Hoe van Cellulitis af te komen

Cellulitis

Celluliten zijn de hobbels onder je huid die het oppervlak van je lichaam ingedeukt laten lijken. Voor veel mensen zijn deze een reden hun lichaam te bedekken op het strand en op het werk, of om zelfs helemaal nergens heen te gaan! Cellulitis wordt veroorzaakt door overvolle kleine ‘vetzakjes’ net onder je huid. Dit zijn vetcellen die vergroot worden waardoor ze nu meer ruimte innemen tussen de huidverbindingen dan normaal. Het vet zet deze ruimtes uit, waardoor de overliggende huid indeukt.

Cellulitis veroorzaakt veel problemen met het zelfbeeld en veel vrouwen durven geen korte rokjes of broeken te dragen door cellulitis. Helaas hebben gewichtsverlies, diëten en sporten geen invloed op je cellulitis en kan het voorkomen bij iedereen met ieder lichaamstype. Veel vrouwen willen graag van cellulitis afkomen maar ze kunnen niet winnen. Cellulitis wordt erger met de leeftijd als het niet behandeld wordt.

De heupen, onderbuik, armen en het achterwerk worden het meest beïnvloed door cellulitis. Ongeveer 90% van alle vrouwen lijdt aan een vorm van cellulitis, soms nauwelijks merkbaar, soms ernstig. Cellulitis heeft geen link met obesitas; het komt voor bij vrouwen van elk lichaamstype, of ze nou slank, gemiddeld of groot zijn.

Oorzaken van Cellulitis

De oorzaken van Cellulitis zijn:

• Verwondingen die de huid doorprikken
• Infecties als gevolg van een operatie
• Huidbeschadigingen die bacteriën de huid binnen laten (bijvoorbeeld chronische huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis)
• Vreemde objecten in de huid
• Een infectie in het bot onder de huid (bijvoorbeeld een langdurige open wond die diep genoeg zit om het bot aan bacteriën bloot te stellen. Dit komt soms voor bij diabeten die hun voet niet kunnen voelen).

Cellulitis kan in bijna ieder lichaamsdeel voorkomen. Het komt het meest voor in gebieden die beschadigd zijn, of om een andere reden ontstoken zijn, zoals ontstoken scheuren, besmette snijwonden en gebieden met een slechte huid of slechte circulatie.

Van Cellulitis Afkomen

Een vrouw kan een dokter bezoeken om van cellulitis af te komen. Wat kan ze daar verwachten? Waarschijnlijk zal de arts een diagnose stellen op basis van medische geschiedenis en lichamelijk onderzoek. Daarnaast kan een arts bloed afnemen als hij of zij vermoed dat de infectie ernstig genoeg is om in het bloed te zitten.

De arts kan ook een röntgenfoto laten maken van het gebied, als er een vermoeden is dat er een lichaamsvreemd object onder de huid zit, of als er een kans is dat het bot ontstoken is, wat behandeld moet worden. De dokter kan proberen vocht af te tappen uit het gebied met een naald en dit naar een laboratorium sturen om een kweekje van te laten maken.

Mesotherapie

Er zijn andere behandelingen die claimen van cellulitis af te kunnen komen. Er is echter bijna geen bewijs dat deze echt helpen. Een goed voorbeeld hiervan is Mesotherapie.

Mesotherapie is een therapie die oorspronkelijk in Europa is ontwikkeld om de pijn van huidontstekingen tegen te gaan. Er worden substanties zoals vitamines, mineralen, aminozuren en enzymen in het onderhuidse weefsel geïnjecteerd. Mesotherapie kan vet afbreken en een lichte verbetering in de zichtbare cellulitis brengen. Het heeft echter ook risico’s, zoals zwellingen, infecties en onregelmatige contouren.

Cellulitis Voorkomen

Er zijn een paar belangrijke stappen die je kan nemen om cellulitis te voorkomen. Deze zijn echter geen garantie dat cellulitis helemaal voorkomen kan worden.

• Het is heel belangrijk om de huid schoon te houden door goede persoonlijke hygiëne.
• Als een deel van de huid pijnlijk of oncomfortabel is, kijk dan hoe het eruit ziet. Als het ontstoken lijkt en van dag naar dag doorzet, is behandeling waarschijnlijk nodig.
• Voorkom situaties die de huid kunnen beschadigen, zeker als er zwellingen zijn door een slechte bloedsomloop.
• Draag stevige, goed passende schoenen of slippers met loszittende katoenen sokken. Loop niet blootsvoets in gebieden waar je niet precies weet waar je op loopt, zoals in garages, stranden met zwerfvuil, of in het bos.
• Als de huid toch beschadigd raakt, was dan het gebied met zeep en water en controleer over de volgende paar dagen of de verwonding goed geneest.
• Sommige verwondingen hebben meer ontstekingsrisico’s dan andere. Soms kan preventieve antibiotica, of andere preventieve zorg nodig zijn om een infectie te voorkomen. Neem contact op met een arts bij verwondingen zoals:
  • Bijtwonden van dieren en mensen
  • Prikwonden die dieper zijn dan 1 cm, zoals op een spijker gaan staan
  • Vermorzeld en bloedend weefsel, brandwonden met blaren, bevriezing en diepe verwondingen met vuil
  • Verwondingen waar zeewater mee in aanraking is geweest, al helemaal in combinatie met een leveraandoening
• Zoek uit of je diabetes of een nier-/leveraandoening hebt. Deze ziektes kunnen aanwezig zijn zonder symptomen. Volg het advies van je arts om deze aandoeningen te verhelpen of verminderen.
• Ga bij de arts langs als er zwelling optreedt in lichaamsdelen die niet weggaat.

Behandelingsopties voor cellulitis

Cellulitis is een veelvoorkomende huidaandoening die zowel mannen als vrouwen treft, hoewel het vaker voorkomt bij vrouwen vanwege verschillen in vetverdeling, spierstructuur en bindweefsel. Er zijn verschillende behandelingsopties beschikbaar om cellulitis te verminderen en het uiterlijk van de huid te verbeteren. Deze opties variëren van professionele medische behandelingen tot veranderingen in levensstijl en thuistherapieën.

Als de infectie niet te ernstig is, kunt u thuis van cellulitis afkomen . De arts zal u een recept voor antibiotica geven die u een week tot 10 dagen oraal moet innemen. Ons beleid is echter om geen voorgeschreven medicijnen op onze pagina's te promoten. Misschien wilt u meer te weten komen over niet-voorgeschreven, volledig natuurlijke supplementen om cellulitis te verwijderen. Ze worden rechtstreeks op de probleemzones aangebracht.

Medische en professionele behandelingen

Verschillende medische behandelingen richten zich op cellulitis door vetafzettingen af ​​te breken, de huid strakker te maken en de bloedsomloop te verbeteren. Enkele van de meest effectieve professionele behandelingen zijn:

• Lasertherapie - Laserbehandelingen gebruiken warmte-energie om vetcellen af ​​te breken en de collageenproductie te stimuleren. Sommige procedures gebruiken ook een combinatie van massage en zuigkracht om de huidtextuur glad te strijken.
• Radiofrequentietherapie - Deze niet-invasieve methode verwarmt de diepere huidlagen om de collageenproductie te bevorderen, de huid te verstevigen en vetophopingen te verminderen.
• Acoustic Wave Therapy (AWT) - AWT maakt gebruik van geluidsgolven om vetophopingen af ​​te breken en de bloedsomloop te verbeteren, wat leidt tot een gladdere huid.
• Cryolipolyse (CoolSculpting) - Deze procedure bevriest vetcellen, waardoor ze worden afgebroken en op natuurlijke wijze door het lichaam worden verwijderd. Hoewel effectief voor vetreductie, is de impact op cellulitis beperkt.
• Subcisie (Cellfina) - Een kleine chirurgische ingreep waarbij een klein mesje onder de huid wordt geplaatst om de vezelachtige banden op te breken die de huid naar beneden trekken en een kuiltjeseffect creëren.

Levensstijl en huismiddeltjes

Niet-invasieve methoden voor het verminderen van cellulitis zijn onder andere veranderingen in de levensstijl en behandelingen die u thuis kunt uitvoeren. Deze kunnen de elasticiteit van de huid verbeteren en de vetophoping verminderen.

• Beweging en krachttraining - Regelmatige fysieke activiteit, waaronder krachttraining en cardio-oefeningen, helpt vet te verbranden en spieren op te bouwen, waardoor de huid er steviger uitziet.
• Dieetaanpassingen - Een dieet rijk aan onbewerkte voeding, magere eiwitten, gezonde vetten en vezels kan vetverlies ondersteunen en vochtretentie verminderen, waardoor cellulitis minder zichtbaar wordt.
• Hydratatie - Voldoende water drinken helpt de elasticiteit van de huid te behouden en gifstoffen af ​​te voeren die bijdragen aan de vorming van cellulitis.
• Massage en droog borstelen - Regelmatige massage verbetert de bloedsomloop en lymfedrainage, terwijl droog borstelen de huid exfolieert en de bloedsomloop stimuleert.
• Crèmes en lotions voor op de huid - Sommige crèmes die zonder recept verkrijgbaar zijn, bevatten cafeïne, retinol of peptiden. Deze stoffen kunnen de huid tijdelijk strakker maken en het uiterlijk ervan verbeteren.

Hoewel deze behandelingen kunnen helpen cellulitis te verminderen, variëren de resultaten afhankelijk van individuele factoren, zoals genetica, huidtype en levensstijl.

Kruidensupplementen voor cellulitis

Natuurlijke cellulitisbehandelingspillen , vaak samengesteld met verschillende kruideningrediënten, kunnen helpen het uiterlijk van cellulitis te verminderen. Deze supplementen zijn ontworpen om de natuurlijke processen van het lichaam te ondersteunen, zoals het verbeteren van de bloedsomloop, het verminderen van vochtretentie en het bevorderen van het vetmetabolisme. Hoewel kruidensupplementen extra ondersteuning kunnen bieden, zijn ze doorgaans het meest effectief in combinatie met een uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en andere behandelingen.

Natuurlijke producten voor het verminderen van cellulitis

Natuurlijke producten bieden een niet-invasieve en toegankelijke manier om cellulitis te verminderen en de huidtextuur te verbeteren. Deze producten zijn er in verschillende vormen, waaronder crèmes, oliën, scrubs en supplementen. Veel mensen geven de voorkeur aan natuurlijke behandelingen vanwege hun mildere aanpak en minder bijwerkingen in vergelijking met medische procedures of synthetische crèmes.

Cellulitiscrèmes en lotions

Natuurlijke anti-cellulitis crèmes en lotions worden veel gebruikt om de elasticiteit van de huid te verbeteren en de verschijning van kuiltjes te verminderen. Deze producten bevatten vaak botanische extracten, plantaardige oliën en essentiële voedingsstoffen die de hydratatie en stevigheid van de huid ondersteunen. Regelmatige toepassing kan de bloedsomloop verbeteren en een gladdere huid bevorderen.

Kruidensupplementen

Bepaalde kruidensupplementen worden op de markt gebracht als natuurlijke oplossingen voor cellulitis. Deze producten ondersteunen het vetmetabolisme, verbeteren de gezondheid van de huid of verbeteren de bloedsomloop. Hoewel supplementen op zichzelf niet snel cellulitis elimineren, kunnen ze een nuttige aanvulling zijn op een gezonde levensstijl.

Essentiële oliën

Essentiële oliën zijn een populair natuurlijk middel tegen cellulitis. Ze worden vaak verdund met basisoliën en in de huid gemasseerd om de bloedsomloop te stimuleren en lymfedrainage te ondersteunen. Van sommige essentiële oliën wordt gedacht dat ze de elasticiteit van de huid verbeteren en vochtretentie verminderen, waardoor cellulitis minder opvalt.

Lichaamsscrubs en exfolianten

Exfoliatie is een belangrijke stap in elke cellulitisverminderingsroutine. Natuurlijke bodyscrubs, vaak gemaakt met koffiedik, suiker of zeezout, helpen dode huidcellen te verwijderen en stimuleren de bloedstroom. Dit proces kan de huid tijdelijk gladder maken en de absorptie van andere cellulitisbehandelingen verbeteren.

Hoe natuurlijke producten werken om cellulitis te verminderen

Natuurlijke producten voor cellulitisvermindering richten zich op het verbeteren van de elasticiteit van de huid, het verbeteren van de bloedsomloop, het afbreken van vetafzettingen en het ondersteunen van de natuurlijke ontgiftingsprocessen van het lichaam. Hoewel ze geen onmiddellijke of permanente resultaten opleveren, kan consistent gebruik helpen om het uiterlijk van cellulitis na verloop van tijd te verminderen .

• Een van de belangrijkste manieren waarop natuurlijke producten cellulitis verminderen, is door de elasticiteit en hydratatie van de huid te vergroten. Een gehydrateerde, goed gevoede huid ziet er steviger en gladder uit, waardoor cellulitis minder opvalt. Veel natuurlijke crèmes, lotions en oliën bevatten plantaardige moisturizers die de huid diep hydrateren en de collageenproductie bevorderen, wat helpt de stevigheid van de huid te behouden.
• Slechte bloedsomloop kan bijdragen aan de vorming van cellulitis door vetafzettingen en toxines onder de huid te laten ophopen. Natuurlijke behandelingen zoals essentiële oliën, droog borstelen en massagetools stimuleren de bloedstroom naar de aangetaste gebieden. Verbeterde bloedsomloop helpt zuurstof en voedingsstoffen naar huidcellen te brengen, wat regeneratie en een gelijkmatigere huidtextuur bevordert.
• Het lymfestelsel speelt een cruciale rol bij het verwijderen van overtollige vloeistoffen en gifstoffen uit het lichaam. Wanneer de lymfedrainage traag is, kunnen gifstoffen en vetafzettingen zich ophopen, waardoor cellulitis erger wordt. Natuurlijke behandelingen zoals cuppingtherapie, kruidensupplementen en droogborstelen kunnen de lymfefunctie ondersteunen, vochtretentie verminderen en ontgifting bevorderen.
• Er wordt gedacht dat sommige natuurlijke producten helpen bij het afbreken van vetcellen en het verbeteren van het vetmetabolisme. Bepaalde plantenextracten en essentiële oliën zouden de afbraak van opgeslagen vet in cellulitisgevoelige gebieden stimuleren. In combinatie met massage of fysieke activiteit kunnen deze producten helpen de huid gladder te maken.
• Ontsteking en vochtretentie kunnen cellulitis meer uitgesproken maken. Natuurlijke ingrediënten met ontstekingsremmende en diuretische eigenschappen helpen zwellingen te verminderen en de algehele huidtint te verbeteren. Kruidenthee, ontgiftende baden en plaatselijke behandelingen met botanische extracten kunnen helpen zwellingen te verminderen en de stevigheid van de huid te verbeteren.
• Zwakke bindweefsels kunnen bijdragen aan de vorming van cellulitis door vetcellen door het huidoppervlak te laten dringen. Natuurlijke producten die de collageenproductie stimuleren en bindweefsel versterken, helpen de huidstructuur te behouden en het kuiltjeseffect van cellulitis te verminderen. Veel natuurlijke crèmes en serums bevatten ingrediënten die de collageensynthese bevorderen, waardoor de huid na verloop van tijd veerkrachtiger wordt.

Door deze effecten te combineren, kunnen natuurlijke cellulitisbehandelingen leiden tot geleidelijke verbeteringen in de huidtextuur en stevigheid . Regelmatige toepassing, samen met een gezonde levensstijl, is de sleutel tot het bereiken van de beste resultaten.

Veelvoorkomende ingrediënten in natuurlijke cellulitisproducten

Natuurlijke cellulitisproducten bevatten een verscheidenheid aan plantaardige en minerale ingrediënten die de huidtextuur verbeteren, de bloedsomloop stimuleren en vetafbraak bevorderen. Deze ingrediënten worden vaak gecombineerd in crèmes, oliën, scrubs en serums om hun effectiviteit te vergroten. Hieronder staan ​​enkele van de meest voorkomende ingrediënten die worden gebruikt in natuurlijke cellulitisbehandelingen.

Plantenextracten

Veel natuurlijke behandelingen tegen cellulitis bevatten plantenextracten die bekend staan ​​om hun huidverstevigende en bloedsomloopbevorderende eigenschappen.

• Groene thee-extract - Rijk aan antioxidanten en cafeïne, stimuleert de vetafbraak en verbetert de elasticiteit van de huid.
• Gotu Kola - Ondersteunt de collageenproductie en versterkt het bindweefsel, waardoor cellulitis minder zichtbaar wordt.
• Paardenkastanje-extract - Verbetert de bloedsomloop en vermindert vochtretentie, waardoor de huid met kuiltjes gladder wordt.
• Aloë Vera - Hydrateert en verzacht de huid en bevordert de celregeneratie.

Essentiële oliën

Essentiële oliën worden vaak gebruikt bij massagebehandelingen om de bloedsomloop en ontgifting te verbeteren.

• Grapefruitolie - Bevat bestanddelen die kunnen helpen bij het afbreken van vetafzettingen en het verminderen van vochtretentie.
• Jeneverbesolie - Werkt als een natuurlijk diureticum en vermindert een opgeblazen gevoel en zwellingen in gebieden die gevoelig zijn voor cellulitis.
• Rozemarijnolie - Verbetert de bloedstroom en ondersteunt een gezonde regeneratie van huidcellen.
• Cipresolie - Helpt de bloedsomloop te stimuleren en de huid strakker te maken.

Natuurlijke vochtinbrengers

Een gehydrateerde huid ziet er steviger en gladder uit. Natuurlijke moisturizers zijn daarom een ​​essentieel onderdeel van de behandeling van cellulitis.

• Kokosnootolie - Hydrateert de huid diepgaand en heeft een ontstekingsremmende werking.
• Sheaboter - Voedt en verzacht de huid en ondersteunt de collageenproductie.
• Olijfolie - Bevat antioxidanten en gezonde vetten die de elasticiteit van de huid verbeteren.

Deze ingrediënten werken samen om cellulitis op meerdere manieren aan te pakken en zo de huidtint en -textuur na verloop van tijd te verbeteren.

Referenties

1. Medical News Today: Facts about cellulite
2. Mayo Clinic: Cellulite: Symptoms & causes
3. Healthline Media: Cellulite: Topical treatments
4. American Academy of Dermatology: Cellulite treatments