Change Language:


× Close
Men's Health
Women's Health
Acne & huidverzorging
Spijsverteringsstelsel
Pijnbestrijding
Gewichtsverlies
Sport en fitness
Geestelijke gezondheid & neurologie
Seksueel overdraagbare aandoeningen
Schoonheid & welzijn
Hart & bloed
Ademhalingswegen
Ogen gezondheid
Oren gezondheid
Endocriene systeem
Algemene gezondheidsproblemen
Natural Health Source Shop
Voeg toe aan favorieten

Natuurlijke snurkende behandeling — Hoe te stoppen met snurken en slaapapneu?

How to Stop snurken en slaapapneu?

Wij raden de beste natuurlijke snurkende behandeling producten:

Snurken

Snurken is gekenmerkt door het ruwe hard geluid dat de persoon maakt wanneer er sommige obstructie in de organen van de ademhaling tijdens de slaap. Men kan het hebben wanneer er iets ernstigs met zijn gezondheid. Trouwens, dit is iets dat de persoon die je met leven kan storen.

Ongeveer 50% van mensen snurken van tijd tot tijd. U kunt ervaren dat zodra de lucht de keel in een ontspannen toestand gaat. De trilling van weefsels die wordt geleverd als gevolg van dat is de reden waarom lastig geluiden weergegeven.

National Institutes of HealthVolgens de National Institutes of Health:

Of je het noemen van de naam van de slang, "zagen zich aanmeldt," of haar medische naam, "stertor", is snurken gemeenschappelijk. U snurken wanneer iets de luchtstroom door uw mond en neus blokkeert.

Het geluid wordt veroorzaakt door aan de bovenkant van uw luchtwegen weefsels die staking elkaar en trillen. Vele volwassenen snurken, vooral mannen.

Snurken kan toenemen met de leeftijd.

Symptomen van snurken

De symptomen van snurken kunnen verschillen. Wat de oorzaak is u kunt lijden aan het gamma van andere onaangename omstandigheden:
  • U kunt slaperig voelen gedurende de dag
  • Hebben problemen met concentratie
  • Zere keel
  • Verstoorde slaap
  • Buiten adem bij nacht
  • Hypertensie
  • Ongelijke hartslagen

Oorzaken van snurken

Er zijn veel dingen die persoon om te snurken, maar de belangrijkste oorzaken van snurken zijn anatomie eigenaardigheden zoals mond structuur en sinussen anatomie. Andere oorzaken van snurken zijn alcohol drinken, allergische reacties, slechte koude en buitensporige lichaamsgewicht.

Als je in slaap kunt u een lichte slaap hebben eerste die annuleertekenzwenking om diepere voorwaarde. Wanneer de persoon ontspannen 's nachts is, hetzelfde gebeurt met de spieren in de mond en tong gebied. Wanneer dergelijke ontspannen toestand wordt bereikt, het veroorzaakt trillingen en brengt tot belemmering van de ademhaling airways. Het geluid van het snurken is afhankelijk van het niveau van obstructie. Hoe meer de manier wordt belemmerd, de luider het lawaai is. De luider geluid op zijn beurt draagt bij aan sterkere trillingen.

Hier is de lijst van oorzaken van snurken:
  • De meest karakteristieke kenmerken van anatomie. Wanneer het zachte verhemelte is dik en laag, de amandelen zijn te groot, het kan brengen tot keel vernauwing in het achterste gedeelte. Hetzelfde effect is mogelijk wanneer grote en middelgrote weefsel af van het zachte verhemelte hangt en is in de manier waarop veroorzaakt trillingen.
  • Extra gewicht. Als gewicht te groot is, maakt het minder ruimte in uw keel vernauwing van airways.
  • Alcohol drinken. Indien u alcohol dranken verbruikt vóór het naar bed gaan, kunt u snurken 's nachts omdat alcohol is in staat om te ontspannen van de persoon als goed. Ontspanning en gebrek aan natuurlijke verdediging merk spieren ontspannen en veroorzaken snurken.
  • Nasale problemen. Wanneer u lijdt aan chronische ziekte die nasale moeilijkheden oplevert, of er een gebogen partitie in de neus is, kan u last heeft van te snurken.
  • Slaap Apneu. Snurken kan worden aangesloten met obstructieve slaap apneu blok in de luchtwegen veroorzaakt. Het wordt moeilijk of zelfs onmogelijk om te ademen onder deze omstandigheden.
American Academy of OtolaryngologyAmerican Academy of Otolaryngology rapporten:

Kinderen, kan snurken zijn een teken van problemen met de amandelen en adenoïden. Een chronisch snurken kind moet worden onderzocht door een otolaryngologist, die aanbevelen kan een tonsillectomie en Adenotomie terugkeer van het kind voor de volledige gezondheid.

Slaap Apneu

Slaap apneu is vaak vergezeld van lawaaierige snurken die gaan na de periodes van stilte wanneer de persoon stopt ademhaling of hij is bezig met stoppen met ademhalen. Soms, het probleem is niet in de obstructie van de luchtwegen, maar te weinig ruimte geboden voor de persoon om het recht ademhaling proces. Niet genoeg zuurstof brengt op de lange termijn aan kooldioxide signaal makend persoon om wakker te worden. Luid snurken helpt de persoon om het te doen. Als het gebeurt vaak meerdere malen een nacht, kan de persoon worden gediagnosticeerd met obstructieve slaap apneu. Het is nodig om dit patroon minstens 5 keer per uur om deze diagnose.

De ziekte nodig heeft om te worden behandeld omdat het te veel onaangename omstandigheden die schade aan de gezondheid van de persoon ernstig toebrengen kunnen kan brengen. Hoge bloeddruk en hart problemen, beroertes, depressief voorwaarde, diabetes fatale afloop kan brengen.

American Sleep Apnea Association American slaapapneu Association: slaap apneu is heel gebruikelijk, zo gewoon als type 2 diabetes. Het treft meer dan 18 miljoen Amerikanen, volgens de National slapen Foundation. Risicofactoren omvatten mannelijke, overgewicht, en over de leeftijd van 40, maar slaap apneu kan slaan iedereen op elke leeftijd, zelfs kinderen. Maar nog steeds vanwege het gebrek aan bewustzijn door de openbare en gezondheidszorg professionals, de overgrote meerderheid van slaap apneu patiënten blijven niet gediagnosticeerd en daarom onbehandeld, ondanks het feit dat deze ernstige aandoening kan belangrijke gevolgen hebben.

Symptomen van slaap apneu

Mensen wellicht obstructieve slaap apneu (OSA), maar misschien niet eens weten over het. Per ongeluk achten zij dat ze goed 's nachts slapen. Als een regel zijn symptomen van slaap apneu en snurken opgemerkt door de partners van deze patiënten. Onder de symptomen die bovendien zijn opgevallen zijn:
  • Luid snurken met kleine onderbrekingen in de ademhaling dat is genoemd Apneu
  • Frequente slaperigheid gedurende de dag
  • De persoon hapt voor adem of verstikking bij nacht
  • Tumultueuze droom
  • Problemen met psychische functie
  • Slechte beslissing en onvermogen om te concentreren
  • Zwakke geheugen
  • Hete humeur
  • Hoog niveau van de bloeddruk
  • Pijn op de borst bij nacht
  • Depressieve toestand
  • Extra gewicht
  • Dikke nek (meer dan 17" ongeveer voor mannen, en meer dan 16" voor vrouwen)
  • Airway blok
  • Hoofdpijn in de ochtend
  • Verminderd libido
  • Terugkerende trips naar het toilet nachts

How to Stop snurken?

Ingeval de maatregelen genomen door u te stoppen snurken gebeuren te zijn nutteloos moet je niet weigeren van uw doel en verlangen om te slagen in het. Wanneer u naar de dokter toepassen kan het meer effectief resultaat van snurken behandelingbrengen. Elk jaar vele nieuwe methoden worden uitgevonden en nieuwe apparaten weergegeven die kunnen helpen om uw huis in stilte in de nacht. Dus hielp wanneer u sommige medisch advies krijgt dat niet u voordat ken niet wanhoop en probeer nieuwe middelen van snurken behandeling:
  • Dergelijk apparaat, bijvoorbeeld als CPAP of continu positieve Airway druk snurken behandeling uw luchtwegen vrij maken zal als je slaapt, een apparaat dat perslucht die levert krijgt aan het masker als u zet het op.
  • Tandheelkundig of mondelinge apparaten voor de behandeling van het snurken, waardoor de kaak hogere via voorstellen tong en lage kaak als de persoon slaapt.
  • Chirurgie: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), Tik (thermische ablatie Palatoplasty), Adenotomie, tonsillectomie de luchtroute groter maken zoals belemmerende weefsels worden verwijderd in een chirurgische manier. Deze radicale methode is bedoeld om de afwijkingen verwijderen door het operatief verwijderen van weefsels of corrigeren. Er wordt littekenweefsel ontwikkelen rond de implantaten, en dat maakt het zachte verhemelte stijf en voorkomt trillingen stoppen snurken.
  • LAUP of de Laser-Assisted snurken behandeling Uvulopalatoplasty naast somnoplasty wegneemt stukken van het zachte verhemelte te verminderen snurken met hulp van lasers en radiofrequente signalen.
Deze verbeterde methoden kunnen aanvullend onderzoek nodig.

Natuurlijke behandeling snurken

Voorafgaand aan het gebruiken van radicale maatregelen, van toepassing voor natuurlijke snurkende behandeling opties. Zij kunnen geven u effectieve hulp verlichten u van de factoren die tot het snurken leiden kunnen.

National Health ServiceAndrew J.N. Prichard van het Royal Shrewsbury Hospital van nationale gezondheidsdienst in het Verenigd Koninkrijk heeft een studie laten verrichten, gepubliceerd in 2004 in het tijdschrift "Fytotherapie Research," met behulp van een kruiden mengsel op 140 testonderwerpen.

De patiënten werden gegeven de natuurlijke snurken kruidenbehandeling in een gorgelen of een spray voor de mond, of gegeven een placebo. Over een periode van 14 dagen, onderwerpen gebruikt hun mengsels, en hun partners werden gevraagd om hun snurken activiteiten te leggen. 82% van de patiënten met behulp van de natuurlijke snurkende behandeling als een spray meldt een afname in snurken activiteit. 71% procent van degenen die gebruikt de gorgelen natuurlijke snurkende behandeling ook gemeld daalde snurken activiteit.
Hoe te stoppen met snurken en slaapapneu? Wij kan de beste natuurlijke producten voor snurken behandelingaanbevelen:
  1. AirSnore — 96 pts.
  2. SnoreSolution — 71 pts.
RatingHealthcare Product #1 - AirSnore, 96 punten uit 100. AirSnore druppels zijn een mix van natuurlijke oliën die u helpen om uitstappen om meer gemakkelijk slapen zonder toevlucht te nemen tot pillen. AirSnore werkt door te helpen u om te ontspannen en clearing airways die zijn mogelijk beperkt als gevolg van een koude of andere infectie van de luchtwegen. De AirSnore daalt werk beste wanneer toegepast in de avond voordat u naar bed gaat. Wrijf het op je borst, hals en onder je neusgaten en u zult in slaap voordat je zelfs denken over het tellen van schapen.

Garantie: Als om welke reden u niet volledig tevreden met AirSnore bent, gewoon het ongebruikte deel van de AirSnore in de oorspronkelijke verpakking binnen retourneren 67 dagen van wanneer u uw bestelling ontvangen.

AirSnore ingrediënten: Helianthus annuus (zonnebloem) zaad olie, Eucalyptus globulus (eucalyptus) blad olie, Lavendula angustifolia (lavendel) bloem olie, Mentha piperita (pepermunt) blad olie, Pinus sylvestris (grove den) blad olie.

Waarom #1? De AirSnore druppels zijn een speciale mix van natuurlijke ingrediënten. Ze staan bekend om hun vermogen om te helpen ademhaling en ontspanning, waardoor het makkelijker voor u om in slaap vallen.

Orde AirSnore
RatingHealthcare Product #2 - SnoreSolution, 71 punten uit 100. SnoreSolution is een 100% veilige, niet-verslavend, natuurlijke kruiden-oplossing speciaal geformuleerd ter ondersteuning van gemakkelijk ademen tijdens het slapen. SnoreX bevat een selectie van kruiden bekend om hun ondersteunende rol bij het veilig en effectief openen de neuspassages.

SnoreSolution garantie: Gewoon proberen producten gedurende ten minste 30 dagen, als u niet volledig tevreden bent - om welke reden - het product voor een volledige terugbetaling terugkeren minder verschepende prijzen.

Ingrediënten voor SnoreSolution: verse mierikswortel root, Echinacea angustifolia wortel, verse spilanthes kruid, vlierbessen, knoflook, Cayenne vruchten, Olive blad, Horehound kruid, zoethout wortel, pepermuntolie, Boneset kruid, Goldenseal wortel, Wild cherry schors, verse osha root, Andrographis kruid, ui, duizendblad kruid.

Waarom niet #1? SnoreSolution tijdelijk bevordert gemak van ademhaling en ondersteunt open sinus passages. Het is niet gegarandeerd om te wissen alle airways voor gemakkelijker ademhaling en stop slaapapneu.

Orde SnoreSolution

Hoe om te voorkomen dat snurken?

Niet alle zijn zich bewust van het feit dat het is mogelijk om te voorkomen dat snurken. Een moet geduldig daarvoor, studie van het probleem en worden klaar om te doen van experimenten. Er is geen magie en dit is niet iets dat onmiddellijk kan verdwijnen, maar zolang u hard probeert en mensen om je heen u steunen, is het mogelijk om uitstekende resultaten te krijgen.

Hoe om te voorkomen dat snurken? De patiënt moet de volgende dingen doen:
  • Verslaan extra gewichtsprobleem. Als je het dan weefsel van vet in de keel zal niet zo dik en zult u minder vatbaar te lijden onder problemen van dit type. Niets zal belemmeren de adem en u zal niet snurken.
  • Probeer te vermijden verstopte neus. Het is moeilijk om te ademen met verstopte neus en bijgevolg is er keel vacuüm en snurken.
  • Stoppen met roken. Wanneer u rookt, hebt u meer kans om te lijden snurken. Roken met zich meebrengt blokkeren in de luchtwegen omdat de keel en neus membranen zijn geïrriteerd.
  • Standaard slaappatronen instellen Uw bedtijd moet worden omgezet in ritueel die u met uw partner deelt. Probeer te volgen.
  • Het niveau van vochtige in de room moet worden aangepast. U kunt toevlucht nemen tot luchtbevochtiger om het niveau van vocht juiste voor u maken. Droogte veroorzaakt enkel irritatie in de membranen van de neus en keel.
  • De positie wijzigen. Hef uw hoofd 4 inch voor betere en minder gehinderd ademhaling.

Beste natuurlijke snurken behandeling producten

Hoe te stoppen met snurken? De beste natuurlijke snurkende behandeling producten zijn: