Hoe gastritis op natuurlijke wijze te behandelen: beste methoden en producten

Wat is gastritis?

Als u ooit last heeft gehad van langdurige maagpijn , heeft u mogelijk gastritis gehad . Dit probleem treedt op wanneer de maagwand beschadigd raakt en vervolgens ontstoken raakt. Gastritis kent verschillende oorzaken en is een veelvoorkomende aandoening. Voor de meeste mensen is dit een probleem dat niet al te ernstig is, maar als u niet actief op zoek gaat naar een behandeling voor het probleem, kan het jarenlang aanhouden.

Het is ook goed om te weten dat gastritis de naam is van een groep aandoeningen in plaats van één enkel probleem. Dit betekent dat gastritiscomplicaties kunnen aanhouden, omdat u zich er misschien niet van bewust bent dat u er actief mee worstelt. De gemeenschappelijke factor bij gastritis is het feit dat de maagwand ontstoken is. Vaak zijn dezelfde bacteriën die een maagzweer kunnen veroorzaken ook verantwoordelijk voor gastritis. We vertellen u wat meer over gastritis, de oorzaken van gastritis en hoe u een natuurlijke behandeling voor gastritis kunt vinden.

Complicaties van gastritis

Het is belangrijk om een ​​gastritisbehandeling te ondergaan als u problemen heeft met gastritis.

Als u gastritis ontwikkelt en de problemen niet aanpakt of geen verlichting voor gastritis zoekt, zijn dit enkele risicofactoren voor gastritis:

• Maagwandtumoren - Mensen met gastritis lopen risico op een toename van kwaadaardige en goedaardige tumoren . Helicobacter pylori veroorzaakt niet alleen gastritis, maar kan ook leiden tot een toename van een specifiek type kanker: maagslijmvliesgeassocieerd lymfeweefsellymfoom.
• Maagzweren - Het is mogelijk om zweren te ontwikkelen in de twaalfvingerige darm en het maagslijmvlies. Daarom willen veel mensen weten hoe ze gastritis kunnen voorkomen.
• Atrofische gastritis - Zowel het maagslijmvlies als de maagklieren kunnen vernietigd worden door chronische ontsteking in de maag .
• Bloedarmoede - Het is mogelijk om bloedarmoede te ontwikkelen als gevolg van chronische bloedingen veroorzaakt door erosieve gastritis.

Symptomen van gastritis

Een van de problemen met het daadwerkelijk weten hoe gastritis te genezen, is het feit dat veel mensen met gastritis geen van de symptomen van gastritis hebben . Alleen wanneer er monsters van het maagslijmvlies (de slijmvlieslaag van de maag) worden afgenomen voor andere aandoeningen, stellen artsen vaak de diagnose gastritis. Dit betekent dat u vervolgens kunt overgaan tot een behandeling voor gastritis. Mensen die wél symptomen van gastritis hebben, hebben vaak de volgende symptomen:

• Boeren
• Boeren
• Opgeblazen gevoel
• Verlies van eetlust
• Diarree
• Misselijkheid en braken
• Buikpijn (hetzij constant brandend, met tussenpozen pijnlijk, knagende pijn of grijppijn).

Mensen met chronische gastritis merken vaak dat de eerste vier symptomen na verloop van tijd komen en gaan. Als u ernstige gastritis heeft, kunt u de volgende symptomen hebben:

• Anemie
• Bloed in de ontlasting
• Bloed braken

Als u merkt dat u last heeft van deze symptomen van gastritis, is het belangrijk dat u zo snel mogelijk gekwalificeerde medische hulp inschakelt.

Oorzaken van gastritis

Zoals we eerder al zeiden, kan gastritis verschillende oorzaken hebben .

Een andere reden waarom mensen last hebben van gastritis is het gebruik van NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen). Deze kunnen dezelfde reactie veroorzaken en leiden tot gastritiscomplicaties .

Dit zijn echter niet de enige oorzaken van gastritis. Er zijn er nog andere die een arts moet overwegen:

• Bepaalde voedselvergiftigingen (chemisch en infectieus)
• Stressreactie​
• Auto-immuunreacties
• Allergische reacties
• Schimmelinfecties​
• Galreflux
• Bacteriële, virale en parasitaire infecties

Risicofactoren voor gastritis

Hoewel er veel verschillende redenen zijn waarom iemand last kan hebben van gastritis, kunnen zowel voeding als levensstijl een belangrijke rol spelen bij het ontstaan ​​ervan . Er zijn een aantal risicofactoren voor gastritis waarmee rekening moet worden gehouden. Als u er zeker van wilt zijn dat u geen verder risico loopt op gastritis, zijn er andere manieren om dit te doen dan het zoeken naar een natuurlijke behandeling voor gastritis. De risicofactoren zijn onder andere:

• Een dieet volgen met veel zout
• Een dieet volgen met veel vet
• Roken (omdat dit de maagwand beschadigt)
• Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot chronische gastritis.

Een traumatische ervaring of een stressvolle levensstijl kan er ook voor zorgen dat je maag zichzelf niet meer op dezelfde manier kan beschermen als voorheen. Als je bepaalde ziekten hebt, zoals de ziekte van Crohn of auto-immuunziekten, is het risico op gastritis ook groter.

Hoe wordt gastritis gediagnosticeerd?

Zoals eerder vermeld, zijn er niet altijd symptomen van gastritis. Vaak zal een arts uw familie- en persoonlijke medische voorgeschiedenis bekijken en moet u mogelijk een grondig lichamelijk onderzoek ondergaan. De volgende tests kunnen nodig zijn voordat we het kunnen hebben over gastritispreventie en -behandeling .

• Bloedonderzoek - Een bloedonderzoek kan mogelijk vaststellen of u bloedarmoede heeft, wat erop kan wijzen dat uw lichaam onvoldoende rode bloedcellen heeft . Bloedonderzoek kan ook pernicieuze anemie en een H. pylori-infectie vaststellen.
• Endoscopie van de maag - Deze kleine camera, bevestigd aan een dun slangetje, gaat via de mond de maag in om het maagslijmvlies te inspecteren . Het is mogelijk om een ​​biopsie uit te voeren en te controleren op ontstekingen. Tijdens de biopsie wordt een klein stukje van het maagslijmvlies verwijderd en vervolgens naar het laboratorium gestuurd voor analyse.
• Ontlastingsonderzoek - Zoals we eerder bespraken, kan bloed in de ontlasting een mogelijk teken zijn van chronische gastritis .

Hoe kun je gastritis genezen?

Als u wilt weten hoe u gastritis kunt genezen , moet u begrijpen dat de behandeling, inclusief elke natuurlijke behandeling voor gastritis , afhangt van de oorzaak van de gastritis. Als u bijvoorbeeld te veel alcohol drinkt of te veel NSAID's gebruikt, kan het stoppen met het gebruik van deze middelen verlichting bieden.

U moet een goede behandelingsoptie voor gastritis vinden , omdat de complicaties van gastritis niet iets zijn wat u wilt. Daarom is het belangrijk om een ​​gastritisbehandeling te zoeken waarvan de werking daadwerkelijk is bewezen. Dit zijn een paar verschillende opties die u kunt overwegen voor gastritisverlichting.

Ontstekingsremmend dieet

Het is zeer goed mogelijk dat uw gastritiscomplicaties te wijten zijn aan uw dieet . Daarom is het belangrijk om het exacte voedsel te vinden dat uw gastritisproblemen veroorzaakt. Dat zou u enige vorm van gastritisverlichting moeten bieden. Dit zal u helpen om het voedsel volledig te vermijden of de inname ervan te verminderen.

Hoewel dit zeker zal helpen, duurt het vrij lang om te bepalen wat uw problemen veroorzaakt en in sommige gevallen is het misschien niet helemaal mogelijk om de oorzaak van het probleem te achterhalen. Vooral in combinatie met een natuurlijke behandeling voor gastritis kan dit een goede optie zijn.

Medicijnen die de zuurproductie blokkeren

Als u er zeker van wilt zijn dat uw lichaam geen overmaat aan zuur produceert, kunt u verschillende medicijnen nemen om de symptomen van gastritis te verlichten. U moet echter begrijpen dat u het probleem niet actief aanpakt, maar slechts (tijdelijk) de symptomen verlicht.

Antibiotische medicijnen

Het is mogelijk om verlichting te bieden voor de bacteriën die momenteel maagklachten veroorzaken. Deze antibiotica zorgen ervoor dat de bacteriën niet meer kunnen groeien of zich vermenigvuldigen, of doden ze zelfs volledig. Het eerste probleem is dat dit niet per se voldoende is voor langdurige verlichting van gastritis.

Een ander probleem is dat antibiotica veel verschillende bijwerkingen hebben, vooral als je ze langdurig gaat gebruiken. Dit is wederom een ​​tijdelijke oplossing die verlichting zou moeten bieden, maar niet bedoeld is als genezing.

Natuurlijke behandelingsopties

Natuurlijke behandelmethoden richten zich op het verminderen van ontstekingen, het ondersteunen van de spijsvertering en het bevorderen van genezing zonder synthetische medicijnen. Deze benaderingen omvatten kruidenremedies, probiotica en leefstijlaanpassingen die samenwerken om de maagwand te verzachten.

• Kruidenthee zoals kamille, gember en zoethoutwortel wordt vaak gebruikt om de symptomen te verlichten. Probioticarijke voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir en gefermenteerde groenten helpen de darmbacteriën in balans te brengen, wat de genezing kan bevorderen, vooral in gevallen die verband houden met een H. pylori-infectie.
• Voedingsvezels uit fruit, groenten en volkoren granen kunnen de spijsvertering ondersteunen en irritatie verminderen. Sommige mensen kunnen baat hebben bij eliminatiediëten om persoonlijke voedseltriggers te identificeren en te vermijden.

Natuurlijke behandeling wordt vaak gebruikt naast reguliere zorg of als een op zichzelf staande aanpak voor mensen die op zoek zijn naar medicijnvrije verlichting. Het is echter belangrijk om een ​​zorgverlener te raadplegen voordat u stopt met voorgeschreven medicatie of met nieuwe therapieën begint.

Een overzicht van natuurlijke remedies voor gastritisverlichting

Kruidensupplementen

Veel natuurlijke producten zijn ontworpen om de maagwand te verzachten en ontstekingen die gepaard gaan met gastritis te verminderen. Kruidensupplementen worden vaak gebruikt, waaronder formules met gember, kamille, zoethoutwortel en kurkuma. Deze kruiden staan ​​bekend om hun kalmerende werking op de spijsvertering en worden vaak gecombineerd in capsules of vloeibare vorm voor dagelijks gebruik.

Probiotische supplementen

Probiotische producten ondersteunen een gezonde darmomgeving door de balans van gunstige bacteriën te herstellen . Deze supplementen zijn vooral nuttig in gevallen waarin gastritis verband houdt met een H. pylori-infectie. Probiotica zijn verkrijgbaar in capsule-, tablet- of poedervorm en worden soms gecombineerd met prebiotica voor extra ondersteuning van de spijsvertering.

Aloë Vera-producten

Aloë vera is verkrijgbaar als sap of capsules en wordt vaak gebruikt om maagirritatie te kalmeren . Het wordt veel gebruikt in de natuurlijke gezondheidszorg vanwege de verkoelende en ontstekingsremmende eigenschappen. Aloë vera-producten voor gastritis bevatten meestal gezuiverde, ontkleurde formules om stoffen te verwijderen die de darm kunnen irriteren.

Spijsverteringsenzymsupplementen

Spijsverteringsenzymen kunnen helpen bij het verteren van voedsel en het verlichten van de maagbelasting. Deze producten bevatten vaak enzymen zoals amylase, protease en lipase. Ze worden vóór of tijdens de maaltijd gebruikt om de spijsvertering te verbeteren en symptomen zoals een opgeblazen gevoel en ongemak te verminderen.

Functionele voedingsmiddelen en dranken

Natuurlijke remedies tegen gastritis omvatten ook functionele voedingsmiddelen en dranken. Dit zijn producten verrijkt met stoffen die de spijsvertering bevorderen . Bekende voorbeelden zijn kruidenthee, probiotische yoghurt en dranken met gefermenteerde ingrediënten. Dergelijke producten kunnen dagelijks worden geconsumeerd om de maagbalans te behouden en het genezingsproces te ondersteunen.

Hoe natuurlijke producten helpen bij de behandeling van gastritis

Natuurlijke producten hebben een ondersteunende werking op meerdere vlakken en verbeteren de gezondheid van de maag, verminderen symptomen en zorgen voor verlichting op de lange termijn, zonder dat er synthetische chemicaliën aan te pas komen.

• Natuurlijke producten die gebruikt worden bij gastritis bevatten vaak plantaardige stoffen met ontstekingsremmende effecten . Deze stoffen helpen irritatie en zwelling van het maagslijmvlies te verminderen, wat een belangrijke oorzaak is van pijn en ongemak bij gastritis. Door ontstekingen te verminderen, ondersteunen deze producten het genezingsproces en verminderen ze de frequentie van opvlammingen.
• De maagwand wordt beschermd door een slijmlaag die verzwakt kan raken door stress, infecties of bepaalde voedingsmiddelen. Natuurlijke producten helpen deze beschermende barrière te herstellen en te versterken. Sommige ingrediënten stimuleren de slijmproductie en beschermen de maagwand tegen zuur en spijsverteringsenzymen. Dit kan leiden tot minder brandend maagzuur, misselijkheid en maaggevoeligheid.
• Natuurlijke remedies stoppen de zuurproductie niet volledig, maar helpen wel om een ​​gezonde zuurspiegel te behouden . In tegenstelling tot sommige synthetische medicijnen die na langdurig gebruik een terugval in de zuurproductie kunnen veroorzaken, reguleren natuurlijke opties de maagfunctie doorgaans beter. Dit helpt zowel overmatige als lage zuurproductie te voorkomen, die beide kunnen bijdragen aan spijsverteringsproblemen.
• Natuurlijke producten op basis van probiotica introduceren of ondersteunen nuttige bacteriën in het spijsverteringsstelsel . Deze bacteriën spelen een rol bij de bescherming van de maagwand, ondersteunen de immuunfunctie en verminderen de impact van schadelijke microben zoals H. pylori. Een gezond darmmicrobioom kan het risico op terugkerende gastritisklachten aanzienlijk verlagen.
• Veel natuurlijke producten bevatten ook ingrediënten die de spijsvertering bevorderen . Een betere spijsvertering betekent minder druk op de maag en minder kans op maagzuur of irritatie. Dit effect helpt symptomen zoals een opgeblazen gevoel, gasvorming en indigestie te verminderen die vaak gepaard gaan met gastritis.

Veelvoorkomende ingrediënten in natuurlijke producten voor gastritis

Natuurlijke remedies tegen gastritis maken vaak gebruik van plantaardige en probiotische ingrediënten die bekend staan ​​om hun spijsverteringsbevorderende en verzachtende eigenschappen. Hieronder vindt u een lijst met veelgebruikte componenten in natuurlijke gastritisbehandelingen:

Kruiden ingrediënten

• Kamille - Kalmeert de maag en helpt ontstekingen te verminderen.
• Zoethoutwortel (DGL-vorm) - Ondersteunt de slijmproductie en beschermt de maagwand.
• Gember - Bevordert de spijsvertering en verlicht misselijkheid en een opgeblazen gevoel.
• Kurkuma - Bevat curcumine, wat een ontstekingsremmende werking heeft op de maag.
• Rode iep - Vormt een verzachtende laag in de maag ter bescherming tegen zuur.
• Heemstwortel - Bevat slijm dat de maagwand bedekt en irritatie verlicht.

Probiotische stammen

• Lactobacillus acidophilus - Herstelt de darmflora en helpt de effecten van H. pylori te verminderen.
• Bifidobacterium bifidum - Ondersteunt de spijsvertering en de immuunreactie in de darmen.
• Saccharomyces boulardii - Helpt de balans in de darmbacteriën te behouden, vooral na antibiotica.

Plantaardige extracten en verbindingen

• Aloë vera - Verzacht ontstekingen en ondersteunt weefselherstel in de maag.
• Pepermunt - Verlicht een opgeblazen gevoel en krampen, maar moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij reflux.
• Koolextract - Rijk aan bestanddelen die kunnen helpen bij het genezen van maagzweren.

Enzymen en voedingsondersteuning

• Amylase, Protease, Lipase - Helpen bij het afbreken van voedsel en vergemakkelijken de spijsvertering.
• Zinkcarnosine - Ondersteunt het herstel van de maagwand en zorgt voor het behoud van de integriteit van het slijmvlies.
• L-Glutamine - Een aminozuur dat kan helpen bij het herstellen van de darmwand.

Hoe voorkom je gastritis?

Als u last heeft van gastritis en ervoor wilt zorgen dat u actief bezig bent met een gastritisbehandeling , zijn er verschillende dingen die u kunt doen. U kunt beginnen met het uitzoeken welke voedingsmiddelen uw gastritis veroorzaken en deze vermijden. Dit zal het herstel van uw maagwand bevorderen. Als u een actieve roker bent, is het een goed idee om te stoppen met roken, omdat dit u een veel grotere kans geeft om problemen met uw maagwand actief aan te pakken.

Mensen die zich daarentegen blootstellen aan stress, ontwikkelen een van de risicofactoren voor gastritis. Als u te veel alcohol drinkt of overgewicht heeft, kan minder alcohol drinken en/of afvallen u helpen om een ​​aantal van de verschillende oorzaken van gastritis weg te nemen. Tot slot, als u vrij verkrijgbare medicijnen misbruikt, moet u daarmee stoppen en kijken of het verschil maakt.

Het belangrijkste om te onthouden is dat gastritisbehandeling mogelijk is met een natuurlijke behandeling voor gastritis . U hoeft er alleen voor te zorgen dat u actief stappen onderneemt om uw algehele gezondheid te verbeteren!