E, Sint-janskruidextract, Saliebladpoeder, Zilverkaars, Hesperidine methylchalcone, Gamma oryzanol (rijstzemelenolie).

Waarom niet #1? Over het algemeen is het product geweldig. Dit product wordt echter niet ondersteund door klinische proeven en onderzoek, het is niet gegarandeerd om symptomen van de menopauze te behandelen of te verlichten.

Bestel Biogetica Menopease #3 - MenoVive, 68 punten van de 100. MenoVive Formula, geleverd door Douglas Laboratories, is een synergetische en uitgebreide combinatie van vitamines, mineralen, kruiden en andere voedingsstoffen, zorgvuldig geformuleerd en specifiek ontworpen om de gezondheid van een vrouw te ondersteunen door veranderingen die kunnen optreden tijdens de menopauze.

MenoVive Garantie: Retourzendingen worden geaccepteerd binnen 30 dagen na ontvangst door de klant.

Ingrediënten van MenoVive: Vitamine A, Vitamine C (Ascorbinezuur), Vitamine D-3, Vitamine E, Vitamine K, Thiamine (als Thiaminemononitraat), Riboflavine, Niacine / Niacinamide, Vitamine B-6, Foliumzuur, Vitamine B-12 (cycb.), Biotine, Pantotheenzuur, Calcium, Magnesium, Zink (van Aspartaat / Krebs / Oxide Complex), Selenium (van Selenium Krebs), Koper (van Krebs), Mangaan, Chroom, Molybdeen, Kalium, Choline (van Choline Citraat / Bitartraat), Inositol, Citrus Bioflavonoid Complex, PABA (para-Aminobenzoic Acid), Vanadium (van Vanadium Krebs), Borium, Trace Elements (van Sea Vegetation, Meno-Support Proprietary Blend, Black Cohosh (wortel) (gestandaardiseerd extract), Dong Quai (wortel), Ipriflavone, Kelp (hele plant), Horsetail (stengel en bladeren), Salie (blad) en Citroen bioflavonoïden.

Waarom niet #1? Er is een probleem met de geld-terug-garantie: geopende producten (of beschadigde producten of producten met beschadigde zegels) ontvangen slechts een tegoed van 50%, tot een maximum van 1 open fles per product sku.

Bestel MenoVive

Vroege menopauze

Menopauze komt waarschijnlijk van nature voor na de leeftijd van 45 jaar. De menopauze zal echter op elke leeftijd optreden na het verwijderen van beide eierstokken (oöforectomie). Bestraling of een andere behandeling die de eierstokken beschadigt zodat ze niet meer functioneren, zal ook een vroege menopauze veroorzaken.

Andere factoren die het risico op vroege menopauze (vóór de leeftijd van 45 jaar) verhogen, zijn onder meer:

• Zwaar roken.
• Radiotherapie naar of verwijdering van de hypofyse.
• Chemotherapie.
• Bestralingstherapie aan de buik of het bekken.
• Behandeling met gonadotrofine-releasing hormoonanalogen (GnRH-As).
• Genetische en auto-immuunziekten.
• Eetstoornissen zoals anorexia of boulimia.

Hoe te voorkomen menopauze symptomen?

Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van bepaalde symptomen van de menopauze bij vrouwen. Bepaalde hormonale aandoeningen of medicijnen kunnen bijvoorbeeld de hormonale balans van het lichaam beïnvloeden en de symptomen van de menopauze verhogen.

Hoewel het onmogelijk is om de menopauze volledig te voorkomen, kunnen vrouwen bepaalde stappen ondernemen om de negatieve effecten van de menopauze te verminderen. Dit omvat:

• kiezen voor een gezond en uitgebalanceerd dieet
• stress verminderen
• regelmatig bewegen
• vermindering van de alcohol- en cafeïne-inname
• het handhaven van een gezond gewicht en het voorkomen van obesitas
• stoppen met roken
• gehydrateerd blijven
• het nemen van multi-vitamine supplementen voor vrouwen

Referentie

1. De North American Menopause Society: menopauze symptomen en behandelingen
2. National Institutes of Health: Informatie over menopauzale hormoontherapie
3. WebMD.com: 11 supplementen voor de menopauze