Change Language:


× Close
FeedbackformulierX

Sorry, maar uw bericht kan niet worden verzonden, controleer alle velden of probeer het later opnieuw.

Bedankt voor uw bericht!

Feedbackformulier

We streven ernaar om de meest waardevolle informatie over gezondheid en gezondheidszorg te bieden. Beantwoord de volgende vragen en help ons onze website verder te verbeteren!




Dit formulier is absoluut veilig en anoniem. Wij vragen of bewaren uw persoonsgegevens niet: uw IP, e-mailadres of naam.

Gezondheid van mannen
Gezondheid van vrouwen
Acne & Huidverzorging
Spijsvertering & Urinewegen
Pijnbestrijding
Gewichtsverlies
Sport en Fitness
Geestelijke gezondheid & neurologie
Seksueel overdraagbare aandoeningen
Schoonheid & Welzijn
Hart & Bloed
Ademhalingssysteem
Gezondheid van de ogen
Oren Gezondheid
Endocrien systeem
Algemene problemen in de gezondheidszorg
Natural Health Source Shop
Toevoegen aan bladwijzers

Hoe zich te ontdoen van claustrofobie? Natuurlijke claustrofobie behandeling

Beste natuurlijke claustrofobiebehandeling

We raden alleen de beste natuurlijke producten voor de behandeling van claustrofobie aan:

Wat is claustrofobie?

Als we kijken naar de basisdefinitie van claustrofobie, zullen we zien dat het de irrationele angst is om in een besloten ruimte te zijn. Als er een echte dreiging is, is het heel normaal dat iemand bang is om opgesloten te zitten in een kleine ruimte. De irrationele angst betekent echter dat er geen realistisch of duidelijk gevaar is in een specifieke situatie.

Een van de symptomen van claustrofobie is het feit dat mensen besloten ruimtes zoals openbare toiletten, tunnels, liften en meer gaan vermijden omdat ze niet willen worden blootgesteld aan de angst om in een besloten ruimte te zijn.

National Institutes of HealthNationale Instituten voor Gezondheid:

In de kern betekent claustrofobie dat iemand een paniekaanval ervaart, ernstige angst heeft of zelfs maar milde angst heeft wanneer hij zich in een besloten ruimte bevindt. De angst om de controle te verliezen is de meest voorkomende ervaring bij mensen met claustrofobie. Claustrofobie is ook prominenter dan de meeste mensen beseffen, in feite wordt verwacht dat ongeveer 10 procent van de bevolking dit probleem tijdens hun leven zal hebben.

Claustrofobie Symptomen

Er zijn verschillende claustrofobiesymptomen voor mensen die de aandoening ervaren. Vaak kunnen deze zonder waarschuwing gebeuren en zijn ze vaak verontrustend en beangstigend voor degenen die er geen controle over hebben. Het meest voorkomende symptoom voor mensen die last hebben van claustrofobie is een paniekaanval. Een paniekaanval kan leiden tot overweldigende gevoelens van angst en verschillende andere lichamelijke symptomen. Enkele van de verschillende symptomen zijn:
  • Gevoelens van verwarring en desoriëntatie;
  • Een piep in het oor;
  • Angst om de controle te verliezen;
  • Xerostomie;
  • Zich zwak voelen;
  • Hoofdpijn en duizeligheid;
  • Beklemming op de borst of pijn op de borst;
  • Een verstikkend gevoel;
  • Moeite met ademhalen en/of kortademigheid;
  • Koude rillingen of opvliegers;
  • Bevend;
  • Zweten.
Omdat claustrofobie nauw verband houdt met angstgevoelens , is het geen verrassing om te zien dat de symptomen nauw verband houden tussen de twee verschillende stoornissen.

Claustrofobie Oorzaken

Voordat we het hebben over hoe je van claustrofobie af kunt komen, is het belangrijk om de oorzaken van claustrofobie te begrijpen. Want voordat je kunt begrijpen hoe je claustrofobie kunt voorkomen, moet je begrijpen waarom het begint. Vaak is er een traumatische ervaring in de vroege kinderjaren die claustrofobie veroorzaakt.

American Psychiatric AssociationAmerican Psychiatric Association zegt:

Voorbeelden van oorzaken van claustrofobie kunnen zijn dat je vastzit in het treinstation tussen stations (wat betekent dat het donker is) of turbulentie ervaart tijdens een vlucht. Soms kan het ook zijn omdat de persoon een ouder had met claustrofobie, als kind werd misbruikt of gepest, of in een besloten ruimte werd gehouden of opgesloten.
Wat er gebeurt, is dat de hersenen kleine, besloten ruimtes associëren met dreigend gevaar voor ongemak. Vaak zijn de belangrijkste oorzaken van claustrofobie slechte ervaringen, zoals in een lift staan als de stroom uitvalt. Dit gevoel van terreur en angst zal ervoor zorgen dat de geest angst gaat associëren met gevangen zitten in een kleine ruimte.

Claustrofobie Risicofactoren

Er zijn verschillende factoren die het risico op claustrofobie verhogen. Deze omvatten negatieve ervaringen (omdat eerdere negatieve ervaringen meer kans hebben om claustrofobie te veroorzaken paniek wanneer je in kleinere ruimtes komt), erfelijke factoren (als je een ouder hebt die eerder met claustrofobie heeft geworsteld, is de kans groot dat je zelf met claustrofobie gaat worstelen.

Degenen die een kleinere amygdala hebben, zullen waarschijnlijk ook worstelen met claustrofobie. De amygdala is het gebied van de hersenen dat onze hersenen vertelt om angst te beheersen.

Diagnose van claustrofobie

De eerste stap in de behandeling van claustrofobie is het maken van een afspraak met een psychiater of psycholoog. Tijdens een consult om claustrofobie of een ander angstgerelateerd probleem te bespreken, zal een psycholoog naar de verschillende claustrofobiesymptomen kijken en een diagnose stellen. Vaak betekent een diagnose factoren zoals:
  • Het uitsluiten van elke andere vorm van angststoornis dan claustrofobie;
  • Uitzoeken hoe de symptomen van claustrofobie zijn;
  • Vraag de persoon om de symptomen van claustrofobie te beschrijven en ontdek hoe en wanneer deze symptomen worden geactiveerd.
Er zijn specifieke richtlijnen waaraan moet worden voldaan voordat de diagnose claustrofobie kan worden gesteld. Deze omvatten:
  • De claustrofobie houdt langer aan, meestal 6 maanden of langer;
  • De vermijding, anticipatie en reacties van de persoon interfereren met relaties en/of het dagelijks leven. Het veroorzaakt ook veel leed.
  • De erkenning door de patiënt dat zijn angst niet in verhouding staat tot het waargenomen gevaar of de dreiging;
  • Er is een angstreactie op de stimulus, zoals een paniekaanval.

Claustrofobie Complicaties

Hoewel een specifieke fobie voor iemand misschien 'gek' of vreemd lijkt, merken degenen die ermee worstelen dat het een verwoestende impact op hun leven kan hebben. Er zijn verschillende claustrofobiesymptomen die zich kunnen manifesteren, waardoor het nog duidelijker wordt dat degenen die eraan lijden, moeten zoeken hoe ze van claustrofobie af kunnen komen:

  • Stemmingsstoornissen - Mensen met claustrofobie hebben vaak last van een slecht humeur en hebben ook verschillende andere angststoornissen;
  • Middelenmisbruik - Vaak kunnen mensen die moeten leven met ernstige fobieën zoals claustrofobie leiden tot drugs- en alcoholmisbruik;
  • Sociaal isolement - Het vermijden van mensen, dingen en plaatsen kan problemen veroorzaken op relatie-, professioneel en academisch niveau. Mensen die problemen hebben met claustrofobie kunnen problemen ervaren op de werkvloer en last hebben van eenzaamheid;
  • Zelfmoord - Aangezien claustrofobie moeilijk te begrijpen is voor mensen die er geen last van hebben, kunnen degenen die problemen met claustrofobie ervaren een groter risico lopen op zelfmoord.

Hoe zich te ontdoen van claustrofobie?

Er zijn verschillende behandelingsopties voor claustrofobie beschikbaar voor degenen die van deze fobie af willen. Hoewel het misschien niet mogelijk is om claustrofobie meteen aan te pakken, is een combinatie van verschillende modellen de meest succesvolle behandeling gebleken.

National Health ServiceNationale Gezondheidsdienst:

Als je meer wilt weten over hoe je claustrofobie kunt voorkomen en hoe je van claustrofobie af kunt komen, zijn dit enkele van de verschillende manieren waarop je dat kunt doen. Bij de behandeling van claustrofobie is het een goed idee om een holistische ervaring te gebruiken. Dit kan een combinatie zijn van natuurlijke claustrofobiebehandeling, medicatie-opties en therapeutische behandeling door een geregistreerde psycholoog.

Cognitieve gedragstherapie

We hebben al vastgesteld dat een van de oorzaken van claustrofobie het eerder ervaren trauma is, dit type gedragstherapie zal de geest van de persoon opnieuw trainen op een manier dat ze niet langer worden bedreigd door kleine ruimtes. Dit kan betekenen dat de patiënt langzaam wordt blootgesteld aan steeds kleinere ruimtes, en zo helpt om te gaan met de angst en angst om op deze kleinere plaatsen te zijn. Het enige probleem dat mensen dit soort therapie soms vermijden, is omdat ze hun angsten onder ogen moeten zien - vooral degenen die ernstige claustrofobie ervaren, willen dit soort krachtige realisatie misschien niet hebben.

Antidepressiva en relaxantia

Het is mogelijk om de problemen met betrekking tot claustrofobie te beheersen met antidepressiva en relaxantia. Dit zal voorlopig een manier zijn om van claustrofobie af te komen, maar het lost de onderliggende problemen van claustrofobie niet op. Hoewel het de onmiddellijke symptomen van claustrofobie aanpakt, zal het geen langetermijnoplossing voor het probleem zijn. De enige manier waarop claustrofobie kan worden behandeld, is door uiteindelijk de onderliggende oorzaken aan te pakken. Door alleen op medicatie te vertrouwen, wordt het probleem op de lange termijn moeilijk, zo niet onmogelijk.

Ontspannings- en visualisatieoefeningen

Hoewel dit soort oefeningen zeker niet de oorzaken van claustrofobie zullen aanpakken, zal het een grote bijdrage leveren aan het onthullen van de claustrofobiesymptomen. Door spierontspannende oefeningen te doen en diep adem te halen en te mediteren, is het misschien mogelijk om enkele van de gevoelens van angst en negativiteit op te lossen. Zoals reeds vermeld, gaat dit niet over de onderliggende oorzaken van de claustrofobie. Het kan ook moeilijk tot gênant zijn om deze oefeningen te voltooien als je in de buurt van mensen bent.

Natuurlijke claustrofobie behandeling

Er zijn verschillende natuurlijke behandelingsopties voor claustrofobie , zoals natuurlijke producten en kruidensupplementen, die angst- en paniekaanvallen bij mensen kunnen beheersen.

Deze homeopathische natuurlijke claustrofobie behandelingsoptie zal u helpen het gevoel te verminderen dat u moet ontsnappen uit een gesloten ruimte, zweten en kortademigheid. Dit biedt een gezond, natuurlijk alternatief voor andere medicijnen die verband houden met claustrofobie. Het beste tot nu toe is dat deze specifiek gericht zijn op de behandeling van mensen met claustrofobie.

Hoewel er verschillende producten op de markt zijn, zijn er maar een paar gekwalificeerd als goede claustrofobie-medicijnen die iemand echt beter zullen laten voelen:
  1. Biogetica CalmoFormula — 97 punten
  2. PureRelora — 82 punten
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica CalmoFormula, 97 punten van de 100. Biogetica CalmoFormula is speciaal ontworpen om de reactie op besloten ruimtes te verminderen. Dit gaat direct de symptomen van claustrofobie aanpakken. Het helpt om de negatieve zorgen over stressvolle situaties te voorkomen, wat uiteindelijk zal helpen bij de onderliggende problemen.

Biogetica CalmoFormula is 100% homeopathisch en bevat de volgende HPUS-actieve ingrediënten in veilige, homeopathische potenties: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6C), Fosfor.

Geld-terug-garantie: Probeer Biogetica CalmoFormula gedurende ten minste 30 dagen. Als u niet helemaal tevreden bent - om welke reden dan ook - retourneer het product dan binnen 1 jaar voor een volledige terugbetaling minus verzendkosten.

Waarom #1? De formulering is gemaakt door medische professionals met gespecialiseerde vaardigheden in hun markt. De blend is niet alleen veilig in gebruik, maar ook niet verslavend. Als u op zoek bent naar natuurlijke medicijnen tegen claustrofobie die u zullen helpen de dag door te komen en om te gaan met stressvolle situaties, dan is dit zeker een goede optie om te overwegen.

Bestel Biogetica CalmoFormula
RatingHealthcare Product#2 - PureRelora, 82 punten van de 100. Deze gestandaardiseerde mix van Magnolia officinalis en Phellodendron amurense kan verschillende stressgerelateerde problemen oplossen. De primaire componenten zijn gebruikt in de traditionele geneeskunde.

PureRelora ingrediënten: gepatenteerd mengsel van magnolia (magnolia officinalis) extract (schors) en phellodendron (phellodendron amurense) extract (schors).

PureRelora garantie: Retourzendingen worden alleen geaccepteerd binnen 30 dagen na ontvangst door de klant. Ongeopende producten die in de originele, verzegelde verpakking worden geretourneerd, ontvangen een tegoed van 100%. Geopende producten (of beschadigde producten of producten met beschadigde zegels) ontvangen een tegoed van 50%, tot een maximum van 1 open fles per productartikel.

Waarom niet #1? Hoewel PureRelora af en toe stress matigt en verzadiging bevordert, is het niet bedoeld om alle symptomen van claustrofobie te behandelen. Geld-terug-garantie is slechts 30 dagen, alleen ongeopende producten krijgen 100% restitutie.

Bestel PureRelora

Hoe claustrofobie te voorkomen?

Helaas is er geen gegarandeerde manier waarop je claustrofobie kunt voorkomen zonder te proberen de onderliggende oorzaak van het ongemak te achterhalen. Wat wel mogelijk is, is omgaan met claustrofobie door om te gaan met paniekaanvallen die ze krijgen wanneer ze zich in een ongemakkelijke situatie bevinden. Er zijn een paar dingen die u kunt doen als u zich in een ongemakkelijke situatie bevindt en die u leren hoe u claustrofobie kunt voorkomen. Je kunt proberen positief te zijn, diep ademhalen te vermijden, je op je omgeving te concentreren en te ontspannen.

Door een natuurlijke claustrofobie behandeling te nemen en met een specialist te praten over de onderliggende problemen, is het mogelijk om met claustrofobie te leven. Situaties als zelfblootstellingstherapie en desensibilisatie kunnen helpen. Als u of iemand om wie u geeft met claustrofobie moet leven, is het belangrijk op te merken dat u stappen kunt ondernemen om claustrofobiecomplicaties te voorkomen met deze natuurlijke claustrofobiebehandeling. Neem je leven terug en krijg de behandeling die je nodig hebt!

Beste natuurlijke claustrofobie-medicijnen

Hoe kom je op natuurlijke wijze van claustrofobie af? We raden alleen de beste natuurlijke claustrofobie-medicijnen aan:
Laatst bijgewerkt: 2024-02-29