Change Language:


× Close
Men's Health
Women's Health
Acne & huidverzorging
Spijsverteringsstelsel
Pijnbestrijding
Gewichtsverlies
Sport en fitness
Geestelijke gezondheid & neurologie
Seksueel overdraagbare aandoeningen
Schoonheid & welzijn
Hart & bloed
Ademhalingswegen
Ogen gezondheid
Oren gezondheid
Endocriene systeem
Algemene gezondheidsproblemen
Natural Health Source Shop
Voeg toe aan favorieten

Cholesterol

Cholesterol

Cholesterol is een sterol (een combinatie steroïden en alcohol). Cholesterol is een lipide gevonden in de celmembranen van alle weefsels, en het wordt vervoerd in het bloedplasma van alle dieren. Omdat cholesterol wordt gesynthetiseerd door alle eukaryoten, sporen van cholesterol worden ook gevonden in membranen van planten en schimmels. De naam komt van het Griekse chole-(gal) en stereo-installaties (vaste), en de chemische achtervoegsel-ol voor een alcohol, zoals onderzoekers voor het eerst geïdentificeerd cholesterol in vaste vorm in galstenen. Het is echter slechts in 1815 dat de chemicus Eugène Chevreul naam van de verbinding "cholesterine".

Cholesterolsynthese

Het merendeel van de cholesterol wordt gesynthetiseerd door het lichaam en een aantal heeft dieet oorsprong. Cholesterol is overvloedig aanwezig in weefsels die hetzij synthetiseren meer of hebben meer overvloedige opeengepakt membranen, bijvoorbeeld de lever , het ruggenmerg en de hersenen. Het speelt een centrale rol in vele biochemische processen, zoals de samenstelling van de celmembranen en de synthese van steroïde hormonen. Cholesterol is onoplosbaar in bloed, maar wordt vervoerd in het vaatstelsel gebonden aan een van de rassen van lipoproteïne, bolvormige deeltjes die eiwitten hebben een buitenkant bestaat grotendeels uit water-oplosbare.

LDL en HDL

De belangrijkste soorten van deze water-oplosbare eiwitten, low-density lipoprotein (LDL) en high-density lipoproteïne (HDL) cholesterol vervoeren van en naar de lever. Volgens de vet-hypothese, een hoog cholesterolgehalte (hypercholesterolemie) en abnormale proporties van LDL en HDL zijn abnormaal geassocieerd met hart-en vaatziekten door het bevorderen van atheroma ontwikkeling in slagaders (atherosclerose). Deze ziekte proces leidt tot een myocardinfarct (hartaanval), beroerte en perifere vasculaire aandoeningen. Zo hoog cholesterol LDL draagt bij aan dit proces, is het zogenaamde "slechte cholesterol", terwijl een hoog niveau van HDL ("goede cholesterol") bieden een zekere mate van bescherming. Het saldo kan worden verholpen met een oefening, een gezonde voeding, en soms een hoog cholesterolgehalte behandeling.

Slechte cholesterol

Low-density lipoprotein, of LDL, staat bekend als slecht cholesterol.

American Heart Association Volgens de American Heart Association: Wanneer er te veel LDL (slecht cholesterol) in het bloed circuleert, kan het langzaam op te bouwen in de binnenwanden van de bloedvaten die zich voeden het hart en de hersenen. Samen met andere stoffen, kan het formulier plaque, een dikke, harde depot dat kan het verkleinen van de slagaders en maken ze minder flexibel. Deze aandoening staat bekend als atherosclerose. Als een stolsel vormen en blokkeert een vernauwde slagader, een hartaanval of een beroerte kan ontstaan als je niet beginnen met een hoog cholesterol behandeling.

Goede cholesterol

High-density lipoprotein, of HDL, staat bekend als goede cholesterol.

American Heart Association Volgens de American Heart Association: ongeveer een vierde tot een derde van cholesterol in het bloed wordt vervoerd door high-density lipoproteïne (HDL). HDL-cholesterol staat bekend als goede cholesterol, omdat een te hoog cholesterolgehalte van HDL lijkt te beschermen tegen hart-aanval. Lage niveaus van HDL (minder dan 40 mg / dL) verhogen ook het risico van hart-en vaatziekten. Medische deskundigen denken dat HDL-cholesterol de neiging om weg te voeren van de slagaders en terug naar de lever, waar het doorgegeven van het lichaam. Sommige deskundigen geloven dat HDL overtollige cholesterol verwijdert van arteriële plaque, het vertragen van de opbouw.

Hoog Cholesterol

Ongeveer twee op de drie volwassenen hebben een cholesterol niveau dat hoger is dan aanbevolen (hoge cholesterol). Met een hoge cholesterol goed voor je hart en bloedvaten en verhoogt je risico op hart-en vaatziekten (HVZ). Hoog cholesterolgehalte veroorzaakt vetafzettingen (bekend als plaques) op te bouwen in je bloedvaten.

Sommige mensen zijn geneigd om meer cholesterol dan nodig is, om genetische redenen te vervaardigen. Het loopt in de familie. In andere gevallen, cholesterol hoog kunnen zijn veroorzaakt door een dieet te zwaar in de verkeerde soorten vetten, in combinatie met te weinig beweging te branden van de calorieën, en overgewicht.

In de tijd, kan de bloedvaten uw hart zo smal dat ze niet genoeg zuurstof te leveren aan de hartspier, met name wanneer je jezelf uit te oefenen. Dit kan ertoe leiden dat u pijn op de borst (angina pectoris) te voelen. Als er een vette plaque afbreekt, kan dit leiden tot een bloedprop die de bloedstroom kunnen blokkeren naar je hart (hart-en vaatziekten) of hersenen (beroerte). Dit is waarom het erg belangrijk om uw cholesterolgehalte te kennen en te beginnen hoog cholesterol de behandeling indien nodig.

NaturalNews.com NaturalNews.com:

Hart-en vaatziekten is doodsoorzaak nummer een van zowel mannen als vrouwen vandaag de dag. Het is schokkend om te horen dat deze dodelijke ziekte onze kinderen bedreigt als goed en kan zelfs beginnen in de baarmoeder als de moeder het dieet onvoldoende is tijdens haar zwangerschap.

Cholesterol risico

Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan een hoog cholesterolgehalte - sommige zijn controleerbaar, terwijl anderen dat niet zijn. Oncontroleerbare risicofactoren zijn onder meer:
  • Geslacht: Na de menopauze , een vrouw LDL-cholesterol ("slechte" cholesterol) omhoog gaat, net als haar risico voor hart-en vaatziekten.
  • Leeftijd: Uw risico neemt toe naarmate je ouder wordt. Mannen van 45 jaar of ouder en vrouwen van 55 jaar of ouder hebben een verhoogd risico van een hoog cholesterolgehalte.
  • Familiegeschiedenis: Uw risico neemt toe als een vader of broer werd beïnvloed door de vroege hart-en vaatziekten (voor de leeftijd van 55) of een moeder of zus werd beïnvloed door de vroege hart-en vaatziekten (voor de leeftijd van 65).
Beheersbaar risico factoren omvatten:
  • Dieet: De verzadigde vetten en cholesterol in het voedsel dat u eet te verhogen totaal en LDL-cholesterol.
  • Gewicht: Overgewicht kan uw LDL-cholesterol niveau omhoog gaan en uw HDL-niveau omlaag gaan. U zou moeten overwegen een gewichtsverlies programma.
  • Lichamelijke activiteit / oefening: een verhoogde lichamelijke activiteit bijdraagt aan het verlagen van hoge cholesterol. Het helpt je ook afvallen.

Cholesterol te verlagen

Het belangrijkste doel van een hoog cholesterolgehalte behandeling is het niveau lager een hoog cholesterolgehalte genoeg om te vallen verminderen uw risico op hart-en vaatziekten of met een hart. Hoe hoger het risico, hoe lager uw LDL doel. Artsen begint een hoog cholesterol behandeling door het bepalen van uw "doelen" voor het verlagen van LDL op basis van het aantal risicofactoren u hebt voor hart-en vaatziekten.

Te verminderen uw risico op hart-en vaatziekten of laag te houden, is het zeer belangrijk om:
  • Controle op eventuele andere risicofactoren u hebt, zoals hoge bloeddruk en roken .
  • Volg een laag verzadigd vet, weinig cholesterol eten plan.
  • Handhaven van een gewenst gewicht .
  • Deel te nemen aan regelmatige fysieke activiteit.
  • Begin een hoog cholesterol behandeling therapie zoals voorgeschreven door uw arts.

Cholesterol Dieet

Therapeutische veranderingen in levensstijl (TLC) is een verzameling van dingen die je kunt doen om cholesterol helpen verlagen hoog. Het grootste deel van hoog cholesterol behandeling is het TLC Dieet.

National Heart, Lung and Blood Institute Volgens National Heart, Lung and Blood Institute:

De TLC Dieet is een low-verzadigd vet, laag-cholesterol eten plan dat vraagt om minder dan 7 procent van de calorieën uit verzadigd vet en minder dan 200 mg cholesterol per dag. De TLC dieet raadt aan alleen voldoende calorieën om een gewenst gewicht te behouden en te voorkomen gewichtstoename. Als uw LDL is niet voldoende verlaagd wordt door het verminderen van uw verzadigd vet en cholesterol inname, het bedrag van oplosbare vezels in uw dieet kan worden verhoogd. Bepaalde levensmiddelen die plantaardige stanolen of plantensterolen bevatten (bijvoorbeeld "het verlagen van hoge cholesterol" margarines) kan ook worden toegevoegd aan het TLC dieet om haar LDL-verlagende power boost in hoge cholesterol behandeling.
Voedingsmiddelen met weinig verzadigde vetten bevatten vet-vrije of 1 procent zuivelproducten, mager vlees, vis, gevogelte zonder vel, volkoren voedsel, en groenten en fruit. Kijk voor zachte margarines (vloeibare of bad rassen) die zijn laag in verzadigd vet en bevatten weinig of geen transvet (een ander type vet in de voeding dat uw cholesterolgehalte kunnen verhogen). Termijn een hoog cholesterolgehalte voedingsmiddelen zoals lever en andere orgaanvlees, eidooiers en volvette zuivelproducten. Goede bronnen van oplosbare vezels zijn haver, bepaalde vruchten (zoals sinaasappels en peren) en fruit (zoals spruitjes en worteltjes) en gedroogde erwten en bonen.

Hoog Cholesterol Behandeling

Wij raden Hypercet als de beste hoge cholesterol behandeling:

RatingHealthcare Product Hypercet Cholesterol Formule kunnen helpen ondersteunen en onderhouden van uw gezonde cholesterol niveaus binnen het normale bereik. Deze formule is ontworpen om te werken met en uw normale lichaamsfuncties te helpen om te helpen een optimale gezondheid te behouden.

Hypercet bevat calcium, magnesium, Beta 1, 3d glucanen, en chroom.

Geld-terug garantie: U kan terugkeren ongebruikte en ongeopend object gekocht, voor welke reden binnen negentig (90) dagen na uw aankoop voor een terugbetaling van de aankoopprijs.

Om Hypercet

Cholesterolgehalte

Zelfs als je begint een hoog cholesterol behandeling, moet u uw behandeling voort te zetten met de veranderingen in levensstijl. Hoog cholesterol behandeling is het meest effectief wanneer deze wordt gecombineerd met een laag cholesterol dieet en trainingsprogramma. Wanneer we een fysieke activiteit, dit verhoogt HDL-cholesterol niveau in sommige mensen doen. Dit geeft de HDL lager risico op hart-en vaatziekten. Lichamelijke activiteit kan ook helpen het gewicht onder controle, diabetes en hoge bloeddruk. Aërobe fysieke activiteit verhoogt uw hartslag en ademhaling versnellen. Regelmatige matig inspannende lichamelijke activiteit zoals stevig wandelen, joggen en zwemmen ook de conditie van uw hart en longen.

Met vriendelijke groet,
Uw website Doc