Hoe het cholesterolgehalte te verlagen? Vind de beste natuurlijke behandeling met een hoog cholesterolgehalte

Cholesterol

Cholesterol is een sterol (een combinatie van steroïde en alcohol). Cholesterol is een lipide dat wordt aangetroffen in de celmembranen van alle weefsels en wordt getransporteerd in het bloedplasma van alle dieren. Omdat cholesterol door alle eukaryoten wordt gesynthetiseerd, worden sporen van cholesterol ook aangetroffen in membranen van planten en schimmels.

De naam is afkomstig van het Griekse chole- (gal) en stereos (vast), en het chemische achtervoegsel -ol voor een alcohol, omdat onderzoekers voor het eerst cholesterol in vaste vorm identificeerden in galstenen. Het is echter pas in 1815 dat chemicus Eugene Chevreul de verbinding "cholesterine" noemde.

Cholesterol Synthese

Het grootste deel van het cholesterol wordt door het lichaam gesynthetiseerd en een deel is afkomstig uit de voeding. Cholesterol is overvloediger aanwezig in weefsels die ofwel meer synthetiseren of meer overvloedige dicht opeengepakte membranen hebben, bijvoorbeeld de lever, het ruggenmerg en de hersenen. Het speelt een centrale rol in veel biochemische processen, zoals de samenstelling van celmembranen en de synthese van steroïde hormonen.

Cholesterol is onoplosbaar in bloed, maar wordt in de bloedsomloop getransporteerd gebonden aan een van de variëteiten van lipoproteïne, bolvormige deeltjes waarvan de buitenkant voornamelijk bestaat uit in water oplosbare eiwitten.

LDL en HDL

De belangrijkste soorten van deze in water oplosbare eiwitten, lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) en lipoproteïne met hoge dichtheid (HDL), vervoeren cholesterol van en naar de lever. Volgens de lipidenhypothese worden abnormaal hoge cholesterolwaarden (hypercholesterolemie) en abnormale verhoudingen van LDL en HDL in verband gebracht met hart- en vaatziekten door de ontwikkeling van atheroma in slagaders te bevorderen (atherosclerose).

Dit ziekteproces leidt tot een hartinfarct (hartaanval), beroerte en perifeer vaatlijden. Omdat LDL met een hoog cholesterolgehalte bijdraagt aan dit proces, wordt het "slechte cholesterol" genoemd, terwijl hoge niveaus van HDL ("goede cholesterol") een zekere mate van bescherming bieden. De balans kan worden hersteld met lichaamsbeweging, een gezond dieet en soms een behandeling met een hoog cholesterolgehalte.

Lipoproteïne met lage dichtheid: slechte cholesterol

Lipoproteïne met lage dichtheid, of LDL, staat bekend als slechte cholesterol.

Lipoproteïne met hoge dichtheid: goede cholesterol

High-density lipoproteïne, of HDL, staat bekend als goede cholesterol.

Hoog cholesterolgehalte

Ongeveer twee op de drie volwassenen hebben een cholesterolgehalte dat hoger is dan aanbevolen (hoog cholesterol). Het hebben van een hoog cholesterolgehalte tast uw hart en bloedvaten aan en verhoogt uw risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten (HVZ). Een hoog cholesterolgehalte zorgt ervoor dat vetafzettingen (bekend als plaques) zich ophopen in uw bloedvaten.

Sommige mensen zijn geneigd om meer cholesterol aan te maken dan nodig is, om genetische redenen. Het zit in de familie. In andere gevallen kan een hoog cholesterolgehalte worden veroorzaakt door een dieet dat te veel verkeerde soorten vetten bevat, gecombineerd met te weinig lichaamsbeweging om de calorieën te verbranden en overgewicht.

Na verloop van tijd kunnen de bloedvaten die uw hart voeden zo smal worden dat ze niet genoeg zuurstof aan de hartspier kunnen leveren, vooral wanneer u zich inspant. Dit kan ervoor zorgen dat u pijn op de borst (angina pectoris) voelt. Als een vette plaque afbreekt, kan dit een bloedstolsel veroorzaken dat de bloedtoevoer naar uw hart (hartaandoening) of hersenen (beroerte) kan blokkeren. Daarom is het erg belangrijk om uw cholesterolgehalte te kennen en indien nodig een behandeling met een hoog cholesterolgehalte te starten.

Cholesterol Risicofactoren

Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan een hoog cholesterolgehalte - sommige zijn controleerbaar, andere niet. Oncontroleerbare risicofactoren zijn onder meer:

• Geslacht: Na de menopauze stijgt het LDL-cholesterolgehalte van een vrouw ("slechte" cholesterol), evenals haar risico op hartaandoeningen.
• Leeftijd: Uw risico neemt toe naarmate u ouder wordt. Mannen van 45 jaar of ouder en vrouwen van 55 jaar of ouder lopen een verhoogd risico op een hoog cholesterolgehalte.
• Familiegeschiedenis: Uw risico neemt toe als een vader of broer werd getroffen door een vroege hartaandoening (vóór de leeftijd van 55 jaar) of een moeder of zus werd getroffen door een vroege hartaandoening (vóór de leeftijd van 65 jaar).

Beheersbare risicofactoren zijn onder meer:

• Dieet: Het verzadigde vet en cholesterol in het voedsel dat u eet, verhoogt het totale en LDL-cholesterolgehalte.
• Gewicht: Overgewicht kan ervoor zorgen dat uw LDL-cholesterolgehalte stijgt en uw HDL-niveau daalt. U zou elk programma voor gewichtsverlies moeten overwegen.
• Lichamelijke activiteit/lichaamsbeweging: Verhoogde lichaamsbeweging helpt om een hoog cholesterolgehalte te verlagen. Het helpt je ook om af te vallen.

Hoe het cholesterolgehalte te verlagen?

Het belangrijkste doel van de behandeling van een hoog cholesterolgehalte is om het hoge cholesterolgehalte voldoende te verlagen om het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen of een hartaanval te verminderen. Hoe hoger uw risico, hoe lager uw LDL-doel zal zijn. Artsen beginnen met een behandeling met een hoog cholesterolgehalte door uw "doelen" voor het verlagen van LDL te bepalen op basis van het aantal risicofactoren dat u heeft voor hartaandoeningen.

Om uw risico op hartaandoeningen te verminderen of laag te houden, is het erg belangrijk om:

• Beheers eventuele andere risicofactoren die u heeft, zoals hoge bloeddruk en roken.
• Volg een eetplan met weinig verzadigd vet en een laag cholesterolgehalte.
• Zorg voor een gewenst gewicht.
• Neem deel aan regelmatige lichaamsbeweging.
• Begin met de behandeling van een hoog cholesterolgehalte zoals voorgeschreven door uw arts.

Cholesterol Dieet

Therapeutic Lifestyle Changes (TLC) is een reeks dingen die u kunt doen om een hoog cholesterolgehalte te verlagen. Het belangrijkste onderdeel van de behandeling met een hoog cholesterolgehalte is het TLC-dieet.

Voedingsmiddelen met weinig verzadigd vet zijn onder meer vetvrije of 1 procent zuivelproducten, mager vlees, vis, gevogelte zonder vel, volkoren voedsel en fruit en groenten. Zoek naar zachte margarines (vloeibare of kuipvarianten) die weinig verzadigd vet bevatten en weinig of geen transvet bevatten (een ander type voedingsvet dat uw cholesterolgehalte kan verhogen). Beperk voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte, zoals lever en ander orgaanvlees, eidooiers en volvette zuivelproducten. Goede bronnen van oplosbare vezels zijn haver, bepaalde soorten fruit (zoals sinaasappels en peren) en groenten (zoals spruitjes en wortelen) en gedroogde erwten en bonen.

Natuurlijke behandeling van hoog cholesterol

Er zijn veel alternatieve behandelingen die zijn ontworpen om cholesterol te verlagen. Van deze natuurlijke producten is in wetenschappelijke studies bewezen dat ze het cholesterolgehalte verlagen. Het nemen van calciumsupplementen in combinatie met een vetarm of caloriearm dieet kan bijvoorbeeld het cholesterol verlagen. Om calcium effectief te laten werken, heb je magnesium en veel vitamine D nodig.

We raden de volgende natuurlijke cholesterolbehandelingsproducten aan:

1. Hypercet — 96 punten
2. Cholestasys — 85 punten
3. Biogetica CholesterolFormula — 74 punten

#1 - Hypercet, 96 punten van de 100. Hypercet kan helpen bij het ondersteunen en handhaven van uw gezonde cholesterolgehalte binnen het normale bereik. Deze formule is ontworpen om te werken met en te helpen bij uw normale lichaamsfuncties om een optimale gezondheid te behouden. Hypercet is een 100% veilige, niet-verslavende, natuurlijke kruidenremedie geformuleerd door een team van experts op het gebied van natuurlijke geneeskunde.

Hypercet bevat: Commiphora mukul Guggul Gum resin 100mg, Allium sativum Lasan Bulbs 150mg, Trigonella foenum graceum Methi Seed 150mg, Piper nigrum Kalimirchi Fruit 25mg, Clerodendrum Phlomidis Agnimant 25, Asphaltum Shudha Shilajatu 25.

Geld-terug-garantie: U kunt elk ongebruikt en ongeopende artikel dat om welke reden dan ook is gekocht, binnen negentig (90) dagen na uw aankoop retourneren voor een terugbetaling van de aankoopprijs.

Waarom #1? Hypercet is ontworpen om het lichaam veilig te ondersteunen bij het handhaven van gezonde niveaus van LDL-cholesterol en HDL-cholesterol, terwijl het ook werkt als een algemeen cardiovasculair tonicum en het natuurlijke vermogen van het lichaam ondersteunt om met schadelijke vrije radicalen om te gaan.

Bestel Hypercet #2 - Cholestasys, 85 punten van de 100. Cholestasys is een nutritionele kruidenmatrix die is samengesteld om aan te vullen wat u misschien niet in uw dagelijkse voeding aantreft. Als onderdeel van een gezonde levensstijl helpt de natuurlijke voeding in Cholestasys een dieet met weinig verzadigd vet en cholesterol te ondersteunen.

Cholestasys ingrediënten: Niacine, Gestandaardiseerd (2,5%) Guggul oleoharsextract, Cayennepeper (fruitpoeder), Knoflook (bolpoeder), Plant Sterol Complex, Policosanol.

Cholestasys garantie: de tevredenheidsgarantie is ontworpen voor een enkele gebruiker voor 60 dagen gebruik van het product. Daarom kunnen slechts twee flessen/verpakkingen van uw product worden geopend om in aanmerking te komen voor een terugbetaling.

Waarom niet #1? De garantie van Cholestasys is slechts 60 dagen. Afgezien daarvan is dit cholesterolbehandelingsproduct geweldig.

Bestel Cholestasys #3 - Biogetica CholesterolFormula, 74 punten van de 100. Biogetica CholesterolFormula is ontworpen om het lichaam veilig te ondersteunen bij het handhaven van gezonde niveaus van LDL-cholesterol en HDL-cholesterol, terwijl het ook fungeert als een algemeen cardiovasculair tonicum, ter ondersteuning van het natuurlijke vermogen van het lichaam om met schadelijke vrije radicalen om te gaan.

Biogetica CholesterolFormule Ingrediënten: Guggul, Rode gistrijst, Rooibos.

Geld-terug-garantie: Als u om welke reden dan ook niet helemaal tevreden bent, stuur het product dan binnen 1 jaar naar hen terug voor een volledige terugbetaling minus verzendkosten.

Waarom niet #1? Biogetica CholesterolFormula bevat geen calcium, magnesium en andere componenten die nodig zijn om een gezond cholesterolgehalte te ondersteunen en te behouden.

Bestel Biogetica CholesterolFormula

Cholesterolgehalte

Zelfs als u begint met een behandeling met een hoog cholesterolgehalte, moet u uw behandeling voortzetten met veranderingen in levensstijl. Behandeling met een hoog cholesterolgehalte is het meest effectief in combinatie met een cholesterolarm dieet en een trainingsprogramma. Wanneer we aan lichaamsbeweging doen, verhoogt dit bij sommige mensen het HDL-cholesterolgehalte. Deze HDL geeft het lagere risico op hartaandoeningen aan.

Lichamelijke activiteit kan ook helpen om gewicht, diabetes en hoge bloeddruk onder controle te houden. Aërobe fysieke activiteit verhoogt uw hartslag en ademhalingsfrequentie. Regelmatige lichamelijke activiteit met matige intensiteit, zoals stevig wandelen, joggen en zwemmen, conditioneert ook uw hart en longen.