Change Language:


× Close
FeedbackformulierX

Sorry, maar uw bericht kan niet worden verzonden, controleer alle velden of probeer het later opnieuw.

Bedankt voor uw bericht!

Feedbackformulier

We streven ernaar om de meest waardevolle informatie over gezondheid en gezondheidszorg te bieden. Beantwoord de volgende vragen en help ons onze website verder te verbeteren!




Dit formulier is absoluut veilig en anoniem. Wij vragen of bewaren uw persoonsgegevens niet: uw IP, e-mailadres of naam.

Gezondheid van mannen
Gezondheid van vrouwen
Acne & Huidverzorging
Spijsvertering & urinewegen
Pijnbestrijding
Gewichtsverlies
Sport en Fitness
Geestelijke gezondheid & Neurologie
Seksueel overdraagbare aandoeningen
Schoonheid & Welzijn
Hart & Bloed
Ademhalingssysteem
Gezondheid van de ogen
Oren Gezondheid
Endocrien systeem
Algemene gezondheidsproblemen
Natural Health Source Shop
Toevoegen aan bladwijzers

Hoe het immuunsysteem te verbeteren? Vind de beste supplementen om het immuunsysteem te stimuleren

Hoe het immuunsysteem te verbeteren?

De beste natuurlijke producten om het immuunsysteem te verbeteren zijn:

Wat is immuunsysteem?

Het immuunsysteem is een uitgebreide verdedigingslinie tegen microben en ziekteverwekkers die ons lichaam kunnen schaden. In feite bestaan we samen met triljoenen microben, bacteriën en virussen die vrijwel onze omgeving domineren. Zonder een goede verdediging tegen deze ziekte-veroorzakende agenten, zullen we gewoon geen kansen om te overleven.

Ons immuunsysteem maakt gebruik van gespecialiseerde en niet-gespecialiseerde afweermechanisme om de uitdagingen van deze micro-organismen te dwarsbomen. De zure omgeving in de maag en anti-bacteriële middelen in ons zweet of speeksel zijn de voorbeelden van niet-gespecialiseerde afweer. Gespecialiseerde afweermechanismen geven weerstand tegen bepaalde ziekteverwekkers. Deze afweer omvat lymfocyten en andere soorten witte bloedcellen die een zeer belangrijke rol spelen bij de bescherming van uw lichaam tegen infectie.

National Institutes of HealthNational Institutes of Health (NIH) zegt:

Ons immuunsysteem kan worden ingedeeld in twee delen. Het eerste deel bestaat uit het aangeboren systeem of de verdediging waarmee we geboren zijn. Het tweede deel wordt aangeduid als de immuniteit of het immuunsysteem dat afhankelijk is van de kennisbasis over de effectieve bescherming tegen een bepaald type ziekteverwekker.

Het immuunsysteem verdedigt u niet alleen tegen specifieke ziekteverwekkers, maar onderhoudt ook een geheugen van specifieke ziekteverwekkers en de effectieve bescherming tegen hen.

Dus, zodra een infectie terugkeert, uw immuunsysteem herkent de ziekteverwekker en snel toevlucht tot de meest effectieve bescherming tegen hen. Hoe het immuunsysteem te verbeteren? Er zijn een paar methoden zoals een gezonde levensstijl, veel oefeningen en goede voeding.

Hoe werkt het immuunsysteem?

De niet-gespecialiseerde verdediging of aangeboren systeem bestaat uit gelokaliseerde verdediging op verschillende plaatsen rond het lichaam. Onze huid biedt de eerste verdedigingslinie tegen ziekteverwekkers. Het dient als een waterdichte barrière en voorkomt dat micro-organismen het lichaam binnendringen. Andere ingangen zoals de holtes van neus en mond worden beschermd door slijmvliezen die kleverig slijm produceren en schadelijke bacteriën en ziekteverwekkers vangen.

Lichaamsvloeistoffen zoals slijm, speeksel en tranen bevatten antibacteriële middelen die zeer effectief blijken in het verminderen van de totale invasiebelasting door de ziekteverwekkers. In feite, alle lichaamsvloeistoffen werken als onderling verbonden verdediging netwerk en beschermen uw interne organen.

National Institutes of HealthVolgens de National Institutes of Health:

Slijm en speeksel wassen de bacteriële belasting in de maag waar ziekteverwekkers worden vernietigd door de zuurgraad van de maagsappen. Wanneer ziekteverwekkers erin slagen om binnen te vallen via de eerste verdedigingslaag, worden ze tegengehouden door de tweede verdedigingslinie. De gespecialiseerde witte bloedcellen en bepaalde chemische stoffen uit de spierweefsels en cellen vormen deze verdedigingslinie.
Deze tweede verdedigingslinie staat bekend als het immuunsysteem. Het biedt immuniteit of resistentie tegen bepaalde ziekteverwekkers en schadelijke micro-organismen. Immuniteit treedt op wanneer lymfocyten actief worden tegen specifieke ziekteverwekkers. De lymfocyten worden voornamelijk gevonden in het bloed en lymfeweefsels zoals de milt, thymus en lymfeklieren.

Het immuunsysteem is verantwoordelijk voor de bescherming van het lichaam tegen infectie en kankergroei. Wanneer lymfocyten inactief zijn of slecht presteren tegen binnendringende ziekteverwekkers, wordt de aandoening aangeduid als een zwakke immuunfunctie.

Zwak immuunsysteem

Een goede werking van het immuunsysteem is uiterst cruciaal voor het voorkomen van ziekten of het verminderen van uw gevoeligheid voor verkoudheid, griep en kankergroei. Er is geconstateerd dat fysieke activiteiten, stress management,gezonde levensstijl, voedingssupplementen en kruidengeneesmiddelen kunnen ondersteunen en bijdragen aan een zeer sterk immuunsysteem.

Zwakke immuniteit of verminderde immuunrespons kan een ernstige bedreiging vormen voor uw gezondheid en daarom is het diagnosticeren van zwakke immuniteit erg belangrijk voordat het te laat is.

In feite maken de evolutionaire veranderingen in het DNA van bepaalde virussen en de groeiende resistentie van ziekteverwekkers tegen antibiotica en conventionele medicijnen het nog belangrijker om te leren hoe het immuunsysteem te verbeteren.

Oorzaken van aandoeningen van het immuunsysteem

Recente studies en klinische studies hebben bevestigd dat bepaalde externe factoren zoals onvoldoende slaap, atletische overtraining, emotioneel trauma, blootstelling aan bepaalde chemische stoffen, blootstelling aan overmatige straling, terugkerende bacteriële of virale infecties, bloedtransfusies, chirurgische ingrepen en bepaalde medicamenteuze therapieën kunnen leiden tot een zwakke immuunrespons.

American Dietetic AssociationVolgens de American Dietetic Association:

Eetgedrag of voedingsgewoonten kunnen de belangrijkste oorzaak zijn van uw zwakke immuniteit. Het is bekend dat voedingstekorten (ontoereikende inname van vitaminen, mineralen, eiwitten of algemene calorieën), slechte inname van water of overmatige consumptie van geraffineerde suiker, vet en alcohol een ontoereikende of verminderde immuunrespons kunnen veroorzaken.
Immuuntekortkomingen kunnen onvermijdelijk zijn wanneer bepaalde verworven infecties zoals aids of leefstijlgerelateerde ziekten de immuunrespons verzwakken door zich rechtstreeks op het immuunsysteem te richten. Genetische afwijkingen kunnen ook leiden tot bepaalde immunodeficiëntieziekten.

Hoe het immuunsysteem te verbeteren?

De effectiviteit van ons immuunsysteem of de tweede verdedigingslinie is afhankelijk van de genetische informatie die wordt geërfd of geleerd tijdens de eerste infecties. Sommige mensen krijgen een goed paar genen die een zeer sterk immuunsysteem ondersteunt.

Maar anderen moeten uitzoeken hoe het immuunsysteem te verbeteren. Dit wordt meestal gedaan door het volgen van een gezonde levensstijl, het nemen van de juiste rust, het verminderen van hun stress niveau, genieten van veel zon en het observeren van de juiste voeding. Het is bewezen dat u de piekprestaties van uw immuunsysteem ondersteunen door het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen en het volgen van een gezonde levensstijl.

National Health ServiceVolgens de Nationale Gezondheidsdienst:

De rol van sanitaire voorzieningen is ook erg belangrijk als je een goed immuunsysteem wilt behouden. Voorkomen is veel beter dan genezen, omdat het de totale last van terugkerende infecties en ziekten aanzienlijk kan verminderen in termen van sociale, economische en milieueffecten.
Vaccinatie en antibiotica zijn de meest aanvaardbare conventionele aanpak ter ondersteuning van ons immuunsysteem. Helaas, vaccinaties zijn niet effectief tegen nieuwere stammen en antibiotica zijn bekend om het immuunsysteem te onderdrukken door het vernietigen van gezonde flora in de maag.

Immuunsysteem Boosters

Hoe het immuunsysteem te verbeteren? Recente studies hebben aangetoond dat u het immuunsysteem te verbeteren door gezond te eten, het handhaven van een goede hygiëne, het verminderen van stress en het volgen van een gezonde levensstijl, maar u ook het verbeteren van uw immuunrespons met behulp van bepaalde natuurlijke immuunsysteem boosters. Deze natuurlijke oplossingen voor zwakke immuniteit kan elke effectieve in het voorkomen van terugkerende infecties zoals verkoudheid en hoesten.

We kunnen de beste natuurlijke producten aanbevelen om een zwak immuunsysteem te behandelen:
  1. ImmuneNU — 95 ptn.
  2. Biogetica ImmuniteitCM — 77 ptn.
  3. ImmuneSupport — 75 ptn.
RatingHealthcare Product #1 - ImmuneNU, 95 punten van de 100. Dit kruiden immuun supplement biedt 23 individuele actieve ingrediënten (veel meer dan je in andere producten vindt), waaronder een schat aan natuurlijke immuun boosters zoals Royal Jelly, Bee Propolis & Manuka Honey, en veel vitaminen voor het immuunsysteem ook.

ImmuunNU Garantie: Je hebt 60 dagen vanaf het moment dat je product werd verzonden om een retourvergunning aan te vragen voor een terugbetaling. Tevredenheidsgarantie is ontworpen voor één gebruiker voor 60 dagen gebruik van het product. U de lege flessen/verpakkingen, samen met de verzegelde, ongebruikte flessen/verpakkingen, retourneren voor een terugbetaling.

Ingrediënten van ImmuneNU: Bee Propolis Extract 5:1 200mg (hele equivalent Bee Propolis 1000mg), Royal Jelly Extract 71.43mg 3.5:1 (hele equivalent Royal Jelly 500mg), Whole Acerola Cherry Fruit 300mg (die minimaal 25% vitamine C), Manuka Honey 150mg, Bijenpollen 150mg, vitamine C 150mg (188% NRV), Black Elderberry Extract 100mg 10:1 (hele bessen equivalent 1000mg), Lemon Bioflavonoïden 100mg, Gemberwortel extract 5mg 20:1 (hele wortel equivalent 100mg), Resveratrol 50mg, Vitamine E 12mg (100% NRV), Vitamine B12 2.5?g (100% NRV), Vitamine D3 1000iu (500% NRV), Zink 20mg (200% NRV), Niacine 16mg (100% NRV), Pantothenic Acid 6mg (100% NRV), Thiamin 2mg (182% NRV), Riboflavine 2mg (143% NRV), Vitamine B6 1.5mg (107% NRV), Koper 1mg (100% NRV 0% NRV), Foliumzuur 200?g (100% NRV), Ijzer 14mg (100% NRV) , Selenium 100?g (182% NRV).

Aanwijzingen: Neem 2 capsules per dag, bij voorkeur bij een maaltijd of zoals voorgeschreven door uw zorgverlener.

Waarom #1? Immune Nu bevat meer dan 188% van de minimale nutritionele dagwaarde (NDV) vitamine C en heeft 12 mg vitamine E. Voeg nu toe aan dit Bee Propolis Extract, Royal Jelly Extract, Whole Acerola Cherry Fruit en achttien andere voedingsstoffen, vitaminen en mineralen en je hebt een echt zwaargewicht in je hoek. Het WeightWorld team heeft veel tijd besteed aan het identificeren van de optimale mix en als gevolg hiervan maakt dit Immune Nu heel bijzonder en in veel opzichten uniek.

Bestel ImmuneNU
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica ImmunityCM, 77 punten van de 100. Biogetica ImmuniteitCM is een ander zeer nuttig kruidenproduct dat u kan helpen de piekprestaties van uw immuunsysteem te ondersteunen door het reinigen van toxines en metabole afvalstoffen uit je lichaam. Biogetica MmunityCM is een absoluut natuurlijk product zonder risico's van bijwerkingen.

Biogetica ImmuniteitCM Garantie:Probeer gewoon een product voor ten minste 30 dagen. Als u niet helemaal tevreden bent - retourneer het product voor een volledige terugbetaling minder verzendkosten.

Ingrediënten van Biogetica ImmuniteitCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero en Mistletoe..

Waarom #1 niet? Biogetica ImmuniteitCM ComboPack is een unieke formulering om u te helpen een gezonde en perfect functionele lever te behouden. Het kan uw vitaliteit en energieniveaus bevorderen, maar er is geen garantie dat het een zwak immuunsysteem zal stimuleren.

Bestel Biogetica ImmuniteitCM
RatingHealthcare Product #3 - ImmuneSupport, 75 punten van de 100. ImmuneSupport is een ander zeer nuttig kruidenproduct dat een verscheidenheid van botanische uittreksels verstrekt om uw immune systeem te voeden. ImmuneSupport is een absoluut natuurlijk product zonder risico's van bijwerkingen.

ImmuneSupport Garantie:Probeer gewoon een product voor ten minste 30 dagen. Als u niet helemaal tevreden bent - retourneer het product voor een volledige terugbetaling minder verzendkosten.

Ingrediënten van ImmuneSupport: Groene thee wordt op grote schaal geconsumeerd voor zijn krachtige anti-oxidant eigenschappen. Het heeft ook andere specifieke voordelen ter ondersteuning van het immuunsysteem. Graviola is een grote stekelige vrucht uit Amerika, en de bladeren bezitten eigenschappen die wanneer genomen als een voedingssupplement kan ook een gezond immuunsysteem te ondersteunen. Panax ginseng, Olijfblad, Cat's Claw, Grape Seed, Pine Bark en Granaatappel maken deze formule echt internationaal, waarbij het beste uit vele landen en culturen.

Waarom #1 niet? ImmuneSupport is een unieke formulering om u te helpen een zwak immuunsysteem te ondersteunen. Het ondersteunt echter niet de weerstand van uw lichaam tegen zeer besmettelijke verkoudheid en griepvirussen.

Bestel ImmuneSupport

Hoe boost immuunsysteem om coronavirus te behandelen?

u uw immuunsysteem verbeteren om coronaviruste behandelen? Dit is een lastige vraag zonder een eenvoudig antwoord. Het grootste probleem is dat we het immuunsysteem niet gemakkelijk of snel kunnen veranderen. Het is een complex breekbaar mechanisme met veel verschillende onderdelen en verbindingen.

Echter, het verzorgen van uw immuunsysteem, het behoud van een gezonde levensstijl en het kiezen van een goede voeding kan de meest essentiële dingen nu.

Wat u moet onthouden is dat als u merkt dat een symptoom van coronavirus ziekte (COVID-19), ernstige acute respiratoire syndroom, of zelfs symptomen van verkoudheid en griep, moet u contact opnemen met uw zorgverlener zo spoedig mogelijk.

Hoe ziekten te voorkomen en een gezond immuunsysteem te ondersteunen?

Hoe het immuunsysteem te verbeteren? U deze richtlijnen volgen om een gezond immuunsysteem op een natuurlijke en holistische manier te ondersteunen:
  • Slaap goed: de verjonging van onze cellen en spierweefsels vindt plaats wanneer we rusten. Een goede slaap is noodzakelijk om veel fysieke en psychische problemen te voorkomen. Veel mensen hebben het gevoel dat ze goed kunnen doen met slechts 5 tot 6 uur slapen per nacht, maar doen is niet goed voor je gezondheid. In feite heb je 8 tot 10 uur per nacht nodig om volledig te herstellen en een gezond leven te leiden.
  • Verlaag je stressniveau. Stress en depressie kunnen uw immuunsysteem vernietigen. Probeer deel te nemen aan een yoga-programma om jezelf te ontstressen.
  • Let op goede voeding:sla nooit uw maaltijden over en concentreer u op een evenwichtige voeding. Wijd ooit om te leren over de natuurlijke bronnen van vitaminen en mineralen en ervoor te zorgen dat uw dieet ontbreekt geen van hen.
  • Vul uw dieet met multivitaminen wanneer dat nodig is. Overweeg kruidensupplementen, maar vraag uw arts welke mineralen of vitaminen moeten worden aangevuld, vooral wanneer u ouder wordt.
  • Neem enkele oefeningen op in uw dagelijkse schema. Lichamelijke activiteit en oefeningen zijn zeer belangrijk voor het verhogen van de bloedsomloop, reiniging van toxines en het houden van uw immuniteit op piekniveaus.
  • Neem veel vocht om je lichaam gehydrateerdte houden. Een goede inname van water is essentieel om toxines en metabole bijproducten uit je lichaam te verwijderen.
  • Meer informatie over voedselbronnen die rijk zijn aan anti-oxidant eigenschappen. Het is waargenomen dat antioxidanten uw immuniteit tegen ziekten kunnen stimuleren en de kans op kankergroei aanzienlijk kunnen verminderen. Verse groenten en fruit zijn zeer goede bronnen van antioxidanten.

Beste supplementen om het immuunsysteem te stimuleren

Hoe het immuunsysteem te verbeteren? De beste supplementen om het immuunsysteem te stimuleren zijn:
Verwijzing
  1. National Institutes of Health: Overzicht van het immuunsysteem
  2. Medisch nieuws vandaag: Zwak immuunsysteem
  3. HealthLine: 15 voedingsmiddelen die het immuunsysteem stimuleren
  4. National Health Service: Immuunsysteem en veroudering
Laatst bijgewerkt: 2020-05-18