Metabolisme Boosters – Hoe je Metabolisme een Stimuleert

Metabolisme en Gewicht

Soms raken mensen een plateau met afvallen en al hun inspanningen om af te raken van overgewicht zijn zinloos geworden. Veel fitness-experts geven de schuld aan een trage stofwisseling als de belangrijkste oorzaak van de ongewenste vetophoping. In feite zijn er veel fitnessprogramma's die beweren dat ze verbluffende resultaten bieden door het stimuleren van de stofwisseling. Wat is metabolisme? Is het echt de belangrijkste oorzaak van vetophoping of gewichtstoename? En zo ja, is het mogelijk om meer calorieën te verbranden door het gebruik van deze zogenaamde metabolisme boosters?

Metabolisme is zeker gerelateerd aan uw gewicht, maar deze relatie is niet zo eenvoudig als door veel fitness-programma's wordt geclaimd. Ondanks de claims van fitness-experts heeft een trage stofwisseling nauwelijks een directe rol bij de vetophoping. Metabolisme bepaalt met name de basisvereisten voor energie van ons lichaam. Als u begint met het consumeren van meer eten en drinken dan deze fundamentele energiebenodigdheid zonder het stimuleren van de stofwisseling met lichamelijke activiteit vindt vetophoping plaats. Dus, het zijn de voedselinname en de sedentaire levensstijl die direct uw gewicht beïnvloeden.

Wat is Metabolisme?

Metabolisme is een zeer complex biochemisch proces dat voedsel en dranken omzet in energie. Zelfs als u rust hebben vele interne systemen, zoals de ademhaling, bloedsomloop, de productie en het afscheiden van verschillende hormonen, genezing en groei van cellen, voortdurend energie nodig om soepel te blijven functioneren. Onze stofwisseling biedt deze energie door het combineren van de calorieën verkregen uit voedsel en dranken met zuurstof.

Het basaal metabolisme of stofwisseling zijn het aantal calorieën dat het lichaam nodig heeft om de basisfuncties te ondersteunen en uit te voeren. Er zijn vele factoren die het individuele basale metabolisme bepalen:

• De omvang en samenstelling van uw lichaam kan rechtstreeks de stofwisseling beïnvloeden. Het is duidelijk dat mensen met grotere organen en meer spiermassa een hogere ruststofwisseling hebben om een hogere energiebehoefte te ondersteunen.
• Geslacht is een andere belangrijke factor die uw stofwisseling bepaalt. De stofwisseling van mannen is normaal gesproken hoger in vergelijking met vrouwen omdat hun lichaamssamenstelling bestaat uit meer spieren dan vet en het lichaam dus meer calorieën verbrandt.
• De hoeveelheid spiermassa neemt naarmate u ouder wordt en de hogere verhouding van vetten in uw lichaamssamenstelling vertraagt uw stofwisseling als u ouder wordt.

De energie die nodig is om uw basale lichaamsparameters te onderhouden blijft vrij constant en is niet gemakkelijk veranderen. Bijna 60 -75 procent van de calorieën wordt verbruikt om uw lichaam te ondersteunen.

Metabolisme en Leeftijd

Helaas neemt uw basaal metabolisme af met het verouderingsproces. Vanaf uw 25 levensjaar verliest u elke tien jaar 5-10 procent van uw mechanisme. Het is duidelijk dat uw stofwisseling met 20 - 40 daalt procent in uw volwassen leven.

Het metabolisme neemt af met het ouder worden, maar het betekent niet dat u per se geconfronteerd wordt met een enorme vertraging van uw stofwisseling. Mensen hebben last van een trage stofwisseling omdat ze de neiging hebben om fysiek inactiever te zijn als ze ouder worden. In feite is het bewezen dat lichamelijke activiteit een zeer krachtige metabolismebooster is en mensen met een actieve levensstijl maar 0,3 procent daling van hun basaal metabolisme per decennium ervaren. Wees niet verbaasd, fysieke activiteit kan een groot verschil maken!

Hoe Stimuleert u uw Metabolisme?

Hoewel u de genetische factoren die uw stofwisseling bepalen niet kunt veranderen, kunnen veranderingen in levensstijl, in het bijzonder dieet en lichamelijke activiteit een grote stimulans zijn en om uw stofwisseling te behouden.

Oefeningen zijn waarschijnlijk de beste metabole boosters. Regelmatige workouts met evenwichtige aërobe oefeningen en krachttraining helpen enorm bij het stimuleren van uw stofwisseling.

Metabolisme Diëten

Geen twijfel mogelijk, de emotionele bevrediging als u "Eet meer om meer af te vallen" hoort is niet te beschrijven! Maar de echte kracht van meer eten ligt in kleine maaltijden die regelmatig worden gegeten. In feite wordt vaker eten beschouwd als een goede stofwisselingsbooster die zorgt dat u meer calorieën dan normaal kunt verbranden.

Tijdens de studie werd ook waargenomen dat veelvuldige tussendoortjes de hoeveelheid calorieën bij de drie gewone maaltijden significant verminderen en daardoor profiteerden atleten van een versterkt metabolisme en lage inname van de totale calorieën.

Diëten met veel groenten en volkoren granen kunnen zeer nuttig zijn bij het verbranden van overtollig vet omdat ze een rijke bron voor enzymen die vetzuren afbreken zijn. Helaas zijn deze enzymen zeer gevoelig voor warmte en gaan ze verloren tijdens het kookproces.

Dergelijk dieetbeperkingen verhogen het belang van kruiden-supplementen bij het stimuleren van de stofwisseling. U kunt effectief de vetophopingen in het lichaam beheersen door het zorgvuldig kiezen van de juiste voedingssupplementen. Kruidensupplementen die de gezondheid van de schildklier bevorderen en het hormonale evenwicht herstellen dienen als de beste metabole boosters omdat ze de enzymen bevatten die nodig zijn voor het afbreken van complexe koolhydraten, eiwitten en vetzuren.

Metabolisme Boosters

Metabolisme boosters werken op precies dezelfde wijze door het verhogen van de snelheid en efficiëntie van uw stofwisseling, zodat u in een vrij korte tijd gewicht kunt verliezen.

Metabolisme boosters verbeteren de snelheid en efficiëntie van uw metabolisme door het verstrekken van benodigde enzymen en het elimineren van schadelijke toxines die de stofwisseling vertragen. Metabolisme boosters moeten niet worden verward met gewichtsverlies pillen. Gewichtsverlies pillen zijn bedoeld om de eetlust te beheersen en de totale calorie-inname te verminderen. Aan de andere kant kunnen metabolisme boosters helpen bij het verbeteren van de efficiëntie van uw lichaam en het verbranden van calorieën en dus helpen bij het beheersen van uw gewicht.

Beste Metabolisme Boosters

U kunt veel supplementen vinden die beweren dat ze de stofwisseling verhogen, maar het is niet veilig om zomaar een voedingssupplement te gebruiken. De volgende drie supplementen hebben de beste metabolisme boosters omdat hun veiligheid en werking is bewezen in proeven met gebruikers:

1. PhenQ — 95 punten
2. Meratol — 85 punten
3. PureAcaiBerry — 72 punten

# 1 - PhenQ, 95 punten van de 100. PhenQ is een nieuw afslankformule die meerdere gewichtsverlies voordelen combineert om u te helpen het slanke, sexy lichaam dat u altijd al wilde te krijgen. De unieke formule van PhenQ maakt gebruik van een krachtige combinatie van bewezen ingrediënten en is ontworpen om u te helpen gewicht te verliezen door het verbranden van vet, het beheersen van uw eetlust en het verhogen van uw energieniveaus.

PhenQ Garantie: Retourneer gewoon de ongebruikte PhenQ in de originele verpakking binnen 67 dagen na ontvangst van uw bestelling en u ontvangt een volledige terugbetaling, exclusief eventuele verzendkosten.

PhenQ Ingrediënten: Capsimax Poeder, Calciumcarbonaat, Chroompicolinaat, Cafeïne, Nopal, L-Carnitine Furmarate.

Waarom # 1? Door zich te richten uw gewichtsverlies vanuit meerdere hoeken, heeft u een veel betere kans op succes met PhenQ dan met het gebruik van een product dat is ontworpen om u op slechts één manier te helpen. Uitgebreide klinische studies tonen het vermogen van PhenQ om zowel het lichaamsgewicht en lichaamsvet te verminderen, en zelfs de spiermassa te verhogen - een van de beste manieren om meer calorieën te verbranden.

Bestel PhenQ # 2 - Meratol, 85 punten van de 100. Meratol is uniek in de zin dat het niet alleen de stofwisseling verbetert, maar ook uw trek in voedsel onderdrukt. U krijgt zeer indrukwekkende resultaten als de calorie-inname ook wordt verlaagd, op een zeer snelle en veilige manier. Het product wordt geproduceerd in de Verenigde Staten en Europa en is goedgekeurd door de FDA en de European Public Health Alliance. Uit de feedback van gebruikers blijkt dat Meratol mensen in staat stelt om zeker 25 pond / 11kg in zes weken te verliezen.

Geld Terug Garantie: Als u geen gewicht verliest binnen 30 dagen, betaalt de fabrikant de aankoopprijs terug volgens het retourbeleid zoals vermeld op hun website.

Meratol Ingrediënten: Cacti-Neapoeder, Knotswier (Ascophyllum nodosum), Medicago Sativa L, Nopal, Anhydrous caffeine.

Waarom niet # 1? De Meratol garantie geldt slechts 30 dagen. De Meratol website is alleen beschikbaar in het Engels.

Bestel Meratol # 3 - PureAcaiBerry, 72 punten. PureAcaiBerry is gemaakt met behulp van alleen absoluut pure Acai Berry en onderscheidt zich als een van de meest effectieve en natuurlijke eetlustremmers op de markt. Door het innemen van PureAcaiBerry bij uw maaltijden, kunt u een verminderde eetlust ervaren, waardoor het mogelijk is om zelfs de strengste diëten te volgen.

Geld Terug Garantie: U kunt om teruggave verzoeken en alles retourneren naar de fabrikant binnen 6 maanden (180 dagen) na de datum van aankoop voor een volledige terugbetaling.

PureAcaiBerry is een 100% echte Zuid-Afrikaanse Hoodia, geen additieven of vulstoffen, 1500mg per portie. Het bevat ook Bioperine voor een 30% snellere opname.

Waarom niet # 1? Helaas konden we geen volledige lijst met ingrediënten van PureAcaiBerry vinden. De PureAcaiBerry website is alleen beschikbaar in het Engels

Bestel PureAcaiBerry

Metabolisme en Gezond Leven

Metabole boosters zijn in principe voedingssupplementen met veel bijkomende voordelen voor de gezondheid. Zij kunnen u helpen bij het behouden van uw stofwisseling en effectief metabolische vertraging voorkomen bij het ouder worden, maar u moet deze metabolisme boosters nooit zien als een wondermiddel.U moet ze gebruiken in combinatie met een gezonde levensstijl, met een goed eetpatroon en lichaamsbeweging.

Dus als u supplementen wilt gebruiken, raadpleeg dan altijd uw arts en geef de voorkeur aan producten met natuurlijke en biologische ingrediënten. Als u twijfelt over de ingrediënten aarzel dan niet om contact op te nemen met de verkoper van het product.