Change Language:


× Close
FeedbackformulierX

Sorry, maar uw bericht kan niet worden verzonden, controleer alle velden of probeer het later opnieuw.

Bedankt voor uw bericht!

Feedbackformulier

We streven ernaar om de meest waardevolle informatie over gezondheid en gezondheidszorg te bieden. Beantwoord de volgende vragen en help ons onze website verder te verbeteren!




Dit formulier is absoluut veilig en anoniem. Wij vragen of bewaren uw persoonsgegevens niet: uw IP, e-mailadres of naam.

Gezondheid van mannen
Gezondheid van vrouwen
Acne & Huidverzorging
Spijsvertering & urinewegen
Pijnbestrijding
Gewichtsverlies
Sport en Fitness
Geestelijke gezondheid & Neurologie
Seksueel overdraagbare aandoeningen
Schoonheid & Welzijn
Hart & Bloed
Ademhalingssysteem
Gezondheid van de ogen
Oren Gezondheid
Endocrien systeem
Algemene gezondheidsproblemen
Natural Health Source Shop
Toevoegen aan bladwijzers

Behandeling van verkoudheid en griep: hoe verkoudheid en griep te voorkomen?

Hoe verkoudheid en griep te voorkomen?

Hoe verkoudheid en griep te voorkomen? Wij raden de volgende producten aan:

Gewone verkoudheid

Hoewel over het algemeen mensen met een verzwakt immuunsysteem, kinderen en ouderen zijn het meest vatbaar voor verkoudheid, kan het ook voorkomen bij mensen van elke leeftijd. Een gemiddeld kind kan dus 6 tot 10 verkoudheid per jaar hebben en een volwassene van 2 tot 4. Ondanks het feit dat verkoudheid geen speciale therapie vereist, is het momenteel een belangrijke reden om een arts te bezoeken.

National Institutes of HealthNational Institutes of Health (NIH) zegt:

Niezen, keelpijn, een verstopte neus, hoesten - iedereen kent de symptomen van verkoudheid. Het is waarschijnlijk de meest voorkomende ziekte. In de loop van een jaar lijden mensen in de Verenigde Staten aan 1 miljard verkoudheid.

U kunt verkouden worden door uw ogen of neus aan te raken nadat u oppervlakken hebt aangeraakt met gewone koudekiemen erop. Je kunt ook de ziektekiemen inademen. Symptomen beginnen meestal 2 of 3 dagen na infectie en duren 2 tot 14 dagen. Het wassen van uw handen en het wegblijven van mensen met verkoudheid zal u helpen verkoudheid te voorkomen.

Griep (Influenza)

De griep is het veel voorkomende woord influenzavirus wordt genoemd. Hoewel antibiotica over het algemeen nutteloos zijn bij de behandeling van de griep, zijn er griepprikken en nieuwe antivirale medicijnen (zoals Tamiflu om er een te noemen) die helpen de ziekte minder ernstig en langdurig te maken.

Omdat het veel lijkt op een verkoudheid, veroorzaakt de griep in de regel aanzienlijk ernstigere symptomen. Elk jaar lijdt 5-20% van de Amerikaanse bevolking aan de griep van verschillende gradaties van ernstig tot fataal.

Verkoudheid of griep? Symptomen

Met symptomen als bonzende hoofdpijn,koorts, hoesten en loopneus is het vrij moeilijk om erachter te komen of het een verkoudheid of griepis.

In plaats van plotseling uit te breken, ontwikkelt zich geleidelijk een verkoudheid, meestal gedurende een dag of twee. De meest voorkomende symptomen zijn niezen, loopneus, hoesten en het gevoel van vermoeidheid. In het geval van koorts, wat niet vaak voorkomt, zal de temperatuur net iets hoger gaan dan normaal. De gebruikelijke duur van een verkoudheid is 3 tot 4 dagen, maar het kan ook 10 tot 14 dagen blijven hangen.

In tegenstelling tot gewone verkoudheid, slaat griep hard en plotseling toe, waardoor je je moe en week voelt en koorts tot 40 C hoog veroorzaakt. Andere meest voorkomende symptomen zijn gewrichts- en spierpijn, koud en koud gevoel, keelpijn en ernstige hoofdpijn. De aandoening is zo ernstig om uit bed of van een bank te komen wordt een hele uitdaging. De koorts kan tot vijf dagen duren, maar de zwakte en het gevoel van vermoeidheid kunnen 2-3 weken blijven hangen.

National Health ServiceVolgens de Nationale Gezondheidsdienst:

Een derde van de Britten denkt dat griep gewoon een verkoudheid is, maar elk jaar sterven duizenden mensen aan complicaties na griep.

Verkoudheid en griep delen enkele van dezelfde symptomen (niezen, hoesten, keelpijn), maar worden veroorzaakt door verschillende virussen. Griep kan veel ernstiger zijn dan een verkoudheid.

Oorzaken van verkoudheid

Onder de verscheidenheid aan virussen die verkoudheid veroorzaken,zijn coronavirus, rhinovirus en coxsackievirus de meest voorkomende soorten.

Omdat verkoudheid besmettelijk is, kan verkoudheid dus worden opgelopen door zowel lucht als aanraking: door de druppeltjes virus in te ademen die na een nies- of hoestbui in de lucht vrijkomen, of door de eigen mond, ogen of een open wond aan te raken nadat ze contact hebben gehad met een persoon of voorwerpen die zijn geïnfecteerd door een verkoudheid.

Oorzaken van griep

Griep verspreidt zich door druppeltjes die uit de neus en mond in de lucht vrijkomen wanneer een persoon met griep hoest of niest. Deze druppels komen ook op voorwerpen rond de persoon, evenals op degenen die hij / zij aanraakt. Het virus verspreidt zich wanneer mensen in contact komen met dergelijke objecten of deze druppels inademen.

De griep kan worden verspreid vanaf 1 dag voordat de symptomen verschijnen tot 5 dagen na het ziek worden. Het is mogelijk om de griep te verspreiden voordat je weet dat je het hebt.

Hoe verkoudheid en griep te voorkomen?

Hoewel het onmogelijk is om helemaal aan verkoudheid te ontsnappen, kunnen de volgende maatregelen het risico en de frequentie van het hebben ervan verminderen en verkoudheid en griep voorkomen:
  • Frequent handen wassen
    Dit is het cruciale dat u kunt doen om uzelf te verdedigen tegen een groot aantal ziekten. Als u uw handen regelmatig wast, vermindert u het risico dat bacteriën en virussen op u worden overgedragen.
  • Griepvaccins
    De griep kan ook met succes worden voorkomen door nasale en traditionele vaccins. Hoewel ze niet 100% van de effectiviteit kunnen garanderen, is de bescherming tegen het virus van influenza dat wordt geboden door griepprikken zeer goed. Er zijn groepen mensen in gevaar die sterk worden aanbevolen om griepprikken te krijgen, omdat de complicaties die de ziekte kan veroorzaken erg moeilijk zullen zijn om mee om te gaan.
  • Gezond blijven rond zieke mensen
    U loopt een verhoogd risico op griep wanneer u thuis of op het werk in de buurt van zieke mensen bent. In de regel heb je weinig of geen controle over dergelijke situaties, maar er zijn een paar stappen die je kunt nemen om jezelf te beschermen en kiemvrij te blijven.
Centers for Disease Control and PreventionLaat je vaccineren tegen griep. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC):

Meer dan 200.000 mensen in de Verenigde Staten worden elk jaar opgenomen in het ziekenhuis door griepgerelateerde complicaties, waaronder 20.000 kinderen jonger dan 5 jaar.

Griep-geassocieerde sterfgevallen aantal in de duizenden per jaar. Tussen 1976 en 2006 varieerde het geschatte aantal griepgerelateerde sterfgevallen per jaar van ongeveer 3.000 tot ongeveer 49.000.

Gemeenschappelijke KoudeBehandeling

Over het algemeen niet lang duren, verkoudheid heeft geen specifieke therapie nodig anders dan vaporizers en decongestivum rubs of andere eenvoudige maatregelen zoals deze. De enige medicatie die effectief kan zijn bij verkoudheid en griep zijn pijnstillers, waarbij antibiotica geen nut hebben. Echinacea en zink supplementen kunnen ook helpen verkorten de duur van verkoudheid en kan werken als gewone koude behandelingen.

Griep behandeling

U kunt influenza beheren met vrijwel dezelfde behandelingen,aangevuld met meer rust, meer vocht dat wordt geconsumeerd om uitdroging te voorkomen, evenals met medicijnen om koorts te verminderen. Voor immuungecompromitteerde mensen of mensen met een hoog risico op griepcomplicaties zijn er ook speciale antivirale behandelingen.

FDAFDA: Als u ervoor kiest om medicijnen te gebruiken, zijn er over-the-counter (OTC) opties die kunnen helpen de symptomen van verkoudheid en griep te verlichten. Als u een verstopte neus wilt ontstoppen, kunnen neusdecongestiva helpen. Hoestremmers rustige hoest; slijmopeer maakt slijm los, zodat u het kunt ophoesten; antihistaminica helpen een loopneus en niezen te stoppen; en pijnstillers kunnen koorts, hoofdpijnen lichte pijn verlichten.

Natuurlijke verkoudheids- en griepbehandelingen

Samen met het beoefenen van deze gezonde benaderingen om uw immuunsysteem te verbeteren,moet u inspanningen leveren om dergelijke gewoonten te elimineren, schadelijk voor het immuunsysteem, zoals roken en drinken, en moet u proberen dagelijkse stress zoveel mogelijk te vermijden. En vergeet niet, hoe sterker je immuunsysteem is, hoe beter het je lichaam zal verdedigen tegen virussen en ziekten.

We kunnen de volgende natuurlijke verkoudheids- en griepbehandelingen aanbevelen die u kunnen helpen verkoudheid en griep te voorkomen:
  1. Defence — 94 ptn.
  2. Biogetica ImmuniteitCM — 83 ptn.
RatingHealthcare Product #1 - Defence, 94 punten van de 100. Defence is de eerste 100% natuurlijke natuurlijke remedie voor algemeen gebruik die je lichaam helpt het virus te bestrijden en het immuunsysteem te stimuleren, zonder bekende bijwerkingen. De fijne mix van kruidenextracten in Defence, zal niet alleen uw immuunsysteem stimuleren, maar zal ook uw lichaam helpen verschillende virussen te neutraliseren.

"Defence" Garantie: Als een gekocht product defect is of niet naar tevredenheid van de koper, kan de koper het product binnen 60 dagen na ontvangst retourneren.

Ingrediënten van Defence: Vlierbessenextract, Echinacea-extract, Vitamine C, Zinkoxide.

Waarom #1? Studies tonen aan dat de ingrediënten in Defence fungeren als krachtige immuunbooster, die een sterke antivirale werking vertoont tegen alle soorten verkoudheids- en griepsymptomen.

Bestel Defence
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 punten van de 100. Biogetica ImmunityCM is een veilige, niet-verslavende, natuurlijke remedie met 100% homeopathische ingrediënten, speciaal geselecteerd om de immuniteit te stimuleren en veelvoorkomende verkoudheids- en griepsymptomen te verlichten. Biogetica ImmunityCM bestrijdt verkoudheids- en griepsymptomen zonder bijwerkingen. Genomen aan het begin van de winter, of net voor internationale reizen, zal Biogetica ImmunityCM de immuunondersteuning van het lichaam verhogen om de natuurlijke afweer van het lichaam te helpen door een goed platform te bieden om welzijn en vitaliteit te ondersteunen.

Biogetica ImmunityCM Garantie: Probeer een product gewoon voor ten minste 30 dagen. Als u niet helemaal tevreden bent - stuur het product terug voor een volledige terugbetaling minus verzendkosten.

Ingrediënten van Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero en Maretak.

Waarom #1 niet? Biogetica ImmunityCM kan het immuunsysteem slechts tijdelijk ondersteunen.

Orde Biogetica ImmunityCM

Immuunsysteem

Bij het constant bestrijden van dergelijke schadelijke gezondheidsgewoonten zoals weinig slaap, slechte voeding en veel stress, verliezen immuuncellen een deel van hun beschermende effecten. Dit is de reden waarom artsen de volgende veranderingen in levensstijl ten zeerste aanbevelen om uw immuunsysteem te ondersteunen en verkoudheid en griep te voorkomen.

Verbeter je slaapgewoonten door regelmatig voldoende slaap te krijgen. Onvoldoende slaap maakt de immuunbescherming zwakker. Om de afweer te versterken heeft je lichaam elke nacht voldoende rust nodig. Zeven tot acht uur slaap zal met succes ondersteunen due immuunfunctie.

Introduceer matige training (3 of 4 keer per week) in je routine, maar vermijd overtraining of te veel trainen om je immuunsysteem niet te laten dalen.

Verbeter uw dieet door gezonder voedsel te eten dat het immuunsysteem kan helpen verbeteren. Bijzonder belangrijk zijn vruchten zoals bessen, die rijk zijn aan antioxidanten en het verzwakte immuunsysteem ondersteunen. Omega-3 vetzuren en voedingsmiddelen die omega-3 bevatten zijn een natuurlijke manier om het immuunsysteem te stimuleren en het lichaam te beschermen tegen de aanvallen van ziekten en virussen op het immuunsysteem. Rode wijn - met zijn anti-aging effecten, geleverd door resveratrol gevonden in druivenschillen - is een ander product waar uw gezondheid veel baat bij kan hebben.

Beste verkoudheids- en griepbehandelingsproducten

We raden alleen de beste producten voor verkoudheids- en griepbehandeling aan om het immuunsysteem te ondersteunen:
Laatst bijgewerkt: 2021-07-14