Vergrote prostaat en prostatitis: natuurlijke behandelingsopties

Het belang van prostaatgezondheid

Als een van de primaire organen in het mannelijke voortplantingssysteem produceert de prostaat vloeistoffen in sperma die helpen om sperma te ondersteunen en te beschermen tegen natuurlijke vaginale zuren. De prostaat is verdubbeld tegen de tijd dat een man 25 is en blijft weer groeien wanneer veel mannen in de 50 zijn en gedurende de rest van hun leven.

Naarmate de prostaat blijft groeien, kan dit overmatige druk op de urethra (de kleine buis die urine en sperma vervoert) uitoefenen. Naarmate deze druk toeneemt, kan de urethra bekneld raken, wat kan leiden tot pijnlijke en gênante symptomen zoals aarzeling om te plassen, pijnlijk urineren en erectiestoornissen . Als een vergrote prostaat onbehandeld blijft, kan een man uiteindelijk een operatie nodig hebben. Deze vergrote prostaat staat klinisch bekend als Benigne Prostaathyperplasie of BPH.

De prostaat bevindt zich direct onder de blaas en is om de urethra gewikkeld. Ondanks zijn locatie heeft de prostaat niets te maken met de urinefunctie van een man.

De prostaat is nodig voor ejaculatie , en het sperma passeert dezelfde urethra als urine. De belangrijkste functie van de prostaat is om speciale vloeistoffen toe te voegen aan het sperma voordat het uit de penis ejaculeert. Daarom is de prostaat waar het is, en waarom prostaatproblemen de mogelijkheid van de man om seks te hebben en te urineren belemmeren.

Soorten prostaatproblemen

Er zijn drie hoofdtypen prostaatproblemen : vergrote prostaat , infectie en kanker. Prostaatvergroting , ook wel benigne prostaathypertrofie (BPH) genoemd, is een niet-kankerachtige vergroting van de prostaat. Hoewel zelfs mannen in de twintig last kunnen hebben van benigne prostaathypertrofie, openbaart dit zich normaal gesproken pas later in het leven.

Geschat wordt dat vijftig procent van alle mannen tegen de leeftijd van 60 jaar last heeft van benigne prostaathypertrofie en dat maar liefst negentig procent tegen de leeftijd van 85 jaar last heeft van benigne prostaathypertrofie.

Goedaardige prostaathyperplasie

Wanneer de prostaat naar buiten vergroot, realiseert een man zich mogelijk niet dat hij goedaardige prostaathypertrofie heeft, tenzij deze omhoog groeit en druk uitoefent op de blaas. Maar wanneer de prostaat naar binnen zwelt en de urethra, die door het midden van de klier loopt, samendrukt, weet hij zeker dat er een prostaatprobleem is .

Vaak plassen

Doordat de prostaat de urinebuis vernauwt, kan een man last krijgen van moeite met urineren, moeite hebben met plassen, vaak moeten plassen , 's nachts meerdere keren opstaan ​​om te plassen of aandrang om te plassen.

Symptomen van een vergrote prostaat zijn onder andere de drang om vaak te plassen, een zwakke urinestroom en onderbrekingen in de urinestraal. Omdat de prostaat normaal gesproken blijft groeien als een jongen volwassen wordt, is BPH het meest voorkomende prostaatprobleem voor mannen ouder dan 50. Oudere mannen lopen ook risico op prostaatkanker, maar het komt veel minder vaak voor dan benigne prostaathyperplasie.

Prostaat Inflecties

Prostaatinfecties , of prostatitis, komen vrij vaak voor bij mannen na hun tienerjaren. Symptomen van prostaatontstekingen kunnen bestaan ​​uit frequent en/of pijnlijk urineren, andere urineproblemen of pijn tijdens seks.

Prostaatkanker

Het ernstigste prostaatprobleem is kanker . Prostaatkanker is de op één na meest voorkomende kanker bij mannen, na huidkanker. Het is de op één na meest voorkomende doodsoorzaak door kanker bij mannen, na longkanker.

De vroege symptomen van prostaatkanker lijken erg op die van BPH, waaronder vaak 's nachts opstaan ​​om te plassen; vaak plassen, maar slechts in kleine hoeveelheden; eindeloos moeten wachten tot de urinestroom op gang komt; en een urinestraal die start en stopt. Deze symptomen betekenen niet dat iemand prostaatkanker heeft. Maar deze of andere symptomen geven wel aan dat het tijd is voor een controle.

Symptomen van een vergrote prostaat

Vergrote prostaat komt vaak voor als een man ouder wordt en volwassener. Artsen noemen deze aandoening vergrote prostaat BPH of "benigne prostaathyperplasie". Naarmate de prostaat groter wordt, voorkomt de weefsellaag eromheen dat deze uitzet, waardoor de prostaatklier naar binnen drukt tegen de urethra en de doorstroming wordt beperkt, waardoor de ruimte voor urine om te passeren kleiner wordt.

De blaaswand wordt ook dikker en prikkelbaarder. De blaas begint samen te trekken, zelfs als er maar kleine hoeveelheden urine in zitten, waardoor de man vaker moet urineren .

Het belangrijkste symptoom: frequent urineren

Uiteindelijk verzwakt de blaas en verliest het vermogen om zichzelf volledig te legen en blijft er urine in de blaas achter. De vernauwing van de urethra en gedeeltelijke lediging van de blaas veroorzaken een groot aantal van de problemen die geassocieerd worden met een vergrote prostaat . Een arts kan een vergrote prostaat vaststellen tijdens het gevreesde vingerprostaatonderzoek.

Andere symptomen van prostaatontsteking en vergrote prostaat

De symptomen van een vergrote prostaat kunnen variëren, maar de meest voorkomende zijn veranderingen of problemen met urineren, zoals een aarzelende, onderbroken, zwakke straal, aandrang en lekken of druppelen, vaker urineren, vooral 's nachts. Dit wordt vaak nycturie genoemd. Mannen met symptomen van prostaatobstructie hebben veel meer kans om chronische nierziekte te ontwikkelen. Dit zijn verontrustende en gevaarlijke problemen als ze niet op tijd worden ontdekt en gecorrigeerd.

Oorzaken en risicofactoren van vergrote prostaat en prostatitis

Leeftijdsgebonden prostaatvergroting

De prostaat groeit van nature naarmate mannen ouder worden . Deze vergroting leidt vaak tot Benigne Prostaathyperplasie (BPH), wat urinaire problemen kan veroorzaken. Hoewel het niet kankerachtig is, treft BPH de meeste mannen boven de 50 en blijft het toenemen met de leeftijd.

Hormonale onevenwichtigheden

Testosteron en het bijproduct, dihydrotestosteron (DHT), beïnvloeden de groei van de prostaat. Een toename van DHT-niveaus kan leiden tot overmatige prostaatvergroting . Oestrogeen, een ander hormoon dat met de leeftijd stijgt, kan ook bijdragen aan overgroei van prostaatweefsel.

Bacteriële infecties

Prostatitis kan het gevolg zijn van bacteriële infecties . Acute bacteriële prostatitis ontwikkelt zich plotseling en veroorzaakt ernstige symptomen, terwijl chronische bacteriële prostatitis maandenlang kan aanhouden. Bacteriën van urineweginfecties (UTI's) of seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) kunnen zich verspreiden naar de prostaat, wat leidt tot ontsteking.

Genetische aanleg

Een familiegeschiedenis van prostaatproblemen verhoogt het risico op het ontwikkelen van een vergrote prostaat . Mannen met naaste familieleden die BPH of prostatitis hebben gehad, hebben meer kans op soortgelijke problemen.

Chronische ontsteking

Aanhoudende ontsteking in de prostaat kan bijdragen aan vergroting en ongemak. Chronisch bekkenpijnsyndroom (CPPS), een veelvoorkomende vorm van niet-bacteriële prostatitis, is het gevolg van aanhoudende ontsteking zonder infectie. Ontstekingsaandoeningen in het lichaam, zoals auto-immuunziekten, kunnen ook een rol spelen.

Prostatitis en leefstijlfactoren

De afgelopen 40 jaar is het percentage obesitas wereldwijd explosief gestegen. Een enorme 65% van de volwassenen werd geclassificeerd als overgewicht of obesitas, met een body mass index boven de geaccepteerde norm van 25. Nog verontrustender is de 31% van de kinderen die als overgewicht of obesitas wordt geclassificeerd. Aangezien 40% van de mensen over de hele wereld niet regelmatig beweegt, lijkt er weinig hoop dat dit in de nabije toekomst zal veranderen.

Deze gevaarlijke combinatie van toegenomen voedselconsumptie en verminderde fysieke activiteit heeft een tragische tol geëist en heeft geresulteerd in toegenomen percentages van een veelheid aan ziekten, met name diabetes . Het is letterlijk een grote gezondheidscrisis die overal opdoemt, wat bijdraagt ​​aan een toch al bezoedeld zorgstelsel. Obesitas zorgt er ook voor dat de kosten van de gezondheidszorg oplopen, waardoor de gezondheidszorg steeds duurder wordt.

Obesitas en prostaatproblemen

Hoewel onderzoek de link tussen obesitas en de verhoogde kans op het ontwikkelen van prostaatkanker nog niet heeft geïdentificeerd , is er weinig twijfel dat obesitas een negatief effect heeft op de uitkomsten van de ziekte.

Onderzoeken hebben aangetoond dat de resultaten van prostaatspecifiek antigeentesten bij obese mannen aanzienlijk lager kunnen zijn, ondanks de aanwezigheid van de ziekte, wat leidt tot vertraagde diagnose en behandeling; herstel van een operatie duurt doorgaans langer voor obese mensen en het risico op overlijden door prostaatkanker kan veel hoger zijn.

Dieet en prostaatgezondheid

Wetenschappelijke studies stellen een aantal van wat traditioneel als nutritioneel gezond wordt beschouwd in westerse landen ter discussie. Er is steeds meer bewijs dat suggereert dat melk slecht kan zijn voor de prostaat.

Landen die de meeste melk consumeren, hebben de hoogste vergrote prostaatwaarden . Het probleem lijkt calcium in melk te zijn. Overmatige calciumconsumptie onderdrukt blijkbaar de synthese van een vorm van vitamine D die prostaatkanker helpt remmen. Mannen die tomaten, op tomaten gebaseerde voedingsmiddelen, watermeloen en roze grapefruit consumeren, hebben naar verluidt minder kans op prostaatkanker .

Gebrek aan voedingsstoffen

Verschillende sporenelementen die vaak ontbreken in ons dieet, verbeteren ook de gezondheid van de prostaat . Een tekort aan zink heeft vooral invloed op de prostaat, omdat deze klier het veel meer gebruikt dan enig ander orgaan. Een zinksupplement kan een vergrote prostaat dus verminderen .

Selenium is een ander sporenelement dat essentieel is voor de gezondheid van de prostaat. Het is aangetoond dat een hogere seleniuminname het risico op prostaatkanker vermindert. Andere voedingsfactoren die prostaatkanker kunnen remmen, zijn vitamine E , vitamine D , sojaproducten en knoflook .

Behandelingsopties voor vergrote prostaat en prostatitis

Conventionele medische behandelingen

Artsen schrijven vaak medicijnen voor om symptomen van een vergrote prostaat en prostatitis te behandelen. Veelvoorkomende opties zijn:

• Alfablokkers - Ontspant de spieren rond de blaashals en de prostaat, waardoor de urinestroom verbetert.
• 5-alfa-reductaseremmers - Verkleinen de prostaat door verlaging van de hormoonspiegels.
• Antibiotica - Behandel bacteriële prostatitis door infecties te elimineren.
• Ontstekingsremmende medicijnen - Verlichten pijn en verminderen ontstekingen bij niet-bacteriële prostatitis.

Deze behandelingen verlichten de symptomen, maar kunnen bijwerkingen veroorzaken zoals duizeligheid, seksuele disfunctie of vermoeidheid.

Chirurgische ingrepen

Een operatie kan noodzakelijk zijn wanneer symptomen de kwaliteit van leven ernstig beïnvloeden of andere behandelingen falen. Veelvoorkomende procedures zijn:

• Transurethrale resectie van de prostaat (TURP) - Verwijdert overtollig prostaatweefsel om de urinestroom te verbeteren.
• Lasertherapie - Hierbij wordt gebruikgemaakt van laserenergie om prostaatweefsel te verwijderen of te verkleinen.
• Prostatectomie - Chirurgische verwijdering van een deel of de gehele prostaat in extreme gevallen.

Chirurgische ingrepen brengen risico's op complicaties met zich mee, zoals infecties, bloedingen en seksuele disfunctie.

Aanpassingen aan de levensstijl

Veranderingen in levensstijl kunnen de gezondheid van de prostaat verbeteren en symptomen verlichten. Nuttige gewoontes zijn onder andere:

• Gezond dieet - Eet meer vezels, fruit en groenten en beperk bewerkte voedingsmiddelen.
• Regelmatig bewegen - Doe aan fysieke activiteit om de bloedsomloop en hormoonbalans te verbeteren.
• Gewichtsbeheersing - Zorg voor een gezond gewicht om de druk op de prostaat te verminderen.
• Hydratatie - Drink voldoende water om de gezondheid van de urinewegen te ondersteunen.

Alternatieve therapieën

Niet-conventionele methoden kunnen verlichting bieden voor sommige mannen. Populaire opties zijn:

• Acupunctuur - Stimuleert punten om pijn te verlichten en de urinefunctie te verbeteren.
• Massagetherapie - Prostaatmassage kan chronische bekkenpijn verlichten.
• Kruidensupplementen - Gebruik van plantaardige producten om ontstekingen te verminderen en de prostaatfunctie te verbeteren.

Natuurlijke pillen

Natuurlijke prostaatbehandelingspillen bieden een alternatief voor farmaceutica door kruiden, vitaminen en mineralen te combineren. Deze producten ondersteunen de gezondheid van de prostaat, verlichten symptomen en bevorderen het welzijn op de lange termijn zonder ernstige bijwerkingen. Natuurlijke pillen werken vaak het beste in combinatie met een gezonde levensstijl en vroege interventie.

Natuurlijke pillen voor prostaatgezondheid

Natuurlijke remedies worden veel gebruikt om prostatitis te behandelen . Deze remedies zijn meestal verkrijgbaar als voedingssupplementen. Omdat er een uitgebreide wetenschappelijke basis is die hun gebruik vaak ondersteunt, zijn dit meer dan alleen volksremedies. De belangrijkste van deze kruiden is saw palmetto , afkomstig van de bessen van een kleine palmboom die veel voorkomt in de Amerikaanse zuidoostelijke kuststreek.

Saw palmetto vermindert een vergrote prostaat door de synthese van groeistimulerende DHT te remmen en de eliminatie van DHT te bevorderen. Het kruid dat in klinische studies heeft aangetoond dat saw palmetto beter werkt bij de behandeling van een vergrote prostaat dan het vaak voorgeschreven medicijn Proscar.

Voordelen van natuurlijke pillen

Natuurlijke prostaatpillen bieden een alternatief voor voorgeschreven medicijnen en helpen mannen om symptomen te beheersen zonder ernstige bijwerkingen. Ze hebben als doel:

• Verminder ontstekingen - Kruidenextracten ondersteunen een gezonde ontstekingsreactie.
• Verbetert de urinestroom - Bepaalde ingrediënten helpen de prostaat- en blaasspieren te ontspannen.
• Ondersteunt de hormoonbalans - Natuurlijke stoffen kunnen de testosteron- en DHT-spiegels reguleren.
• Verbeter de immuunfunctie - Vitaminen en mineralen versterken de afweer van het lichaam tegen infecties.

Waarom kiezen voor natuurlijke pillen?

• Minder bijwerkingen - In tegenstelling tot farmaceutische middelen veroorzaken natuurlijke supplementen minder snel duizeligheid, seksuele disfunctie of vermoeidheid.
• Voordelen op de lange termijn - Bij continu gebruik kan de prostaatvergroting worden vertraagd en kunnen toekomstige problemen worden voorkomen.
• Combinatie van werkzame stoffen - Veel pillen bevatten meerdere kruiden en voedingsstoffen die samenwerken.
• Geen recept nodig - Verkrijgbaar zonder recept voor eenvoudig gebruik.

Wanneer u natuurlijke pillen moet gebruiken

• Vroege tekenen van prostaatklachten - Door supplementen vroegtijdig in te nemen, kunt u voorkomen dat de klachten erger worden.
• Lichte tot matige symptomen - Geschikt voor mannen die op zoek zijn naar een niet-invasieve behandeling.
• Complementaire therapie - Kan worden gebruikt naast medische behandelingen voor extra ondersteuning.

Hoe natuurlijke pillen werken om de prostaatgezondheid te ondersteunen

Verminderen van prostaatontsteking

Chronische ontsteking is een belangrijke factor bij prostaatproblemen, wat leidt tot zwelling, ongemak en urinaire problemen. Natuurlijke pillen bevatten ontstekingsremmende stoffen die helpen geïrriteerd weefsel te kalmeren en genezing te ondersteunen . Sommige kruiden en plantenextracten werken door ontstekingspaden in het lichaam te blokkeren, waardoor zwelling en druk op de prostaat worden verminderd. Andere verbeteren de bloedsomloop, waardoor voedingsstoffen en zuurstof de prostaatcellen bereiken voor beter herstel en functie. Antioxidanten die in natuurlijke supplementen worden aangetroffen, helpen ook bij het neutraliseren van schadelijke vrije radicalen, die kunnen bijdragen aan cellulaire schade en chronische ontsteking.

Verbetering van de urinefunctie

Prostaatvergroting kan tegen de blaas en urethra drukken, waardoor urineren moeilijk wordt. Veel natuurlijke ingrediënten in prostaatpillen werken om de gladde spieren van de blaas en prostaat te ontspannen , waardoor de urine beter kan stromen. Sommige verbindingen kunnen ook de controle over de blaas ondersteunen door de zenuwfunctie te verbeteren, waardoor de drang om vaak te urineren, vooral 's nachts, afneemt. Door ontstekingen en spierspanning aan te pakken, kunnen deze supplementen mannen helpen hun blaas vollediger te legen, waardoor ongemak en het risico op infecties wordt verminderd.

Ondersteuning van hormonale balans

Hormonen spelen een belangrijke rol in de gezondheid van de prostaat, met name testosteron en dihydrotestosteron (DHT). Hoge niveaus van DHT kunnen bijdragen aan prostaatvergroting, wat leidt tot urinaire symptomen. Sommige natuurlijke ingrediënten in prostaatpillen helpen de DHT-productie te reguleren door de enzymen te remmen die testosteron omzetten in deze krachtigere vorm. Andere verbindingen ondersteunen de algehele hormonale balans door ervoor te zorgen dat de testosteronniveaus stabiel blijven, terwijl de invloed van oestrogeenachtige verbindingen die kunnen bijdragen aan prostaatgroei, wordt geminimaliseerd.

Verbetering van de algehele gezondheid van de prostaat

Naast het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de urinefunctie en het in evenwicht brengen van hormonen, bieden natuurlijke prostaatpillen essentiële voedingsstoffen die de gezondheid van de prostaat op de lange termijn bevorderen . Veel supplementen bevatten vitaminen en mineralen die het immuunsysteem versterken, waardoor het lichaam beter bestand is tegen infecties. Andere bevatten plantaardige verbindingen die een gezonde celfunctie ondersteunen en beschermen tegen oxidatieve stress. Door deze voordelen te combineren, bieden natuurlijke prostaatpillen een uitgebreide aanpak voor het behoud van de gezondheid van de prostaat en het verminderen van het risico op toekomstige complicaties.

Veelvoorkomende ingrediënten in natuurlijke prostaatpillen

Kruidenextracten

Veel prostaatsupplementen bevatten plantaardige ingrediënten die bekend staan ​​om hun voordelen:

• Zaagpalm - Helpt het DHT-niveau te verlagen en urinaire klachten te verlichten.
• Pygeum - Kan de urinestroom verbeteren en prostaatontsteking verminderen.
• Brandnetel - Ondersteunt de hormoonbalans en verlicht urinewegproblemen.

Vitaminen en mineralen

Essentiële voedingsstoffen spelen een sleutelrol in de gezondheid van de prostaat:

• Zink - Belangrijk voor het immuunsysteem en de testosteronregulatie.
• Vitamine D - Kan helpen prostaatontsteking te verminderen.
• Selenium - Werkt als antioxidant om prostaatcellen te beschermen.

Antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen

• Lycopeen - Een krachtige antioxidant die in tomaten voorkomt en de prostaat kan beschermen.
• Beta-sitosterol - Ondersteunt de urinefunctie en kan prostaatzwelling verminderen.
• Curcumine - Een actief bestanddeel in kurkuma dat bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen.

Combinatieformules

Veel natuurlijke pillen bevatten een mix van deze ingrediënten voor maximale effectiviteit. Het kiezen van een hoogwaardig supplement met klinisch onderzochte componenten kan de beste resultaten voor prostaatgezondheid opleveren.

Hoe voorkom je prostaatproblemen?

Kennis is uw beste wapen voor een goede prostaatgezondheid en het voorkomen van prostaatkanker . Sommige levensstijlen, eetgewoonten en voedingssupplementen leiden naar verwachting tot lagere niveaus van prostaatkanker, evenals andere vormen van kanker. Niemand kan prostaatkankerpreventie garanderen door gedrag, dieet, behandeling of medicijnen, maar er zijn dingen die u kunt doen om uw kansen te verbeteren.

Lichamelijke oefeningen

Er is enig bewijs dat beweging koppelt aan een betere prostaatgezondheid. Beweging verbetert de algehele fysieke en mentale gezondheid, dus de meeste medische professionals raden ten minste een half uur beweging per week aan.

Sommige onderzoeken geven aan dat regelmatige beweging de zuurstoftoevoer naar de zachte weefsels van het lichaam verhoogt en helpt om de glucosespiegels in de bloedbaan te reguleren. Hoge glucosespiegels kunnen prostaatkankercellen voeden of een vergrote prostaat creëren.

Gezond dieet

Een gezond prostaatdieet is het overwegen waard. Diëten met veel vet en weinig vezels en obesitas lijken bij te dragen aan een hoger risico op prostaatkanker. Onderzoekers theoretiseren dat hoge niveaus van lichaamsvet de productie van mannelijke hormonen kunnen stimuleren die de productie van prostaatcellen stimuleren.

Sommige onderzoekers geloven dat kankercellen in de prostaat zich kunnen voeden met vet, met name vetten die in rood vlees en zuivelproducten voorkomen. Omega-3-vetzuren, die in vis, soja en lijnzaad voorkomen, staan ​​bekend als de " hartgezonde " vetten. Omega-3-vetzuren helpen vetten in het lichaam af te breken. Landen waarvan het dieet is gebaseerd op visproteïnen in plaats van rood vlees, hebben veel lagere percentages prostaatkanker .

Referentie

1. National Health Services: Goedaardige prostaatvergroting: Overzicht
2. WebMD.com: Behandelingen voor vergrote prostaat
3. Healthline Media: Natuurlijke remedies voor een vergrote prostaat
4. National Institutes of Health: Kruidengeneeskunde voor benigne prostaathyperplasie