Hoe kun je eczeem op een natuurlijke manier thuis behandelen zonder medicijnen?

Wat is eczeem?

Deze algemene term, eczeem , duidt verschillende soorten dermatitis (huidontstekingen) aan. Van de vele verschillende vormen van eczeem is atopische dermatitis de meest voorkomende, en deze twee termen worden soms door elkaar gebruikt.

Hoewel eczeem het meest voorkomt bij baby's, kan het op elke leeftijd voorkomen. Echter, bij ongeveer 85% van de getroffen mensen begon het vóór de leeftijd van 5 jaar. De helft van de getroffen baby's herstelt permanent van eczeem tegen de leeftijd van 3 jaar, terwijl bij anderen de aandoening permanent kan blijven en gedurende het hele leven kan terugkeren. Mensen met terugkerend eczeem hebben meestal een familiegeschiedenis van deze aandoening of een andere allergische aandoening zoals hooikoorts of astma .

Het is echter nog niet adequaat begrepen hoe deze aandoeningen met elkaar verband houden. Eczeem kan mensen van alle rassen treffen en komt iets minder vaak voor bij mannen dan bij vrouwen. Men gelooft dat 1%-2% van de volwassenen en tot 20% van de kinderen eczeem heeft. Hoewel niet besmettelijk , wordt eczeem vaak gevonden bij veel leden van dezelfde familie, omdat het ten minste een gedeeltelijk erfelijke aandoening is.

Eczeem bij kinderen

Eczeem treft vaker kinderen in families met een voorgeschiedenis van allergische aandoeningen - eczeem, astma of hooikoorts - aandoeningen die deel uitmaken van de zogenaamde "atopische triade". De familie van een kind met eczeem heeft vaak een eerste- of tweedegraads familielid met een van deze atopische aandoeningen. Eczeem verhoogt ook de kans op het ontwikkelen van astma of allergieën bij getroffen kinderen, hoewel deze aandoeningen niet door elkaar worden veroorzaakt.

Naarmate het kind groeit, veranderen ook het uiterlijk en de locatie van eczeem. De meest voorkomende gebieden die bij jonge baby's door eczeem worden aangetast, zijn het voorhoofd, de wangen en de hoofdhuid, hoewel het ook het grootste deel van het lichaam kan aantasten, waarbij de luierzone meestal gespaard blijft. De aandoening verergert op de ellebogen, knieën en kruipoppervlakken tussen de 6 en 12 maanden. Vanaf de leeftijd van twee jaar omvat de aandoening meestal handen, enkels en polsen, en rimpels op de knieën en ellebogen. De huid rond de oogleden en de mond kan ook door eczeem worden aangetast. Bij adolescenten en oudere kinderen kan het alleen op de handen voorkomen. Bij jonge baby's

is eczeem meer vochtig en rood, terwijl het bij peuters en oudere kinderen droger is, met een verdikte huid en zichtbare huidlijnen. Deze huidverandering wordt lichenificatie genoemd.

Symptomen van eczeem

Eczeem kan per persoon verschillen qua uiterlijk en ook afhankelijk van het specifieke type, maar de meest voorkomende symptomen zijn een rode en droge huid die brandt of jeukt. Bij de meeste mensen met deze aandoening is intense jeuk het eerste symptoom van eczeem . Eczeem kan vochtafdrijvende laesies en blaren veroorzaken, evenals een schilferige en droge huid, waardoor de laatste korstachtig en verdikt wordt als gevolg van herhaaldelijk krabben.

Hoewel eczeem elk deel van het lichaam kan aantasten, zijn de meest voorkomende gebieden bij volwassenen en kinderen de nek, het gezicht en de binnenkant van de knieën, enkels en ellebogen. De meest typische gebieden die bij baby's door eczeem worden aangetast, zijn de onderarmen, wangen, het voorhoofd, de nek, de hoofdhuid en de benen.

De symptomen van eczeem kunnen zich soms enkele uren of dagen manifesteren als een korte reactie, terwijl ze in andere gevallen langer kunnen aanhouden. In dat geval worden ze geclassificeerd als chronische dermatitis .

Oorzaken van eczeem

Eczeem wordt vermoedelijk in verband gebracht met en veroorzaakt door een specifieke reactie van het immuunsysteem op een irriterende stof, hoewel de exacte oorzaak nog onbekend is.

Het is wel bekend dat eczeem vaker voorkomt in families met leden met een voorgeschiedenis van astma of een vorm van allergie . Jeukende uitslag kan bij sommige mensen optreden als reactie op bepaalde aandoeningen of stoffen. Zo kan de huid van sommige mensen jeuken bij contact met grove of ruwe materialen. Bij anderen kan een uitbraak ontstaan ​​door een te koude of te warme huid, of door contact met dierlijke huidschilfers of blootstelling aan huishoudelijke producten zoals wasmiddel of zeep. Eczeem kan ook worden veroorzaakt door verkoudheid

en infecties van de bovenste luchtwegen. De symptomen van de aandoening kunnen verergeren als gevolg van stress . Eczeem kan niet worden genezen, maar deze aandoening kan wel worden behandeld door irriterende stoffen te vermijden en door de juiste medische behandeling te volgen . Eczeem is niet besmettelijk en vormt geen gevaar voor overdracht van besmette personen.

Hoe behandel je eczeem?

De ontsteking kan worden verminderd met voorgeschreven zalven en crèmes die corticosteroïden bevatten, evenals met vrij verkrijgbare eczeembehandelingen zoals hydrocortison 1% crème. Voor de behandeling van ernstige gevallen van de aandoening kunnen artsen orale corticosteroïden voorschrijven, evenals antibiotica om infectieveroorzakende bacteriën te bestrijden, voor het geval het door eczeem aangetaste gebied geïnfecteerd raakt.

Ernstige jeuk kan ook worden behandeld met antihistaminica , fototherapie (therapie met ultraviolet licht dat op de huid wordt aangebracht) en teer-eczeembehandelingen (deze chemicaliën zijn ontworpen om jeuk te verminderen). Mensen bij wie de symptomen niet reageren op andere natuurlijke eczeembehandelingen, krijgen ciclosporine voorgeschreven.

Twee geneesmiddelen , geclassificeerd als topische immunomodulatoren (TIM's), zijn door de FDA goedgekeurd voor de behandeling van milde tot matige eczeem. Deze geneesmiddelen - Protopic en Elidel - worden geproduceerd in de vorm van huidcrèmes. Hun werking is gericht op het veranderen van de reactie van het immuunsysteem om uitbraken te voorkomen.

Omdat het gebruik van Protopic en Elidel een mogelijk risico op kanker met zich meebrengt, waarschuwt de FDA artsen om deze medicijnen met de nodige voorzichtigheid voor te schrijven . Om patiënten en artsen te waarschuwen voor de mogelijke risico's, staat op de verpakking van deze twee crèmes de "black box"-waarschuwing van de FDA. Artsen wordt aangeraden Protopic en Elidel alleen voor kortdurend gebruik voor te schrijven, nadat volwassenen en kinderen ouder dan 2 jaar die eczeem hebben, niet hebben gereageerd op andere beschikbare medicijnen. Deze crèmes mogen niet worden gebruikt door kinderen jonger dan 2 jaar.

Behandelingsopties voor eczeem: natuurlijke en conventionele benaderingen

Conventionele behandelingsopties

Conventionele eczeembehandelingen omvatten vaak lokale en orale medicatie, voorgeschreven door zorgverleners. Deze opties zijn ontworpen om ontstekingen te verminderen, jeuk te beheersen en opvlammingen te voorkomen. Veelvoorkomende voorgeschreven behandelingen zijn onder andere:

• Topische corticosteroïden : Dit zijn ontstekingsremmende crèmes of zalven die direct op de huid worden aangebracht. Ze verminderen roodheid, zwelling en jeuk, maar kunnen bij langdurig gebruik leiden tot een dunnere huid.
• Calcineurineremmers : Medicijnen zoals tacrolimus en pimecrolimus helpen eczeemsymptomen te beheersen zonder de bijwerkingen van steroïden. Ze worden vaak gebruikt op gevoelige plekken zoals het gezicht of de hals.
• Antihistaminica : Orale antihistaminica helpen de jeuk te verlichten, vooral 's nachts, waardoor u beter kunt slapen.
• Antibiotica : Gebruikt wanneer eczeem leidt tot bacteriële huidinfecties. Deze kunnen oraal worden ingenomen of plaatselijk worden aangebracht.
• Immunosuppressiva : Bij ernstige gevallen kunnen artsen medicijnen voorschrijven die het immuunsysteem onderdrukken om de symptomen van eczeem te verminderen. Deze middelen brengen een hoger risico op bijwerkingen met zich mee en vereisen nauwlettend toezicht.
• Lichttherapie : Gecontroleerde blootstelling aan ultraviolet licht onder medisch toezicht kan helpen de symptomen bij chronisch eczeem te verminderen.

Conventionele behandelingen kunnen weliswaar effectief zijn, maar ze moeten vaak langdurig worden toegepast en kunnen bijwerkingen veroorzaken, vooral bij herhaalde of hoge doseringen.

Natuurlijke behandelingsopties

Natuurlijke benaderingen richten zich op het verzachten van de huid, het verminderen van ontstekingen en het ondersteunen van de huidbarrièrefunctie zonder het gebruik van synthetische medicijnen. Deze opties worden vaak gebruikt bij licht tot matig eczeem of als ondersteunende zorg naast andere behandelingen. Ze omvatten:

• Hydrateren met natuurlijke verzachtende middelen : het aanbrengen van crèmes en oliën van natuurlijke bronnen, zoals sheaboter, kokosolie of jojoba-olie, helpt de hydratatie van de huid te behouden en uitdroging te voorkomen.
• Kruidencrèmes en -zalven : Producten op basis van plantenextracten zoals calendula, kamille of zoethoutwortel staan ​​bekend om hun kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen.
• Badtherapieën : Havermoutbaden en zoutwaterbaden helpen jeuk en irritatie te verlichten en maken de huid zachter.
• Dieetaanpassingen : Sommige mensen vinden verlichting door veelvoorkomende voedingsmiddelen te vermijden en een ontstekingsremmend dieet te volgen dat rijk is aan fruit, groenten en omega 3-vetzuren.
• Probiotica en supplementen : Deze zijn gericht op het ondersteunen van de gezondheid van de darmen en het verminderen van systemische ontstekingen, wat gunstig kan zijn bij huidaandoeningen zoals eczeem.

Natuurlijke behandelingen kunnen geleidelijk verlichting bieden en hebben minder kans op bijwerkingen. Hierdoor zijn ze een betere optie voor mensen die op zoek zijn naar een holistische benadering.

Beste natuurlijke producten voor eczeemverlichting

Kruidencrèmes en -zalven

Natuurlijke eczeemcrèmes bevatten vaak plantenextracten die bekend staan ​​om hun verzachtende en ontstekingsremmende werking. Producten met calendula, kamille of toverhazelaar worden veel gebruikt om roodheid, droogheid en irritatie te verminderen. Deze crèmes zijn doorgaans vrij van synthetische geurstoffen en conserveermiddelen, waardoor ze geschikt zijn voor de gevoelige huid.

Hydraterende oliën en boters

Natuurlijke oliën zoals kokosolie, jojoba-olie en zoete amandelolie zijn effectief in het vasthouden van vocht en het herstellen van de beschermende barrière van de huid. Sheaboter is een ander veelgebruikt ingrediënt en biedt zowel hydratatie als een licht ontstekingsremmende werking. Deze producten worden meestal na het baden aangebracht om vocht vast te houden en opvlammingen te verminderen.

Colloïdale havermoutproducten

Colloïdale havermout wordt vaak aangetroffen in natuurlijke eczeemlotions, badzout en reinigingsmiddelen. Het helpt jeuk te verlichten, een ontstoken huid te kalmeren en de pH-waarde van de huid in balans te brengen. Het wordt goed verdragen door de meeste huidtypen en wordt aanbevolen voor zowel volwassenen als kinderen.

Aloë Vera Gels

Producten op basis van aloë vera bieden verkoelende en hydraterende verlichting voor een eczeemgevoelige huid. Ze zijn vooral effectief tijdens actieve opflakkeringen, wanneer de huid warm of geïrriteerd aanvoelt. Deze gels worden vaak gecombineerd met andere natuurlijke ingrediënten voor een nog beter resultaat.

Natuurlijke zepen en reinigingsmiddelen

Milde, parfumvrije zepen gemaakt met plantaardige oliën en glycerine helpen de huid te reinigen zonder de natuurlijke oliën te verwijderen. Veel van deze producten zijn verrijkt met verzachtende kruiden of havermout om de gezondheid van de huid verder te ondersteunen.

Probiotische huidverzorging

Sommige natuurlijke huidverzorgingslijnen bevatten probiotica die het microbioom van de huid in balans brengen. Dit kan ontstekingen verminderen en de weerstand van de huid tegen irriterende stoffen en allergenen verbeteren.

Hoe natuurlijke producten helpen bij de behandeling van eczeem

• Versterking van de huidbarrière: Eczeem is vaak het gevolg van een verzwakte huidbarrière, waardoor vocht kan ontsnappen en irriterende stoffen kunnen binnendringen. Natuurlijke producten zoals oliën en boters helpen deze barrière te herstellen door een beschermende laag op de huid te vormen. Dit vermindert droogheid, voorkomt vochtverlies en beschermt de huid tegen externe factoren.
• Vermindering van ontstekingen: Ontsteking is een belangrijk kenmerk van eczeem. Natuurlijke producten bevatten plantaardige stoffen die de huid kalmeren en roodheid, zwelling en jeuk verminderen. Ingrediënten zoals aloë vera, calendula en kamille staan ​​bekend om hun ontstekingsremmende werking en helpen ongemak te verlichten zonder synthetische medicijnen.
• Verlichting van jeuk en irritatie: Jeuk kan leiden tot krabben, wat eczeem verergert en het risico op infectie vergroot. Natuurlijke crèmes en balsems verzachten de huid en verlichten jeuk. Colloïdale havermout bijvoorbeeld, bindt zich aan de huid en vormt een barrière die jeuk en irritatie verlicht en tegelijkertijd de hydratatie van de huid ondersteunt.
• Hydratatie van de huid: Een droge huid is zowel een symptoom als een trigger van eczeem. Natuurlijke vochtinbrengende ingrediënten zoals sheaboter, kokosolie en glycerine trekken vocht in de huid en houden het daar vast. Deze ingrediënten zijn essentieel voor het behoud van een zachte, gehydrateerde huid en het voorkomen van opflakkeringen.
• Het microbioom van de huid in balans brengen: Sommige natuurlijke producten bevatten probiotica of gefermenteerde ingrediënten die de balans van goede bacteriën op de huid ondersteunen. Een gezond microbioom van de huid kan ontstekingen verminderen en beschermen tegen schadelijke bacteriën, die eczeemsymptomen vaak verergeren.
• Bevordert huidherstel: Natuurlijke extracten, rijk aan vitaminen, antioxidanten en essentiële vetzuren, bevorderen het herstel van de huid. Ze ondersteunen de celregeneratie en helpen de huid herstellen van schade veroorzaakt door krabben of droogheid.

Natuurlijke producten werken op meerdere manieren om eczeemsymptomen veilig en mild te behandelen. Ze zijn daarom een ​​praktische keuze voor langdurige huidverzorging.

Veelvoorkomende ingrediënten in natuurlijke eczeemproducten

• Sheaboter is een rijke verzachtende crème die bekend staat om zijn hydraterende en huidbeschermende eigenschappen. Het helpt droogheid te verzachten, schilfering te verminderen en de huidbarrière te ondersteunen. De dikke textuur maakt het ideaal om vocht vast te houden, vooral op zeer droge of geïrriteerde plekken.
• Kokosolie wordt veel gebruikt vanwege de antibacteriële en hydraterende eigenschappen. Het vermindert droogheid en kan huidinfecties die gepaard gaan met eczeem helpen voorkomen. De lichte textuur zorgt voor snelle absorptie, waardoor het een veelgebruikte basis is in natuurlijke crèmes en balsems.
• Colloïdale havermout is een fijngemalen haverproduct dat gebruikt wordt in lotions en badzouten. Het kalmeert jeuk, verzacht de huid en helpt de natuurlijke pH-balans van de huid te behouden. Het is geschikt voor alle leeftijden en wordt vaak aanbevolen voor de gevoelige huid.
• Aloë vera- gel heeft een verkoelend effect dat irritatie verzacht en roodheid vermindert. Het wordt vaak gebruikt tijdens eczeemaanvallen om de huid te kalmeren en genezing te bevorderen. Aloë vera helpt ook de huid gehydrateerd te houden zonder de poriën te verstoppen.
• Calendula-extract wordt gewaardeerd om zijn huidverzachtende en helende eigenschappen. Het wordt vaak toegevoegd aan crèmes en zalven vanwege zijn ontstekingsremmende en weefselherstellende vermogen.
• Kamille staat bekend om zijn kalmerende werking, zowel uitwendig als inwendig. In huidverzorging helpt het irritatie te verlichten, zwelling te verminderen en een jeukende huid te kalmeren. Het wordt vaak aangetroffen in crèmes, oliën en badproducten.
• Jojoba-olie bootst de natuurlijke oliën van de huid na en helpt vocht te reguleren. Het is licht, niet vet en trekt goed in, waardoor het ideaal is voor de gevoelige huid met neiging tot eczeem.

Hoe eczeem te voorkomen

Met deze eenvoudige tips kunt u de ernst van eczeemaanvallen verminderen en soms zelfs de symptomen van eczeem volledig voorkomen:

• Regelmatig hydrateren
• Vermindering van stress
• Oververhitting en zweten voorkomen
• Vermijd vochtigheid of plotselinge temperatuurschommelingen
• Vermijd contact met kriebelende materialen zoals wol
• Vermijd het gebruik van schoonmaakmiddelen, oplosmiddelen en agressieve zeep
• Herkennen en vermijden van de voedingsmiddelen die een uitbraak kunnen veroorzaken
• Het aanbrengen van crèmes en lotions voor de behandeling van eczeem.